Fatica - Pagina 2

Stress, concetto, definizioni e coping

Tutti sembrano sapere a priori cos'è lo stress, ma ciò che più ignora è che ci sono 3 teorie classic...

Inoculazione dello stress, cosa è

Scopri come l'inoculazione dello stress ti aiuta ad affrontare situazioni stressanti con abilità spe...

Differenza tra stress, eustré e angoscia

Lo stress è un costrutto psicologico che significa affaticamento fisico e mentale di una persona, ch...

Come gestire lo stress delle vacanze?

Suggerimenti per evitare i disturbi del sonno durante le vacanze e goditi al massimo i meritati gior...

Stress e malattia

Lo stress non è qualcosa di negativo in sé. Lo stress è una risposta adattiva dell'organismo all'amb...

Combattere lo stress con l'allenamento di risoluzione dei problemi

Impara a ridurre l'ansia e prendere decisioni efficaci con la risoluzione dei problemi. Scopri come ...

Stendrome da stress e adattamento generale di Seyle

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In che modo lo stress influisce sulla nostra salute fisica

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Tensione emotiva e stress malato il corpo

Scopri come la tensione emotiva danneggia il corpo e può causare malattie psicosomatiche. Settanta o...

Donne e stress

Donne multitasking Come lavorano, studiano, si prendono cura della loro famiglia e rimangono in salu...

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Scopri come lo stress influisce sulla tua salute in 10 modi sorprendenti. Impara ad affrontare risor...

Quando la cosa più semplice è perdere la sanità mentale, la situazione ci trabocca

Quelle occasioni in cui i disturbi psicologici si sviluppano come mezzo per cercare di evitare una s...