10 consigli di idratazione della pelle naturale

L'idratazione della pelle naturale è sempre una buona opzione prima che appaia determinate condizioni.

La pelle è un organo molto importante che merita cura. Pertanto è così importante idratarlo.

Sebbene ci siano cliniche estetiche e centri di bellezza, possiamo anche fare l'idratazione naturale a casa, con alcuni rimedi essenziali che la rendono liscio e morbido.

Suggerimenti per l'idratazione della pelle naturale

Costantemente, la nostra pelle è soggetta a radicali liberi e qualsiasi potenziale danno da parte dell'ambiente.  fortunatamente, A casa abbiamo quasi sempre ingredienti che possono essere utili.

Secondo lo studio di serna e dermatologi vitali, sulle condizioni della pelle, questo organo svolge importanti funzioni, come quindi fornire protezione contro aggressioni esterne, produzione di vitamina D, termoregolazione, rilevamento di stimoli sensoriali, quindi, quindi, merita più di le nostre cure.

Tuttavia, Le lesioni che appaiono sulla nostra pelle possono essere primarie o secondarie. Nel caso del primo, sono quelli che hanno una comparsa in pelli completamente sane, mentre quelle secondarie sono quelle prodotte da aggressioni esterne o quando il primo si evolve.

In ogni caso, la cura deve essere la prima opzione. Lavorare sulla prevenzione può sempre evitare qualsiasi tipo di condizione della pelle. Anche il freddo può ferirlo. Pertanto, è conveniente idratarlo e prenderne cura in ogni momento.

Suggerimenti specifici per prendersi cura della pelle

A seconda del tipo di pelle, le opzioni di cura possono variare. Tuttavia, Una delle condizioni più comuni è quella della secchezza. Per fare ciò, raccomandiamo le seguenti formule:

Va notato che, tra alcune delle pratiche che di solito causano danni alla pelle è una pulizia eccessiva, usando acqua molto calda, superando l'uso di esfolianti, usando saponi forti, una dieta scadente, tra le altre.

Alcune delle opzioni per l'idratazione naturale della pelle sono le seguenti:

1. Maschera con yogurt e miele: Questo è l'ideale per ripristinare il mantello dell'acido pelle. Se aggiungiamo un po 'di curcuma, allora possiamo ripensare la miscela con questo ingrediente che aiuta a ridurre le infiammazioni.
2. Olio d'oliva: Quasi magico, è ampiamente usato nel mondo dei cosmetici grazie ai suoi benefici antiossidanti. Ha diversi minerali e vitamine; è usato per mitigare le rughe. Se hai già una maschera, puoi aggiungere alcune gocce per rafforzare i suoi benefici.
3. Olio di cocco: Un altro dono della natura che è ideale per l'idratazione naturale della pelle; Se lasciato di notte, agisci negli strati più profondi e lascia un'incredibile morbidezza.
4. Miele: può essere usato come maschera. Oltre ad essere idratante, agisce anche combattendo i microbi.
5. Olio di mandorle: Gli oli sono molto richiesti per l'idratazione naturale della pelle. Molti di loro contengono vitamina E. Questo olio può essere aggiunto alle creme idratanti che già abbiamo, o posizionarlo per un momento in cucina e quando è caldo da applicare senza intoppi. Inoltre, il latte di mandorle è anche un ingrediente che merita di essere a casa.
6. Consumare acqua: In genere, poiché questo aiuta la pelle a rimanere idratata, con elasticità e senza secchezza.
7. Includere frutti negli snack: Dal momento che nutrono la pelle e la lasciano un effetto radioso e lozano.
8. Una buona dieta: Incluso Omega-3.
9. Lavati la faccia: Con saponi speciali per questo.
10. Applicare l'olio rosa: Perché è ricco di vitamina A e mantiene la pelle idratata; È ampiamente usato per il viso.

Oltre a questi suggerimenti, si consiglia anche aloe vera, soprattutto se la pelle ha subito picchi o irritazioni. Allevia anche la secchezza ed è una delle migliori formule di idratazione naturale. Può essere applicato direttamente dalla pianta al viso o all'area che si desidera trattare o idratare

Finalmente, I grassi di avocado sani sono un'ottima opzione Per idratare la pelle a casa.

Conoscere tutti i benefici delle terapie naturali

Bibliografia

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