10 suggerimenti per migliorare la fiducia in te stesso

La bassa auto -testimone è come attraversare la vita con il freno a mano.

Nessuno nasce con assoluta fiducia in se stessi. La fiducia è qualcosa che costruiamo giorno dopo giorno nella nostra vita, grazia alle esperienze, sia buono che cattivo. Con le nostre azioni e le nostre parole, consoliamo il nostro personaggio e il nostro autostima.

A volte i migliori commenti intenzionali dei più vicini possono far sfalsarne le nostre convinzioni e la nostra fiducia in sé. Se aggiungiamo a questo per avere a che fare con il nostro critico interno spietato, che ci dice che non siamo abbastanza bravi, allora abbiamo già tutti gli ingredienti necessari per perdere fiducia in noi stessi.

Quando siamo bombardati da così tanti elementi che minacciano la nostra fiducia, dobbiamo prenderci cura di ricostruirla di nuovo.

In questo post volevamo portarti una bella infografica fatta da Persex, dove puoi trovare 10 suggerimenti pratici che puoi fare per aumentare la tua fiducia Se decidi davvero di metterli in pratica. Allora, cosa stai aspettando?.