70 Viktor e frasi. Frankl sul significato della vita

Viktor Emil Frankl (1905 - 1997) era un neurologo e psichiatra austriaco e sopravvissuto all'Olocausto. Frankl è stato il fondatore della logoterapia, che è una forma di analisi esistenziale, la "terza scuola di psicoterapia di Vienna". Il tuo best seller La ricerca dell'uomo di significato Racconta le sue esperienze come detenuto in un campo di concentramento, il che lo ha portato a scoprire l'importanza di trovare significato in tutte le forme di esistenza, anche le più brutali, e quindi, un motivo per continuare a vivere. Frankl è diventato una delle figure chiave della terapia esistenziale e un'importante fonte di ispirazione per gli psicologi umanistici.

Oggi abbiamo compilato alcuni dei tuoi migliori appuntamenti per ispirarti, non manchi!

Celebra da Viktor E. Frankl

La vita non diventa mai insopportabile dalle circostanze, ma solo per mancanza di significato e scopo.

Le decisioni, non le condizioni, determinano chi siamo.

Il successo, come la felicità, è l'effetto collaterale inaspettato della dedizione personale a una causa maggiore di se stessi.

Il significato della mia vita è aiutare gli altri a trovare un significato nel tuo.

Essere tolleranti non significa che condividi la convinzione di un'altra persona. Ma significa che riconosco il diritto di un altro di credere e obbedire alla propria coscienza.

Non è il passato che ci ferma, è il futuro; E come lo indeboliamo, oggi.

Vivi come se vivessi una seconda volta e come se avessi agito male la prima volta.

Le forze che sfuggono al tuo controllo possono prendere tutto ciò che possiedi tranne uno, la tua libertà di scegliere come risponderai alla situazione.

La nostra più grande libertà umana è che, nonostante la nostra situazione fisica nella vita, siamo sempre liberi di scegliere i nostri pensieri!

L'umorismo è un'altra delle armi dell'anima nella lotta per l'auto -conservazione.

Nessun uomo dovrebbe giudicare se non si chiede con assoluta onestà se in una situazione simile non avrebbe potuto fare lo stesso.

Ci sono due razze di uomini in questo mondo, ma solo questi due: la razza di uomo decente e la razza di uomo indecente.

Non dimentico alcuna buona azione che mi hanno fatto e non ho rancore per un male.

Quando una persona non riesce a trovare un profondo senso del loro significato, è distratto dal piacere.

La ricerca di significato è la chiave per la salute mentale e la fioritura umana.

Un uomo che viene a conoscenza della responsabilità, che tende a un altro essere umano e lo attende affettuosamente, o verso un lavoro incompiuto, non può mai sbarazzarsi della sua vita. Conosce il "perché" della sua esistenza e sarà in grado di sopportare quasi tutti i "come".

In qualche modo, la sofferenza cessa di soffrire al momento in cui trova significato, come il significato di un sacrificio.

Non creare la tua missione nella vita, la rilevi.

Tra lo stimolo e la risposta c'è uno spazio. In quello spazio abbiamo il potere di scegliere la nostra risposta. Nella nostra risposta c'è la nostra crescita e la nostra libertà.

La vita non è principalmente una ricerca di piacere, come credeva Freud, né una ricerca di potere, come ha insegnato Alfred Adler, ma una ricerca di significato. Il miglior compito per chiunque è trovare significato per la propria vita.

Direi che i nostri pazienti non sono mai davvero alla disperata disperata sofferenza in sé! D'altra parte, la sua disperazione sorge in ogni caso di dubbio sul fatto che la sofferenza sia significativa. L'uomo è pronto e disposto a sopportare qualsiasi sofferenza non appena può vedere un significato in lui.

Una reazione anormale a una situazione anormale è un comportamento normale.

La vita chiede a ogni individuo un contributo e corrisponde a quell'individuo per scoprire cosa dovrebbe essere.

L'importante non è ciò che ci aspettiamo dalla vita, ma piuttosto ciò che la vita si aspetta da noi.

Questo è il nucleo dello spirito umano ... se possiamo trovare qualcosa per cui vivere, se possiamo trovare un significato da mettere al centro della nostra vita, anche il peggior tipo di sofferenza diventa sopportabile.

Possiamo scoprire questo significato nella vita in tre modi diversi: 1. fare una scrittura; 2. sperimentare un valore; e 3. sofferenza.

Anche quando non è completamente raggiunto, miglioriamo lo sforzo per raggiungere un obiettivo più elevato.

L'amore va ben oltre la persona naturale di essere amato.

Ma non c'era bisogno di vergognarsi delle lacrime, perché le lacrime hanno testimoniato che un uomo aveva il più grande coraggio, il valore per soffrire.

Se c'è qualche significato nella vita, allora ci deve essere significato nella sofferenza.

Qui è dove troviamo il tema centrale dell'esistenzialismo: vivere è sofferenza, sopravvivere è trovare un significato nella sofferenza.

Il tentativo di sviluppare il senso dell'umorismo e vedere le cose con l'umorismo è una specie di trucco imparato mentre l'arte della vita è dominata.

La nevrosi domenicale, quel tipo di depressione che affligge le persone che realizzano la mancanza di contenuti nella loro vita quando le fretta della settimana occupata e il vuoto al loro interno finiscono.

Il dolore è sopportabile solo se sappiamo che finirà, non se ci denomina.

Ogni uomo è interrogato dalla vita; E può rispondere alla vita solo rispondendo per la propria vita; A vita, puoi solo rispondere a essere responsabile.

La forza interiore dell'uomo può sollevarlo sopra la sua destinazione esterna.

Più lo stesso dimenticano, più umano diventa la persona.

O la credenza in Dio è incondizionata o non è affatto credenza.

In tempi di crisi, le persone cercano significato. Il significato è la forza. La nostra sopravvivenza può dipendere dalla nostra ricerca e ricerca.

L'unica cosa che non puoi togliere è il modo in cui scelgo di rispondere a quello che mi fai. L'ultima libertà è sceglierne uno in ogni circostanza.

Soffrire inutile è più che eroico masochista.

Tutto può essere preso da un uomo, tranne una cosa: l'ultima delle libertà umane: scegli un atteggiamento in qualsiasi insieme di circostanze, scegli il proprio percorso.

Se prendiamo un uomo come è, peggioremo, ma se prendiamo l'uomo come dovrebbe essere, lo facciamo in grado di diventare ciò che può essere.

Dio è il partner dei tuoi soliloquie più intimi

Proprio come un piccolo incendio si estingue dalla tempesta, mentre un grande incendio ne è rafforzato, allo stesso modo, una fede debole è indebolita dalla situazione e dalle catastrofi, mentre una forte fede è rafforzata da loro.

Quando un uomo scopre che è il suo destino soffrire ... la sua unica opportunità sta nel modo in cui sostiene il suo peso.

Per il successo, come la felicità, non puoi perseguire; Deve verificarsi, e lo fa solo come effetto collaterale involontario della dedizione personale di uno a una causa più ampia o come sottoprodotto della consegna di uno a una persona che non è se stessi.

A quel tempo, non è il dolore fisico che fa più male (e questo vale sia per gli adulti che per i bambini puniti); È l'agonia mentale causata dall'ingiustizia, l'irrazionalità di tutto.

Ognuno di noi ha una scintilla unica del divino e ognuno di noi è anche una parte inseparabile della rete della vita.

Il vuoto esistenziale si manifesta principalmente in uno stato di noia.

Quando non possiamo più cambiare una situazione, abbiamo la sfida di cambiare noi stessi.

La logoterapia considera l'uomo come un essere la cui principale preoccupazione è soddisfare un significato e aggiornare i loro valori, piuttosto che la semplice gratificazione e soddisfazione di impulsi e istinti.

L'amore è l'unico modo per catturare un altro essere umano nel nucleo più profondo della tua personalità.

La disperazione soffre senza significato.

Indipendentemente da ciò che ti succede, puoi sempre scegliere di ringraziare immaginando come avrebbe potuto essere peggiore.

Più perdono te stesso, quando ti dai una causa per servire o un'altra persona da amare, più sei e più ti aggiorni.

Una volta che la ricerca del significato di un individuo ha successo, non solo ti rende felice, ma ti dà anche la possibilità di affrontare la sofferenza.

La nostra generazione è realistica, perché abbiamo imparato a conoscere l'uomo come è davvero. Dopotutto, l'uomo è quell'essere che ha inventato le telecamere a gas di Auschwitz; Tuttavia, è anche quell'essere che è entrato in quelle camere a gas in posizione verticale, con il nostro padre o l'Israele Shema sulle labbra.

Ogni essere umano ha la libertà di cambiare in qualsiasi momento.

Ciò di cui avevamo veramente bisogno era un cambiamento fondamentale nel nostro atteggiamento nei confronti della vita. Dovevamo imparare al nostro.

La principale preoccupazione dell'uomo non è ottenere piacere o evitare il dolore, ma piuttosto di vedere un significato nella sua vita.

La tua ultima libertà è scegliere il tuo atteggiamento.

Non dovresti cercare un significato astratto della vita ... la vita può diventare significativa in tre modi: in primo luogo, attraverso ciò che diamo alla vita ... in secondo luogo, per quello che prendiamo dal mondo ... terzo, prendendo un destino già Non possiamo cambiare.

È probabile che nulla aiuti una persona a superare o supportare problemi che la consapevolezza di avere un compito nella vita.

L'auto -realizzazione non può essere raggiunta se diventa una fine in sé, ma solo come effetto collaterale dell'auto -trascendenza.

Come insegnante in due campi, neurologia e psichiatria, sono pienamente consapevole del grado in cui l'uomo è soggetto a condizioni biologiche, psicologiche e sociologiche. Ma oltre ad essere un insegnante in due campi, sono sopravvissuto a quattro campi, cioè campi di concentramento, e come tale sono anche testimone della misura inaspettata in cui l'uomo è in grado di sfidare e sfidare anche il peggior immaginabile condizioni.

Sempre più persone hanno i mezzi per vivere, ma non ha senso vivere.

Non c'è nulla al mondo, oso dire che è così efficace nell'aiutare a sopravvivere anche nelle peggiori condizioni, come la consapevolezza che c'è significato nella vita.

Ciò di cui l'uomo ha veramente bisogno non è uno stato senza tensione, ma piuttosto lo sforzo e la lotta per alcuni obiettivi degni di lui. Ciò di cui ha bisogno non è lo scarico della tensione a qualsiasi prezzo, ma il richiamo di un significato potenziale che spera di essere adempiuti da lui.

L'amore è l'unico modo per catturare un altro essere umano nel nucleo più intimo della sua personalità. Nessuno può diventare consapevole dell'essenza stessa di un altro essere umano a meno che non lo ami. Grazie al tuo amore, puoi vedere le caratteristiche e le caratteristiche essenziali.

Sono assolutamente convinto che le telecamere di gas di Auschwitz, Treblinka e Maidanek non siano state finalmente preparate in nessun ministero o in un altro a Berlino, ma nei banchi e nelle sale conferenze di scienziati e filosofi Nihilisti.

Finalmente ho capito il significato del più grande segreto che la poesia umana, il pensiero e la convinzione umana devono impartire: la salvezza dell'uomo è attraverso l'amore e l'amore.

Il nostro atteggiamento nei confronti di ciò che ci è successo nella vita è la cosa importante che dobbiamo riconoscere. Una volta senza speranza, la mia vita ora è piena di speranza, ma non è successo durante la notte. L'ultima delle libertà umane, scegliendo una in qualsiasi serie di circostanze, è scegliere il percorso stesso.

Los Angeles si perdono nella perpetua contemplazione di una gloria infinita.

Vedere la vita come una serie di dipinti cinematografici, la fine e il significato potrebbero non essere evidenti fino alla fine del film e, tuttavia, ognuna delle centinaia di singoli frame ha un significato nel contesto dell'intero film.

Ognuno ha la propria vocazione o missione specifica nella vita; Tutti devono svolgere un'attività specifica che richiede la conformità. Non puoi essere sostituito, né la tua vita può essere ripetuta, quindi il compito di ognuno è unico, come la sua opportunità specifica per implementarlo.

Il modo in cui un uomo accetta il suo destino e tutta la sofferenza che comporta, il modo in cui prende la sua croce, gli dà un'ampia opportunità, anche nelle circostanze più difficili, per aggiungere un significato più profondo alla sua vita. Può rimanere coraggioso, degno e altruista. O nella lotta amara per l'auto -conservazione, puoi dimenticare la tua dignità umana e diventare nient'altro che un animale.

La nostra più grande libertà è la libertà di scegliere il nostro atteggiamento.

L'uomo può trovare un significato solo per la sua esistenza in qualcosa da lui.

L'amore va ben oltre la persona naturale dell'amato. Trova il suo significato più profondo nel tuo essere spirituale, il tuo io interiore. Se sei davvero presente o no, se sei ancora vivo o no, in qualche modo cessa di essere importante.

Un essere umano è un essere decisivo.