Acrofobia Significato, cause, sintomi e trattamento

L'acrofobia fa parte dei disturbi fobici così chiamati, che sono caratterizzati da Una paura sproporzionata e irrazionale ad alcuni oggetti, situazioni o attività. La sofferenza della persona che soffre della fobia emerge sia dall'ansia che genera lo stimolo fobico, sia dalla coscienza della paura irrazionale incontrollata che la persona soffre. Per non subire queste sensazioni di ansia, la persona riproduce le risposte controfobiche, cioè comportamenti evitativi con l'obiettivo di evitare l'oggetto fobico. La paura ingiustificata dell'acrofobia si basa sulla paura delle altezze. In questo articolo di psicologia-onna, presenteremo il Acrofobia: significato, cause, sintomi e trattamento.

1. Significato di acrofobia
2. Cause di acrofobia
3. Sintomi di acrofobia
4. Trattamento dell'acrofobia

Significato di acrofobia

Acrofobia significa paura delle altezze. Questa fobia fa parte della situazione fobie, cioè fobie che si riferiscono ai luoghi, in questo caso alle altezze, che colpiscono il 5% della popolazione. Affinché, L'acrofobia è la paura irrazionale e ingiustificata delle altezze, che può manifestarsi in diverse situazioni e coinvolgere alti livelli di ansia. L'acrofobia è un tipo specifico di fobia. Questa fobia ha un componente relazionale elevato con vertigini.

Differenza tra acrofobia e vertigini

Acrofobia e vertigini hanno somiglianze, tuttavia non sono equivalenti. Vertigo deriva da un'alterazione dell'orecchio, che regola l'equilibrio, producendo una sensazione soggettiva di un movimento rotante intorno o la sensazione che sia se stessi che sta girando. In molte occasioni, è accompagnato da una sensazione di vertigini e svenimento, perdita di equilibrio e nausea. D'altra parte, in acrofobia la persona può soffrire in un dato momento la sensazione di vertigini, essendo solo uno dei sintomi che possono verificarsi nel disturbo.

Cause di acrofobia

L'acrofobia può apparire alla fine della fase dell'infanzia o all'inizio dell'età adulta. Le cause dello sviluppo della fobia alle altezze, possono essere prodotte da una storia di esperienze dirette della persona, a causa di esperienze di osservazione vicaria, istruzioni, ereditarie o da pregiudizi cognitivi, essendo anche determinare le pressioni o lo stress psicologico. Le cause di acrofobia possono essere:

• Esperienze dirette - Vicarias - Osservazione: Risultato di un'esperienza traumatica durante l'infanzia che ha sviluppato una visione negativa e una componente terroristica alle altezze. Questa esperienza traumatica non deve essere stata vissuta dalla persona, potrebbe esserci stata un'osservazione di una situazione straniera o che è stata informata al riguardo.
• Eredità: Diverse indagini stimano che esiste la possibilità di un fattore ereditario nello sviluppo di acrofobia. Tuttavia, che in una famiglia ci sono più membri che soffrono di questo disturbo fobico può anche essere perché i bambini della stessa paura delle altezze.
• Pregiudizi cognitivi: I processi di ragionamento che stabiliamo hanno un ruolo fondamentale nello sviluppo delle fobie. Se la persona inizia a trasformare l'idea del pericolo che le altezze comportano, può sviluppare una preoccupazione irrazionale per questi, dando origine alla fobia.

Sintomi di acrofobia

I sintomi compaiono quando la persona è esposta in modo esperienziale o nella loro immaginazione allo stimolo temuto, producendo davanti alla consapevolezza che uno stato di ansia anticipata dovrà essere esposto all'oggetto fobico. I sintomi di acrofobia sono uguali o simili a quelli che si verificano in altre fobie specifiche, il più caratteristico è il seguente:

• Ansia - ansia anticipata
• Paura e panico
• Aumento della frequenza cardiaca
• Sudorazione
• Tachicardia
• Sensazione di vertigini o vertigini
• Mal di stomaco
• Tremori
• Nausea e vomito
• Dolore al petto
• Difficoltà respiratorie
• Brividi o aumento della temperatura corporea
• Pensieri catastrofici

Trattamento dell'acrofobia

Il trattamento più efficace nel miglioramento delle fobie è riprodotto nelle tecniche della terapia cognitiva-comportamentale. All'interno di questo orientamento, la tecnica di trattamento più utilizzata e validata con l'efficacia è Esposizione graduale alla situazione temuta, dove la persona deve esporre progressivamente lo stimolo causato dalla paura irrazionale. La mostra è strutturata con una gerarchia di situazioni di minor impatto su un maggiore impatto, cioè è prima esposta a situazioni che causano una paura minore, terminando con quella che la maggior parte. Questa esposizione graduale può essere riprodotta "in vivo" o nell'immaginazione, essendo più efficace l'esposizione alla situazione temuta in modo esperienziale.

Una volta che è stato determinato se la mostra sarà esperienziale o nell'immaginazione e è stato sviluppato l'elenco delle gerarchie di situazioni temute, la persona deve esporsi a questi. Va notato che quando il paziente affronta la situazione temuta, i loro livelli di ansia aumenteranno significativamente, quindi, si raccomanda Esegui esercizi di rilassamento tra l'esposizione di una gerarchia alla successiva Essere in grado di stabilizzare l'ansia della persona.

In molte fobie specifiche, è molto difficile controllare un'esposizione graduale a causa dei limiti della fobia stessa, ad esempio, una persona che ha paura degli aerei non può essere esposta gradualmente, perché una volta che l'aereo non può uscirne. Tuttavia, con l'avanzamento delle nuove tecnologie di informazione e comunicazione (TIC) a Trattamento della realtà virtuale (RV) che è molto efficace nel trattamento delle fobie. Nel camper viene riprodotto l'oggetto temuto, la situazione o l'attività, in cui la persona ha la sensazione di essere fisicamente con lo stimolo, oltre a consentire un'interazione con questo in tempo reale. Questa tecnologia consente alla persona di esporre gradualmente lo stimolo fobico in un ambiente che fornisce loro sicurezza ed è controllata.

Se vuoi saperne di più, in questo articolo spieghiamo come superare la paura delle altezze.

Questo articolo è semplicemente informativo, in psicologia in linea non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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