Come organizzare per studiare

Organizzare per lo studio è essenziale, non solo per approvare, ma per conservare in modo completo il contenuto che stiamo acquisendo nella nostra istruzione. Utilizzare tecniche di cemento, che ci consentono.

Nel seguente articolo psicologico-online, te lo diremo Come organizzare per studiare Attraverso 15 tecniche di cemento. Questi possono aiutarci a condurre gli studi con risultati accademici più positivi, con la conseguente soddisfazione personale e arricchimento che tutto ciò comporta.

1. Scegli uno spazio fisico della casa dove fare i tuoi studi
2. Ricrea l'atmosfera della tua zona di studio
3. Favorisce una buona illuminazione naturale e artificiale
4. Ottieni il silenzio interiore
5. Equipaggia tutto ciò di cui hai bisogno e ridistribuilo in modo organizzato nel tuo spazio
6. Valorizza l'ergonomia del mobilerio
7. Assegna un piccolo spazio della casa per fare brevi pause
8. Programma il programma di ogni sessione di studio
9. Inizia con compiti semplici e termina con questo stesso tipo di attività
10. Crea schemi e riassunti
11. La lettura completa funziona ed evita la memorizzazione
12. Bere frequentemente ed evitare di beccare
13. Fare pause per allungare
14. Concentrati sull'acquisizione della conoscenza
15. Persistere, non mollare

Scegli uno spazio fisico della casa dove fare i tuoi studi

Durante qualsiasi periodo educativo, sia primaria che universitaria, lavoro ed esami continuano. Se ti chiedi, come mi organizzo per studiare a casa, è molto utile.

Sebbene gli aspetti relativi allo studio siano molto determinati dalle caratteristiche particolari di ogni studente, di solito si raccomanda che il luogo della casa scelta Consenti questi compiti senza interruzioni caratteristico della vita familiare. Assegnare un posto nella stanza è di solito il più comune.

Ricrea l'atmosfera della tua zona di studio

Dato il dubbio su come organizzarsi per studiare, a seconda dei gusti e delle caratteristiche personali, è importante ricreare la tua area di studio, tenendo conto del fatto che si tratta di creare un posto nel che sei a tuo agio e motivato Verso lo studio. Se ti chiedi come motivarti a studiare, in questo articolo ti diamo il miglior consiglio per raggiungerlo.

Favorisce una buona illuminazione naturale e artificiale

¿Come organizzare per studiare a casa? Tenendo conto del fatto che passeremo un buon numero di ore nell'area di studio, la luce naturale è altamente raccomandata, dalla sua Effetto positivo sull'organismo E perché la sua illuminazione è molto meglio. Inoltre, è importante ottenere un flexo con luce di qualità in modo da non danneggiare la vista con lampi inappropriati.

Ottieni il silenzio interiore

Poiché la protezione acustica e di interruzione dipende dalle caratteristiche personali dello studente, la cosa importante è che, indipendentemente dall'ambiente esterno, la persona lo sa Mantieni la tua calma interiore e concentrazione nel compito. In questo articolo, ti diciamo come migliorare la concentrazione attraverso diverse strategie.

Se sei una persona sensibile che colpisce qualsiasi tipo di interruzione, per organizzare il tempo di studio, è consigliabile comunicarlo alla famiglia e Usa i tappi per evitare il disagio acustico.

Equipaggia tutto ciò di cui hai bisogno e ridistribuilo in modo organizzato nel tuo spazio

Per evitare fermate inutili, con la possibile distrazione che ciò comporterebbe, è importante equipaggiarti di tutto ciò che è necessario nell'area di studio prima di iniziare la giornata di studio. Quando si organizza per studiare, il L'ordine e l'organizzazione del materiale sono fondamentali Per ottimizzare il tempo e la concentrazione.

Valorizza l'ergonomia del mobilerio

Un altro fattore importante durante l'organizzazione dello studio è dotato di sedie, Mobili e materiali comodi ed ergonomici, Dal momento che trascorrerai una buona quantità di ore in questo posto. I mobili ergonomici favoriscono la concentrazione, evitando la stanchezza per l'immobilità.

Assegna un piccolo spazio della casa per fare brevi pause

¿Come mi organizzo per studiare a casa? Le pause sono importanti Per ossigenare il cervello e il corpo e recuperare la forza dopo le ore di studio. È conveniente scegliere un piccolo spazio della casa dove fare piccole pause, non più di 30 minuti.

Aiutati a fare piccole conversazioni con qualcuno della famiglia, fai uno spuntino, fai un piccolo esercizio fisico e tutto ciò che contribuisce al miglioramento della salute. Non aiuta a ricorrere a dispositivi elettronici che, facilmente, generano dipendenza e rendono difficile studiare. In questo articolo troverai altri suggerimenti per studiare a casa.

Programma il programma di ogni sessione di studio

Se ti chiedi come organizzare per studiare, creare un programma di compiti quotidiano e settimanale aiuta ad essere più efficiente. Allo stesso modo, il consecutivo Eseguire le attività programmate è uno stimolo positivo Per la persona che la incoraggia a continuare con i compiti proposti.

Nei casi in cui gli obiettivi programmati non sono raggiunti, è possibile studiare l'idoneità della programmazione effettuata. Comunque, è fondamentale Aggiorna quotidianamente la programmazione, Adattarlo alla situazione quotidiana esterna e interna.

È importante escludere la colpa o l'auto -esame per evitare pressioni che possono generare frustrazioni o frustrazioni inutili.

Inizia con compiti semplici e termina con questo stesso tipo di attività

Un modo per organizzare per studiare e iniziare le attività motivate è iniziare con compiti semplici e che sono attraenti per noi. Dopo questi, dedicati al più arduo e, una volta terminato l'attività pianificata, Termina con altri compiti motivanti Questo ci consente di finire la giornata con un buon gusto della bocca. Ciò condizionerà positivamente il ritorno in studio il giorno successivo.

Crea schemi e riassunti

Ci sono molte tecniche e regole che facilitano in gran parte compiti educativi. Uno dei migliori suggerimenti durante l'organizzazione per studiare è che si creano schemi, riassunti o che usi tecniche mnemoniche. Queste risorse aiutano molto Personalizza noi stessi il contenuto di studiare.

La lettura completa funziona ed evita la memorizzazione

Un'altra delle chiavi da organizzare per studiare è lavorare una lettura completa. Sforzati un po 'di più per capire il contenuto Consentirà un lungo periodo di tempo, Poiché la conservazione memoria serve solo a focalizzare il contenuto dell'esame. L'idea è quella di creare collegamenti completi con contenuti precedentemente studiati che ci aiutano a comprendere più in profondità il nuovo apprendimento.

Bere frequentemente ed evitare di beccare

Un'altra delle tecniche da organizzare per studiare è bere acqua ed evitare di mangiare. Lui salute e cura del cibo È, come in altri aspetti della vita, fondamentale al momento dello studio. Mangia cibo sano, evita di beccare e consumare acqua e bevande sane Aiuteranno a mantenere il cervello sveglio e attivo.

Fare pause per allungare

¿Come organizzare per studiare? Fare pause e allungamento ti permetterà Spoglia i tuoi muscoli, recuperare energia e Cancella la testa Nei tempi in cui inizia a fittizio e lo studio non è più efficace.

Concentrati sull'acquisizione della conoscenza

Nonostante le innovazioni educative, il nostro sistema educativo si basa ancora sul primato del risultato finale, invece di valutare il processo e la vera acquisizione del contenuto come fonte di crescita e sviluppo personale e sociale.

Pertanto, quando si organizza per studiare, è consigliabile concentrare i tuoi obiettivi sull'acquisizione della conoscenza a Alleviare la pressione che aumentano gli esami e i test accademici. Ciò ti permetterà di sentirti soddisfatto del risultato come prova del tuo vero sforzo personale.

Persistere, non mollare

Qualunque sia la tua età scolastica e il più obbligatorio o meno dei tuoi studi, se lavori questi suggerimenti su come organizzare per studiare, considererai lo studio come più che approvare le materie o il passaggio. Considera gli studi come una sfida che motiva l'innata curiosità dell'essere umano Dovrebbe essere l'obiettivo principale degli insegnanti. In questo articolo vedrai come motivare un bambino a studiare.

Se il tuo stesso atteggiamento di uno studente si concentra sul vedere gli studi come un'opportunità per conoscere nuovi mondi e realtà, indipendentemente dal noioso del sistema educativo attuale, la motivazione che sentirai ti spingerà a persistere, non rinunciare e andare avanti.

Questo articolo è semplicemente informativo, in psicologia in linea non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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