Come sapere se è amore o dipendenza

Quando inizia una relazione, è normale sperimentare una cotta profonda che ci porta a pensare che ogni momento con quella persona speciale. Tuttavia, man mano che la relazione avanza, le personalità reali di ogni persona e i difetti e le virtù di ciascuno verranno alla luce, il che favorirà che la relazione si stabilizza e consolida. Tuttavia, durante questo processo alcune persone diventano così dipendenti dalla coppia che trascurano altri pilastri fondamentali nella loro vita.

Pertanto, in questo articolo di psicologia-onna ti diremo Come puoi sapere se è amore o dipendenza Quello che senti, oltre a spiegare in dettaglio le principali differenze tra amore e dipendenza emotiva.

1. Vivi per compiacere il tuo partner
2. Non sei in grado di essere felice se sei solo
3. Eccessiva gelosia
4. Mancanza di autostima
5. La capacità decisionale scompare
6. Paura permanente di qualcosa succede al tuo partner
7. Idealizza l'altra persona
8. Non c'è possibilità di negoziare
9. Costante bisogno di ricevere segni di affetto
10. Paura permanente dell'infedeltà

Vivi per compiacere il tuo partner

Quando una persona dipende emotivamente da un altro, la sua unica motivazione per vivere sarà per compiacere il suo partner. In questo modo, ottenere la loro approvazione a tutti i costi è l'unica cosa che conta per loro, quindi il dipendente o il dipendente Farò tutto il possibile per soddisfare il tuo partner, Anche se questo va contro i principi stessi.

Al contrario, in sano amore ogni membro della coppia cercherà di raggiungere accordi benefici in cui entrambi si sentono calmi e possono crescere a livello personale.

Non sei in grado di essere felice se sei solo

Un altro dei segni principali che non è amore, ma dipendenza, è sentire che il tuo mondo crolla che quando sei lontano dalla coppia. Di conseguenza, la persona dipendente proverò essere con quello persona,Anche se può disturbarlo e causare la rottura della relazione.

Allo stesso modo, se sei dipendente sentirai un continuo sentimento di paura dell'abbandono, che può portare sempre alla società di terze parti. Allo stesso modo, l'assenza della coppia di solito provoca sintomi somatici, come l'oppressione della gola, le palpitazioni, gli stati d'ansia e, in casi più gravi, la depressione.

Eccessiva gelosia

Le persone con dipendenza emotiva sviluppano gelosia patologica che nascono senza causa apparente. Per questo motivo, le loro relazioni sociali sono limitate, poiché il dipendente cercherà di controllare tutti gli aspetti della vita del suo partner.

In alcuni casi possono persino apparire Atteggiamenti compulsivi per controllare il passaggio di ogni coppia Nella tua routine quotidiana. Questa caratteristica della dipendenza emotiva dalla coppia di solito provoca tempestosa e poco dura.

Mancanza di autostima

Un altro fattore che spiega molto bene la differenza tra amore e dipendenza è che la persona dipendente avrà bassa autostima, Quindi trascurerai il tuo ambiente personale, affettivo e persino del lavoro.

In effetti, la persona dipendente di solito sviluppa a Atteggiamento sottomesso in cui, indirettamente, mostra alla coppia che non ama e che deve essere amato per essere felice.

La capacità decisionale scompare

Le persone a carico emotivo hanno l'impressione che Non sono in grado di prendere alcuna decisione Senza il suo partner. Questa convinzione li rende vulnerabili alle diverse situazioni della vita quotidiana, poiché si sentono persi e incapaci di identificare i propri desideri.

È una specie di "stato deviatizzato" che li colloca in una posizione molto fragile, poiché, anche se sono con la coppia, non saranno in grado di mostrare i loro veri desideri. Inoltre, ogni volta che la persona amata si allontana, la mente del dipendente entrerà in una specie di pausa fino a quando non incontrerà di nuovo la persona amata.

Paura permanente di qualcosa succede al tuo partner

La continua paura che accada qualcosa al tuo partner è un'altra caratteristica delle persone che dipendono emotivamente da un altro. È una sensazione permanente controllare le orme della coppia, per impedire a qualcosa o qualcuno che fa male. Anche se in primo luogo sembra qualcosa di molto romantico, a lungo termine può soffocare la coppia perché ritiene che la loro indipendenza ruba.

Allo stesso modo, le ragioni di questo tipo di paure sono quasi sempre infondate e portano le persone a Immagina scenari terribili. Per questo motivo, può originare una catena di atteggiamenti compulsivi infiniti come chiamate, mail, testi, tra gli altri comportamenti ossessivi e di controllo.

Idealizza l'altra persona

Con dipendenza emotiva, la coppia è idealizzata al punto in cui Non vedi i difetti o riconosci i loro errori. L'immagine che hai del tuo partner cade nello stereotipo della perfezione, qualcosa di molto pericoloso perché non ti permetterà di vedere oltre la realtà.

Al contrario, in relazioni sane ed equilibrate ogni membro della coppia riconosce di avere difetti e virtù e supporto per essere persone migliori ogni giorno.

Non c'è possibilità di negoziare

La persona che dipende emotivamente da un altro non sarà in grado di mettere in discussione o negoziare nulla con il suo partner, dal momento che sente molta insicurezza e paura di perderlo/. Per questo motivo, il dipendente accetterà tutti i tipi di decisioni e azioni senza imporre i propri limiti.

In effetti, la relazione in questo tipo di coppie diventa una serie di norme che devono essere seguite alla lettera per apprezzare l'altra persona.

Costante bisogno di ricevere segni di affetto

La dipendenza emotiva genera il Necessità permanente di ricevere segnali di affetto E senza di loro la persona sentirà di non voler o apprezzare. Per questo motivo, sebbene i dettagli siano essenziali per mantenere in vita qualsiasi relazione, quando una domanda o un requisito obbligatorio diventa un ostacolo alla felicità della coppia.

Paura permanente dell'infedeltà

Accanto alla gelosia ossessiva, il paura costante che la coppia ti abbandoni per un'altra persona. In questi casi, non ci sono nemmeno segni di infedeltà supporre che il tuo partner sia infedele, poiché qualsiasi telefonata, esci con amici, messaggio o qualsiasi altro contatto con un'altra persona ti farà credere che presto ti lascerà.

Infine, per superare la dipendenza emotiva è necessario. Cioè, impara prima ad amare te stesso in modo da poter essere felice in qualsiasi tipo di relazione.

Questo articolo è semplicemente informativo, in psicologia in linea non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

Se vuoi leggere altri articoli simili a Come sapere se è amore o dipendenza, Ti consigliamo di entrare nella nostra categoria di sentimenti.