Difficoltà a deglutire cause, sintomi e trattamento

La difficoltà nella deglutizione dell'ansia è una risposta di allerta dall'organismo che colpisce il modo in cui deglutisce. Di solito è temporaneo e i sintomi possono variare in ogni persona. I sintomi che si presentano devono essere affrontati con precisione ed efficienza in modo che altre aree della vita non si alrino.

In questo senso, l'ansia e lo stress possono avere un impatto significativo sul sistema digestivo e causare sintomi di deglutizione, come una sensazione di oppressione nella gola o la sensazione di avere un nodo alla gola. In questo articolo di Psychology-Online, ti forniremo informazioni sul Difficoltà a deglutire per l'ansia: cause, sintomi e trattamento.

1. Cos'è la disfagia (difficoltà a deglutire) per ansia
2. Sintomi di difficoltà a deglutire per l'ansia
3. Cause di difficoltà a deglutire per l'ansia
4. Come alleviare la difficoltà a deglutire per l'ansia

Cos'è la disfagia (difficoltà a deglutire) per ansia

La disfagia è un termine medico che si riferisce alla difficoltà di deglutire cibo, liquidi o persino saliva. Può verificarsi come sintomo di varie condizioni e fattori medici, inclusi problemi strutturali nell'esofago, malattie neuromuscolari, reflusso acido, ostruzioni o ansia, tra gli altri.

Quando una persona è ansiosa, il corpo tende ad entrare in uno stato di allerta noto come "lotta o volo", che può influire sul modo in cui deglutisce. Ad esempio, alcuni potrebbero ritenere che la loro gola sia chiusa o tesa, che Difficile deglutizione normale. Tuttavia, questi sintomi sono generalmente temporanei e scompaiono una volta che la disfagia per l'ansia si calma.

È essenziale tenere presente che qualsiasi problema cronico o persistente legato alla deglutizione, indipendentemente dalla causa, Deve essere valutato e trattato da un professionista della salute, come medico o specialista in gastroenterologia. Se si verificano difficoltà nella deglutizione o in qualsiasi altro sintomo preoccupante, è essenziale cercare un'adeguata cure mediche per ottenere una diagnosi e un trattamento precisi.

Sintomi di difficoltà a deglutire per l'ansia

La difficoltà nella deglutizione causata dall'ansia può manifestarsi in vari modi e i sintomi può variare da una persona all'altra. Alcune delle manifestazioni più comuni che le persone con disfagia d'ansia possono sperimentare includono:

• Sensazione di oppressione in gola: Puoi sentirti come se ci fosse un nodo nella gola o come se la gola fosse chiusa, il che rende la normale rondine.
• Ahogo o sensazione di soffocamento: Alcune persone possono sentire di avere difficoltà a respirare quando deglutiscono a causa della tensione e dell'ansia. In questo articolo, ti diciamo qual è la mancanza di aria dovuta all'ansia.
• Difficoltà a iniziare la deglutizione: Potrebbe essere difficile iniziare il processo di deglutizione a causa dell'ansia e dello stress che colpisce i muscoli coinvolti nella deglutizione.
• Paura di soffocare: Le persone con ansia legate alla deglutizione possono avere una paura eccessiva di soffocare mentre mangiano o bevono.
• Bisogno di deglutire: Puoi sentire la necessità di deglutire più volte prima che il cibo o il liquido vadano completamente.
• Senti che il cibo è bloccato: Puoi provare la sensazione che il cibo o i liquidi siano bloccati alla gola o al petto, il che può aumentare l'ansia.
• Sensazione di bruciore o acidità: Il reflusso acido, che può essere esacerbato dall'ansia, può causare una sensazione di bruciore o irritazione nella gola e nell'esofago.

Cause di difficoltà a deglutire per l'ansia

La difficoltà nella deglutizione dell'ansia può avere diverse cause ed è importante tenere presente che i sintomi possono variare da una persona all'altra. Alcune delle cause più comuni di disfagia correlata all'ansia includono:

• Ipersensibilità esofagea: L'ansia può aumentare la sensibilità dell'esofago e della gola, il che può rendere la persona più consapevole della deglutizione e percepisce che è più difficile da deglutire.
• Spasmi muscolari: Stress e ansia possono causare tensione muscolare nella gola e nell'esofago, che possono interferire con il normale processo di deglutizione.
• Reflusso acido: L'ansia può aumentare la produzione di acidi nello stomaco, il che può portare al reflusso acido. Quando l'acido dello stomaco scorre verso l'esofago, può irritare la gola e causare una sensazione di oppressione o difficoltà a deglutire.
• Sindrome di Globus Faríngeo: anche conosciuto come Globus Hystericus, Si riferisce alla persistente sensazione di avere un nodulo in gola senza una causa fisica apparente. Spesso è legato all'ansia e allo stress.
• Disturbi d'ansia generalizzati: Le persone che soffrono di disturbi d'ansia, come il disturbo d'ansia generalizzato (TAG), possono sperimentare sintomi fisici, come difficoltà a deglutire, a causa dello stress cronico.
• Iperventilazione: In tempi di intensa ansia, alcune persone possono iperventilare, respirare rapidamente e superficialmente. Questo può portare alla sensazione di avere un nodulo in gola o difficoltà a deglutire.

Come alleviare la difficoltà a deglutire per l'ansia

Esistono metodi efficaci che hanno una garanzia scientifica di fronte a questo problema. Se stai riscontrando difficoltà a deglutire, qui ti mostriamo alcune strategie che possono aiutarti ad alleviare i sintomi:

• Terapia psicologica: Andare da un professionista della salute mentale è efficace per combattere questo disagio. La terapia cognitiva-comportamentale è una forma di terapia psicologica che ha dimostrato di essere efficace nel trattamento dell'ansia e dei suoi sintomi. Può aiutarti a cambiare schemi e comportamenti di pensiero che contribuiscono all'ansia e alla disfagia.
• Farmaci psichiatrici: Il consumo di ansiiolitici riduce i livelli di ansia e ti consente di rilassare la mente e i muscoli. Tuttavia, è pertinente che l'offerta di questo tipo di farmaco sia supervisionata da uno specialista clinico.
• Tecniche di rilassamento: Stress e ansia possono aumentare la tensione muscolare nella gola e nell'esofago, che ostacola la deglutizione. Praticare tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda, la meditazione o lo yoga, può aiutare a ridurre l'ansia e alleviare la tensione muscolare.
• Mangia lentamente e mastica il cibo: Prenditi il ​​tuo tempo per mangiare e masticare il cibo completamente prima di deglutire. Questo può ridurre la sensazione che il cibo sia bloccato in gola.

Questo articolo è semplicemente informativo, in psicologia in linea non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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