Esercizi per migliorare l'auto -controllo
![Esercizi per migliorare l'auto -controllo](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/estres-doctora.jpg)
- 1807
- 567
- Diamante Ferretti
La sindrome da stress di solito crea un circuito di feedback negativo tra la mente e il corpo.
Oggi ti portiamo questa preziosa infografica con esercizi per migliorare l'auto -controllo e quindi ridurre i nostri livelli di stress.
![](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/autocontro-estres-psicoactiva.png)