Attaccamento ed emozioni

L'attaccamento è diventato negli ultimi anni un concetto chiave per tutti quei professionisti dedicati a lavorare con le famiglie. Le numerose indagini che vengono condotte offrono informazioni molto preziose sull'importanza dei legami familiari. Come recentemente dimostrato, Le relazioni di attaccamento sicuro nel contesto familiare sono strettamente correlate a un migliore sviluppo psicologico e sociale degli individui.

Cosa capiamo per attaccamento

E poi: qual è esattamente l'attaccamento? Per Bowlby (1969), padre della teoria "L'attaccamento è un'unione emotiva profonda e duratura che collega due persone in tutto lo spazio e nel tempo".

Più specificamente, il attaccamento come funzione biologica destinata a collegare il bambino con sua madre o suo padre (o di riferimento per adulti) con l'obiettivo di garantire la sopravvivenza dell'organismo. In questo contesto, il bambino ha un repertorio di comportamenti (come piangere, "parlare", toccare ...) che servono a catturare l'attenzione dell'adulto e che in questo modo questa relazione può iniziare a formarsi.

Da parte loro, la madre e il padre hanno anche abilità e abilità innate che lo rendono più facile. Le madri (e i padri in misura minore) sono in grado di intuizione se il pianto del loro bambino è per la fame, il sonno o perché devono cambiare il pannolino. Col passare del tempo, questa intuizione viene perfezionata e la "diagnostica" sempre più specifica viene elaborata sulla situazione del bambino. Attraverso la cura e la cura dei genitori, il bambino e gli adulti iniziano a connettersi, per sviluppare una relazione e un collegamento. Questo La connessione del corpo ed emotiva è la chiave per la formazione di una relazione di attaccamento sicuro.

L'importanza dell'attaccamento

L'idea che riguardava la fine fondamentale dell'attaccamento si è evoluta nel tempo. Sebbene i primi autori abbiano ritenuto che l'adesione dell'attaccamento fosse la sopravvivenza fisica dell'organismo e che il bambino fosse in grado di andare avanti grazie all'aiuto del loro adulto di riferimento, attualmente gli autori sottolineano l'importanza del legame tra adulto e bambino Per il corretto sviluppo della psiche del bambino e le sue capacità mentali avanzate. Empatia, La regolamentazione emotiva o le strategie di risoluzione dei conflitti sono abilità acquisite nell'interazione normativa con l'adulto di riferimento, che "insegna" il bambino attraverso il suo esempio. In questo caso, parliamo dell'idea di "sopravvivenza psicologica" da parte del bambino.

Miriam e Howard Steele, eccezionali ricercatori della teoria dell'attaccamento, hanno sviluppato uno studio, che hanno chiamato il progetto di Londra, in cui hanno studiato le rappresentazioni mentali dell'attaccamento nei genitori e in che modo sono stati trasmessi ai loro figli. Uno degli aspetti importanti in questa ricerca è stato il loro design longitudinale, che ha permesso loro di lavorare continuamente con un gruppo di bambini nel tempo. Grazie a ciò, sono stati in grado di capire come le abilità cognitive associate a stili di attaccamento sicuri, come la metacognizione (riflettono sui nostri sentimenti e pensieri) e sulla regolazione emotiva e su come Gli stili di attaccamento sicuri e insicuri dei genitori sono stati trasmessi ai loro figli.

I risultati della sua ricerca hanno suggerito che si trova nel contesto di una relazione sicura in cui vengono fornite le condizioni ideali in modo che il bambino possa impostare le basi e iniziare a sviluppare i meccanismi che gli permetteranno di comprendere e padroneggiare i suoi pensieri ed emozioni. Per loro è necessaria una relazione La madre è sensibile e completa per i bisogni dei suoi figli, e dove questi bisogni, così come I sentimenti ad essi associati sono trattati apertamente e organici, dando comunicazione gratuita tra la madre e suo figlio.

In un contesto di queste caratteristiche, i bambini sono in grado, da un lato, costruire in modo sicuro le basi della loro personalità e psicologia e dall'altro, hanno il Percezione che i genitori siano un luogo sicuro a cui possono ricorrere Quando le cose non vanno bene e si sentono spaventate o angosciate.

È molto importante comprendere come genitori l'importanza che abbiamo e il ruolo centrale che svolgiamo nella salute emotiva dei nostri piccoli. Siamo responsabili del fatto che le basi della tua personalità siano forti e resistenti e siamo il riferimento che i bambini impareranno abilità complesse come empatia o regolamentazione emotiva. Dobbiamo assumersi la nostra responsabilità e agire in modo tale da consentire loro di diventare adulti coerenti e con una salute psicologica di ferro.