Il miglior stato di vita è essere calmi

Ascoltiamo spesso che il miglior stato della vita è essere calmi, e oggi ci riflettiamo perché ci sono quelli che considerano ancora che è meglio provare amore o accumulare denaro.

Alla domanda su cosa dobbiamo sentire la pace della mente, Molti rispondono che il fattore chiave è il denaro.

Certamente, il denaro consente l'acquisizione di merci, ma gli studi lo indicano Le finanze non sono la cosa principale per sentire la pace della mente, Quindi coloro che aderiscono a questa tesi possono finire per inseguire il vento.

In che senso? In cui iniziare a perseguire il capitale potrebbe portare a chi cerca di perdere vita, tempo prezioso e bei tempi.

Innamorato, a volte non c'è tranquillità, Soprattutto quando ci sono attaccamenti ansiosi o evitanti. Anche la persona può sentire la depressione, come indicato da alcune indagini.

Il miglior stato di vita, cosa è?

Dal IV secolo a.C già esisteva Scuole il cui lavoro era focalizzato sulla ricerca della felicità.

Per alcune di queste scuole, la felicità della vita non era soggetta a fama, onore, amore o gloria, ma allo stato di serenità, poiché gli studi di filosofia lasciano i record.

Va notato che, oggi molti sono andati in giro per il passato e hanno iniziato a riprendere queste concezioni, dopo averlo provato quando non abbiamo tranquillità, la vita si sente molto agitata.

Gli autori moderni commentano che il miglior stato della vita è essere calmo, cioè avere la pace interiore.

Sorprendentemente, La pace interiore non è raggiunta con l'appartenenza a una classe sociale o di un'altra, né con lo stipendio vinto.

Essere calmi e sperimentare la serenità ci porta a uno stato superiore in cui le nostre emozioni rimangono calmi o controllate.

Come possiamo ottenere il meglio è nella vita?

Essendo che il miglior stato della vita è essere calmo, è possibile seguire alcuni passaggi per raggiungerlo.

1. Lascia l'idea che una coppia ti darà felicità. In realtà, devi essere felice di quello che hai. Sei già una persona completa. La tua felicità non è fuori. Perciò…
2. Né la tranquillità né la felicità si trovano nelle pagine per organizzare gli appuntamenti. Quando pensi che qualcun altro ti darà felicità, può succedere che l'unico obiettivo nella tua vita diventi quella persona e finisca per dimenticarti.
3. Pratica consapevolezza. Questo tipo di pratica ti aiuterà a sentire molta serenità. Si consiglia anche yoga e pilates.
4. Perdere il passato. Questo ti impedisce solo di continuare il tuo percorso di evoluzione personale. Concentrati sul tuo presente e tutte le grandi cose che puoi ottenere per te e per te stesso, qui e ora.
5. Staccati da alcune idee. Soprattutto, di quelli che ti causano tristezza o ferirti. Smetti di essere così duro con te stesso.
6. Prenditi cura dei tuoi amici. Questo implica prendere le distanze da quelle persone che disturbano la tua tranquillità.
7. Servi il tuo spazio. A casa tua o nella tua stanza, evita di sovraccaricare i tuoi spazi con molte cose. Non diventare le persone che si ammalano di oggetti. Prova che tutto nel tuo campo visivo è leggero.
8. Vai al tuo ritmo. Il tuo lavoro o il tuo ambiente possono vivere accelerati, ma cerca di trovare il tuo equilibrio e non lasciarti trascinare dagli stati d'umore di altre persone che vivono rapidamente.
9. Non isolarti. Essere calmi non significa vivere lontano da tutto, ma circondarti solo il meglio, e questo include le persone.
10. Non prendere le cose personalmente. Se qualcosa è andato storto sul lavoro, se un amico ha fallito, un amico ti ha deluso o le cose non sono successe come volevi, RSi alza che hai solo il controllo su di te. Non sei responsabile per ciò che accade con gli altri.

Segui queste linee guida e trova il miglior stato di vita, quello in cui predominano solo sentimenti di tranquillità e sentimento di benessere.

Potrebbe anche essere necessario esaminare le tue relazioni e osservare se non vivi in ​​forme di attaccamento che sono dannose e la pace ti sottrae.

Quando inizi a vedere la vita in un altro modo, ti renderai conto che "trovare la metà arancione", o adempiere a determinate aspettative che il medio ti impone, non sono la formula migliore per vivere con calma.