Intervista a María Padilla, psicologa e direttore degli psicologi del Centro Capital

Oggi in psicoattivo abbiamo una nuova intervista che probabilmente sarà utile per molte persone. Abbiamo la collaborazione per questi psicologi capitali, per mano della sua direttrice e psicologa María Padilla, attualmente uno dei centri di psicologia più innovativi, nonché prestigio nella capitale della Spagna

Prima di tutto, grazie mille Maria per averci partecipato per questo spazio. Innanzitutto se pensi che incontreremo un po 'te e la tua squadra e/o il tuo centro.

Da quando ti dedichi alla psicologia e perché hai scelto quella carriera?

Dico che mi dedico alla psicologia da quando ho deciso di essere uno psicologo all'età di 19 anni ... o prima

Ho deciso di essere uno psicologo perché quando sono andato all'istituto avevo un'empatia sopra la media e l'ho notato, era il classico "amico" che non so se è buono o cattivo ... mi piace la relazione Con la gente e io dubitavamo di biologo o matematica, ma c'era un istinto dentro di me che mi ha gettato verso le persone ... e eccomi qui ... essendo uno psicologo, un allenatore, formazione di altri psicologi, supervisore, designer di workshop per adulti Popolazione, bambino -secondo neonato, esperto in coppia, dinamiche di motivazione della motivazione di Qippi e direttore degli psicologi del Centro Capital.

Il più gratificante del mio lavoro è che lo adoro, sono un geek di emozioni, il cervello, come funziona su come la personalità umana viene costruita anche dal feto.

Per i miei 22 anni di esperienza ho ancora preoccupazioni e desiderio di imparare, sono un ricercatore per essenza, ma la cosa più gratificante è essere in contatto con le persone

Che caso ti hai colpito di più?

Ogni caso, in particolare, ha il suo impatto su di me, ma c'è qualcosa che mi sorprende molto oggi: ed è il modo in cui uno stress percepito dell'ambiente o dei genitori si manifesta quando sei un bambino e l'adulto riflette Nella tua personalità.  L'educazione emotiva dei genitori, il modo in cui comunicano con i bambini, il modo in cui manifestano l'amore, i dettagli che a volte sono impercettibili lasciano un marchio perpetuo che raggiunge la vita adulta e che si traduce in sintomi di disagio che poi la persona costa o Non può cambiare. Si riflette in modelli di comportamenti, pensieri e stati d'animo indesiderati che hanno un filo conduttivo in passato. Quando sei in terapia e accompagna il paziente a scoprire la loro origine e nel loro processo raggiunge la comprensione e l'empatia assoluta con se stessa è quando tutto il suo interno inizia a svegliarsi, è qui che inizia il cambiamento. Sebbene il lavoro sia già iniziato molto tempo fa. Il processo oggi sembra ancora ammirevole.

Ad esempio, se i genitori non dedicano tempo ai propri figli, il cervello rimane con molti dettagli che si perpetuano alla vita adulta, si riflettono nella loro personalità in modi (le "s" dei modelli non dovrebbero essere rispetto a quando la persona che si desidera cambiare è molto difficile o praticamente impossibile perché si trovano in un'area del cervello con accesso complicato per il cambiamento. Dato o condizionato dall'ambiente e dall'educazione emotiva di padri, madri o figure di attaccamento nella prima infanzia e si riflettono nella personalità.

Se non fossi uno psicologo, a cosa avresti dedicato?

Ma la risposta a questa domanda più (non dovrebbe essere) esatta è "ballerino", adoro ballare. In effetti, oggi combino la mia vita con una classe di danza.

Quando sono stati gli psicologi del capitale e con cui ti fanno il team umano e tecnologico?

Lavoro dal 2001, ho iniziato in una città a Maiorca dove avevo 12 anni. Si chiamava "Gabinetto Daus" oltre a uno psicologo e direttore del mio centro di psicologia trasportava una scuola di teatro, scuole estive temporanee e collaborava con i comuni per intervenire il programma di crescita personale e motivazione dei team di lavoro. La mia esperienza a Maiorca che ha stimolato i miei strumenti di progettazione dello spirito di ricerca e le tecniche creative di un intervento efficace per ogni problema che mi è venuto in consultazione. Quando un paziente non è avanzato, cercando di osservare oltre ciò che avevo imparato nelle mie formazioni e questo è quando ho iniziato a sperimentare nuovi modi di trattare, sempre dallo studio di ogni caso l'ascolto attento dei pazienti. Quando mi viene chiesto chi sono stati i miei migliori insegnanti, la mia risposta è senza dubbio: è necessaria una buona base di informazioni scientifiche ma i miei pazienti sono stati i miei insegnanti per eccellenza con ciascuna delle loro testimonianze. Le risposte mi hanno insegnato l'architettura della personalità umana.

Quando sono venuto a Madrid, ho lavorato per la prima volta come psicologo in modo indipendente fino al 2018, ho iniziato a dirigere gli psicologi capitali, che oggi siamo un team di 15 persone, 13 psicologi e 2 segreteria. Tutti gli studenti del 2 ° Master of Psychology che scelgono la nostra clinica come centro di riferimento e collaborano con la Amacae Association, Madrid Association Against School, che abbiamo il privilegio di partecipare al loro meraviglioso lavoro.

Ricordi il tuo primo paziente come psicologo?

Sì, e con amore. Dal mio ruolo di attuale allenatore, se quello psicologo avesse avuto nei suoi inizi, come studente, ammirerei la sua creatività e il suo slancio e la sua qualità umana. Ti direi che puoi andare molto lontano e forse ti offrirei di far parte del nostro team.

Parlando di tecnologia, cosa ne pensi dell'intelligenza artificiale applicata nel campo della salute mentale?

Ottima domanda, perché ora ci sono molte informazioni su questo e quindi anche molta confusione. Ho un'opinione abbastanza immobile. Il mondo si evolve ed è quello di fare buon uso della tecnologia e applicare programmi di istruzione e formazione per sapere come usarlo a tutti i livelli, sia formazione, emotiva, contestuale. Siamo tutti cresciuti per le strade e possiamo dire che sono la causa di rapine o omicidi? Direi che la risposta è: no, ovviamente. L'intelligenza artificiale nel suo buon uso sarà sempre di aiuto, e se questo non è il suo obiettivo, sono dalla parte che con cui devi lavorare in modo insistente è con le persone. Dagli educatori ai bambini, con i bambini nelle scuole attraverso i giochi. Se combiniamo l'intelligenza emotiva con l'intelligenza artificiale, il successo sicuro per la salute mentale e per continuare a evolversi dall'armonia assoluta.

In quali argomenti sei più specializzato o cosa lavora di più il tuo team?

Abbiamo una squadra molto grande e giochiamo praticamente a tutte le aree di salute mentale. Abbiamo anche un neuropediatra: Noelia Moreno. Le questioni relative all'ansia, alla depressione o alla tristezza, ai cambiamenti dell'umorismo, alla crescita personale, a qualsiasi psicologo del nostro team hanno una formazione esperta. Le specializzazioni sono differenziate in termini di popolazione, abbiamo psicologi specializzati negli adulti, altri nell'infante Unjuvenil, in coppia, famiglie ... Ci sono psicologi che ricevono più di una popolazione. Ad esempio, Victoria, Rosana e io, siamo psicologi che frequentano tutte le aree di specializzazione.

Sì, abbiamo 4 scarpe da ginnastica nel nostro team: David, Laura, Victoria, Mercedes e io. Superviamo altri psicologi, diamo una formazione avanzata ad altre professioni e ogni settimana offriamo formazione agli studenti che in quel periodo fanno parte degli psicologi capitali. Sono gli studenti del 2 ° Master e provengono da diverse università: l'Università Complutse di Madrid, UNED, European University, Francisco Vitoria, Villanueva, Cardenal Cisneros University. È un centro molto richiesto e offriamo determinati luoghi, quindi solo gli studenti più brillanti accedono. Il lavoro degli studenti nelle pratiche fa parte di un servizio sociale che offriamo: terapia gratuita alle persone che hanno difficoltà a pagare uno psicologo e in questo modo possono accedere agli psicologi nella formazione continua. È una simbiosi arricchente che collega la possibilità di frequentare uno psicologo, con la formazione motivante del 2 ° maestro psicologo e con il lavoro di un centro addestrato (rimuovi la "s") per poter fare questo lavoro.

Che tipo di problemi è il più frequente con cui i tuoi pazienti di solito vanno alla consultazione?

I più frequenti sono: ingresso nell'ansia o panico, pensieri che prendono la testa e ti tengono in uno stato di allerta o disagio. Vengono per ansia, stati di tristezza, molti anche a causa dello stress del lavoro, problemi nella loro vita quotidiana o lavoro. Molti a causa di problemi di coppia. Ci sono anche consultazioni che si occupano di sequel che lasciano il bullismo. Timidezza o mancanza di abilità sociali e ciò che di più per "sentire in un certo modo": inferiore, che non mi sento amato, che non valgo, che sono una persona cattiva ..

Pensi che ci siano molti miti sulla psicologia che non corrispondono alla realtà?

Sì, in effetti, incoraggio quello che vedi un YouTube del nostro canale intitolato "Miti sulla psicologia oggi. Il nostro campo è cambiato molto e nel presente sarà accompagnato dalle scoperte danno neuroscienze. Non è più una questione di credere o non credere, è più semplice. Si tratta di essere informato o no.

Cosa diresti a una persona che è scettica quando si va da uno psicologo?

So che è difficile cambiare convinzione ma che cercare di leggerti bene, non leggere o vedere qualcosa che rafforza quell'opinione di grande successo per il tuo pozzo o per coloro che ti circondano. Ad un certo punto può essere la salvezza dei loro problemi o la risoluzione dei problemi delle persone che ami.

Quale malattia mentale cataloga come il più preoccupante e che hai più dimenticato?

Sarebbero malattie che sfuggono alla psicologia e sono più gravi perché il paziente è molto difficile essere ricettivo a una terapia. Sono malattie mentali Tipo: schizofrenia o disturbo psicotico. Disturbo paranoico di personalità. Uno dei sintomi di questi pazienti è che non c'è consapevolezza che abbiano una malattia mentale. Senza quella consapevolezza è molto difficile. Qui consiglierei che le persone nelle vicinanze premono il più possibile di metterli come una condizione di base o una regola rigida. Vai al trattamento psichiatrico e per essere possibile psicologico senza fretta, il tempo necessario. Con questa linea guida, almeno, vengono ricevute cure di professionisti e coordinati che insieme ai servizi sociali potrebbero avere una qualità minima della vita.

A proposito di questo argomento, vogliamo concentrarci un po 'su uno. Parliamo del disturbo ossessivo compulsivo e delle preoccupazioni ossessive cosa puoi dirci al riguardo? Ciò che consiste, sintomi, trattamento, ecc ..

TOC è un argomento molto ampio e se avessi iniziato a parlare del TOC, affascinante tema, sarebbero stati mesi. Parlerò del perfezionismo, che è un'area OCD. Come ogni TOC: dietro la coazione c'è sempre un'ossessione. In questo caso, la coazione di essere un perfezionista si nasconde sotto l'ossessione di "non ricevere critiche" o di "ricevere assenso di accettazione" e al di sotto c'è un impulso riflesso appreso a "non sofferenza". Lo spiegherò un po 'meglio:

Come essere un perfezionista?

• Il perfezionismo viene appreso e diventa parte della nostra personalità come se fosse un carattere ereditario o una riflessione istintiva come lo sfarfallio. Ecco perché allora devi fare la terapia per rimuoverla
• Come tutti i meccanismi di personalità, ci sono funzionali o disadattivi. Nel mio lavoro, ad esempio, sono un perfezionista ed è qualcosa che non contemplato il cambiamento. Non mi causa alcun disagio. Al contrario, è incanalato in quell'area e mi porta solo alla soddisfazione

Come viene costruito?

Ci sono molti ambienti che stimolano il perfezionismo.

“Se percepisco essere diverso, mi spinge a fare le cose per essere normale?

Tutti gli esseri umani tendono all'equilibrio delle nostre emozioni, tendiamo a essere felici per essere felici e tutto ciò che ci causa un'emozione spiacevole che cercheremo di far scomparire quell'emozione. L'equilibrio dell'essere umano, anche se sembra utopico o topico è ... essere felici.

3 combinazioni devono essere fornite:

1. Ci sono 3 tipi di apprendimento.

• Istintivo (ancestrale): Se mi soffia agli occhi, li chiudo
• Apprendimento (funzionale): Il fuoco è associato alla bruciarmi, mi fa male. Questo apprendimento mi serve in età adulta
• Apprendimento (non funzionale): Se sono come sono, la gente mi rifiuta. È un apprendimento che lo porta sotto l'età adulta, ma in quella fase non solo non funziona per me, ma condizionerà la mia vita.

2. Abbiamo 5 bisogni di base emotivi che dovremmo ricevere durante l'infanzia:

• Manifestazione dell'amore: I nostri genitori ci amano ... ma come ci hanno detto
• Convalida: Sentiti ascoltato e con una dedizione del tempo. A volte la ruota della vita non consente ai genitori di completare questo elemento.
• Sicurezza: Avere bisogni fisici come cibo, bevande, vivi all'interno di una casa. Alcune persone me lo dicono. Ah ... questo è il base e ti dico di no, il base sono i cinque.
• Riferimenti sani. Possano i miei genitori spiegare come funziona il mondo. Che applicano alcune regole coerenti per sapere come muoversi. Che interagiscono verbalmente e non verbale con me
• Ambiente felice: Che ci sono condizioni ambientali che facilitano la crescita personale. Se c'è una persona malata che vive nella casa di un bambino, ci sarà una circostanza ostacolo.

Non è una questione di colpa. L'errore non è da nessuno. È responsabilità dei genitori essere informati di tutto questo. Ma a volte non c'era possibilità o conoscenza.

3. Gli apprendimenti hanno origine in tenera età quando il cervello è in fase di sviluppo:

Penseremo ai genitori in base alle regole e alla paura di molestare il figlio perché temono che cresca o si allontana dalla realtà: "così sofferenza che lo è" (in quei tempi dei genitori, forse era così era o i genitori che vivevano in questo modo) ... o genitori occupati di ... uno dei bisogni precedenti che non possono essere soddisfatti ... ai genitori non venivano insegnate

Il processo di costruzione è il seguente:

• Inizia da una persona perfezionista, una combinazione delle 3 aree è nascosta solo fare le cose bene ... Vado al palo opposto. Ho fatto le cose perfette, i meccanismi di perfezione sono specializzati nell'iperreparastia .. .  La confusione è integrata nella variabile di controllo. Cerco di controllare le situazioni che non c'è davvero alcun controllo su di loro, ma mi do quel potere come conseguenze dei meccanismi di apprendimento in tenera età che ha a che fare con l'adattamento.

Dietro una persona perfezionista ci sono molti errori di pensieri, associazioni scarsamente fatte che sono nate in questi ambienti e sono state rafforzate con un effetto palla di neve.

Un semplice esempio per spiegare la confusione è l'utilizzo della metafora: se apro un rubinetto, luce sulla luce? Sembra che una volta così funzionasse e i circuiti neuronali sono stati fraintesi.

Associazione non funzionale nella vita adulta: se faccio le cose perfette ... ottengo "non rifiuto" o "accettazione".  È un'associazione inconscia in cui la naturalezza viene sacrificata nel processo e oserei dire che le persone si perdono in questi infiniti tentativi di essere perfetti.

Non è facile capire perché sono un processo complicato. Tutti i commenti che vogliono che noi mettiamo saranno felici di rispondere.

Bene, grazie mille Maria, è stato un vero piacere dire a te e alla tua squadra per questa intervista, tra l'altro modo comodo e accogliente le strutture del centro, ovviamente raccomandato.

María Padilla
Psicologo dell'allenatore
Psicologi del direttore del capitale
Formatore di supervisora
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