Ossessione della gerascofobia per non invecchiare

Gerascofobia è la paura irrazionale o la paura dell'invecchiamento, il che porta la persona a sentire il desiderio di voler essere giovane eternamente.

Nel caso della gerontofobia, Questo è legato alla paura irrazionale dei loro coetanei, se sei anziano o anziani. Tuttavia, nel caso delle persone con gerascofobia, che si sentono giovani anche quando la loro età cronologica indica diversamente, aspirano a svolgere attività, divertimenti, relazioni d'amore, tra gli altri, che non sono appropriati per la loro età.

Contenuto

• Gerascofobia o la paura dell'invecchiamento
• L'età cognitiva o soggettiva
• Precedenti cure
  • Bibliografia

Gerascofobia o la paura dell'invecchiamento

Il tema della gerascofobia è già stato affrontato anche al cinema, come nel film intitolato Nel fiore della vita, Una produzione dell'anno 2012 in cui il Direttore Plasma.

Secondo Rodríguez Uribe, nel suo studio sull'atteggiamento e la paura della morte negli anziani, l'invecchiamento è un processo graduale, dinamico, progressivo e irreversibile.

Seguire la teoria di Ericson, Tutti gli esseri umani, in ogni fase del loro ciclo di vita, stanno attraversando una serie di crisi che gli permettono o non di superare i cambiamenti che sorgono in ciascuno di essi.

Nel caso della grande età adulta, la più grande crisi è legata alla valutazione che la persona della sua vita fa, dove può accettare il modo in cui ha vissuto ed essere interessato a trovare motivazione, oppure può sviluppare disperazione, una situazione in l'Uno Ciò non accetta inevitabili cambiamenti e morte, sentindo che il tempo e le opportunità della sua vita si sono esauriti. Questo stato di disperazione lo avrebbe portato a sentire la disperazione Prima del tempo che è stato perso e amaro, il che renderebbe più difficile superare i cambiamenti in questa fase.

Inoltre, è degno di nota il fatto che nella cultura occidentale questo problema sia spesso eluso, perché è considerato un tabù, associato alla paura dell'ignoto, della sofferenza e del dolore.

L'età cognitiva o soggettiva

In psicerontologia si ritiene che, oltre all'età cronologica, esiste anche un'epoca soggettiva o cognitiva, che è più radicato nella mente della persona che alla data di nascita. Questa età soggettiva può essere misurata quando chiedi all'adulto con quale età vede se stesso e quanto soddisfatto.

Può anche essere quantificato quando si chiede il decennio in cui si sente, cioè quello degli anni Venti, trenta, cinquanta o altri; o chiedere quale decennio "sembra" che le attività che svolgono sono associate. Pertanto, l'età cognitiva o soggettiva si ottiene rendendo la media dell '"età del feltro", "l'aspetto dell'età", l'età del fare "e" Age di interesse ".

Ad esempio, se si sente un versante di 80 anni in un altro decennio, viene mediato come segue: 70 è + 50 EP + 30 EH + 60 EI / 4 = 52,5 anni. Nel caso presentato, Puoi vedere la negazione che la persona fa della loro vera età, Con una discrepanza di 27,5 anni.

Questo perché la vecchiaia è spesso percepita come qualcosa di negativo, in cui le malattie, la dipendenza, il deterioramento mentale e fisico, tra gli altri, predominano, tra gli altri.

Sono concetti o credenze sbagliate che la società occidentale attribuisce all'età avanzata, premiando la bellezza e la vitalità della giovinezza. Tuttavia, i cambiamenti nell'aspetto fisico, con il passaggio degli anni, sono normali, sebbene in molti suscitano l'ansia e la paura, diventando quella paura irrazionale o la gerascofobia.

Le persone con gerascofobia cercano di eludere il processo di invecchiamento e cercano di rimanere eternamente giovani; Vogliono fermare il passare del tempo, non solo nella loro mente, ma anche nel loro corpo, poiché hanno associato la vecchiaia con fragilità.

Pertanto, è importante notare che il numero dell'età cronologica non definisce lo stato di salute mentale, Né significa che le persone perderanno le loro capacità fisiche o che non possano guidare le loro vite in modo indipendente.

Precedenti cure

L'invecchiamento è un processo diverso per tutte le persone, quindi generalizzarlo non è corretto.

Tuttavia, per invecchiare in salute, è importante frequentare la salute, con piccole azioni, come ad esempio:

1. Trasportare alimentari sani, ricchi di frutta e verdura;
2. Esercitare in modo moderato;
3. Assistere periodicamente ai controlli medici;
4. Adottare misure di previsione che garantiscono la sicurezza economica nella vecchiaia;
5. Accetta l'invecchiamento come una normale fase della vita.

Soddisfare queste semplici linee guida, è possibile.

La vita è godersi ogni fase. Bene, i pregiudizi che esistono sull'invecchiamento generano danni alla salute psichica delle persone.

Allo stesso modo, si consiglia di occupare tempo in compagnia di persone care, amici, svolgere attività piacevoli o di interesse, svolgere attività fisiche e sostituire i pensieri negativi per accettare naturalmente i cambiamenti del palcoscenico.

Le persone con gerascofobia lo sono anche Raccomandano i trattamenti di gruppo a cui partecipano altre persone della stessa età e in cui il moderatore incoraggia la reminiscenza. Cioè, ogni membro parlerà degli eventi della sua vita, nella sua giovinezza o infanzia, dal momento che ricordare ed esercitare la memoria remota è un'attività che gli anziani godono.

Sebbene sia una tecnica semplice, aiuta le persone con la gerascofobia a sentire che appartengono alla stessa generazione e possono assumerlo in modo piacevole e graduale.

Età in cui iniziamo l'invecchiamento, secondo lo studio

Bibliografia

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• Rodríguez, a. F. O., Orbegozo, l. V., & López, s. (2007). Atteggiamento e paura della morte negli anziani. Pensiero psicologico, 3(8), 109-120.