Coerenza e dissonanza cognitiva

Come esseri umani, tendiamo a mantenere una coerenza interna. Per fare ciò, i nostri pensieri, credenze, atteggiamenti e comportamenti devono essere allineati, mantenendoci in equilibrio. Tuttavia, nella nostra vita quotidiana ci vengono presentati eventi, crisi o problemi diversi che ci fanno sfalsarsi. Ciò genera un conflitto interno che, normalmente, vogliamo evitare a tutti i costi.

È allora quando la capacità che abbiamo come persone di tornare a uno stato di armonia e calma interna entra in gioco, ovvero la coerenza cognitiva o psicologica. Dopo questo squilibrio, vengono lanciati diversi meccanismi per ridurre la tensione cognitiva o la dissonanza. ¿Vuoi saperne di più su questo argomento? Continua a leggere questo articolo da sapere in dettaglio Cos'è la coerenza e la dissonanza cognitiva E alcuni esempi, contribuendo con le teorie di Festinger e Heider.

1. Cos'è la coerenza cognitiva
2. Cos'è la dissonanza cognitiva
3. Heider ed equilibrio o teoria dell'equilibrio
4. Dissonance Festinger e cognitivo
5. Esempi di dissonanza cognitiva
6. Come lavorare alla dissonanza cognitiva

Cos'è la coerenza cognitiva

Comprendere ciò che la coerenza cognitiva è capire che la relazione tra pensieri, credenze, atteggiamenti e comportamenti può causare motivazione. Questa motivazione può essere considerata come a stato di tensione con caratteristiche avverse e con capacità di attivare il comportamento di un soggetto, riducendo la tensione.

Questi due processi rappresentano modelli omeostatici, in cui la separazione dei valori appropriati (squilibrio, incoerenza, conflitto) motiva il soggetto a compiere un comportamento con cui recuperare l'equilibrio e coerenza.

Cioè, la coerenza cognitiva è la capacità di dare coerenza al nostro mondo attraverso l'attivazione del nostro comportamento per recuperare il nostro stato di calma contro gli stimoli cognitivi che producono una sensazione di incoerenza.

Cos'è la dissonanza cognitiva

Questo termine afferma che deve esserci una coerenza tra credenze, atteggiamenti e pensieri con comportamento manifesto. In altre parole, per sapere cos'è la dissonanza cognitiva, è anche necessario conoscere il concetto di coerenza psicologica o cognitiva.

Quindi il soggetto tende a comportarsi in modo da ridurre al minimo il Incoerenza interna Tra le sue relazioni interpersonali, tra le sue cognizioni intrapersonali e tra le sue convinzioni, i suoi sentimenti e le sue azioni. Le relazioni risultanti possono essere: consonante, dissonante o irrilevante.

Ma, ¿Ciò che genera dissonanza cognitiva? Ecco il pezzo chiave per comprendere il legame tra dissonanza cognitiva e coerenza psicologica. E, solo quando c'è dissonanza Produce motivazione, il cui scopo è risolvere la dissonanza e mantenere la coerenza degli elementi.

Heider ed equilibrio o teoria dell'equilibrio

Per capire meglio cos'è la coerenza e la dissonanza cognitiva, è essenziale guardare lo scienziato Fritz Heider (1946.1958), che fa il suo Teoria dell'equilibrio fare riferimento alla tendenza che esiste tra gli esseri umani per stabilire relazioni equilibrate o equilibrate con altri esseri umani, con altri oggetti o con entrambi.

Nella misura in cui le relazioni non sono equilibrate, uno squilibrio che produce uno stato motivazionale apparirà nell'argomento; Lo squilibrio e lo stato motivazionale sono ridotti e scompaiono quando le relazioni sono di nuovo equilibrate.

Heider afferma che le relazioni possono essere positive o negative, quando il prodotto delle tre relazioni è positivo, c'è un equilibrio; Quando è negativo, non c'è equilibrio. La teoria di Heider ha connotazioni motivazionali da a Prospettiva gestaltica.

In sintesi, i principali postulati della teoria dell'equilibrio di Heider sono i seguenti:

• Le strutture equilibrate Sono più durevoli e stabili, poiché questo tipo favorisce il processo di cambiamento dalla motivazione, rispetto al caso di una struttura sbilanciata.
• Strutture sbilanciate Sono scomodi e producono molta tensione.
• Stati di equilibrio Sono comodi e favoriscono il loro apprendimento e il loro riconoscimento, poiché sono più facili da prevedere.

Dissonance Festinger e cognitivo

La teoria della dissonanza cognitiva è stata creata dallo psicologo Leon Festinger, Chi ha difeso l'idea che gli esseri umani hanno bisogno di coerenza sulle loro credenze, idee, comportamenti e/o atteggiamenti e che, inoltre, dovrebbe essere mantenuto nel tempo.

Nel caso in cui ci fosse una crisi o un conflitto che avesse un impatto sull'equilibrio interno e si verificano un disallineamento tra credenze e comportamenti, la persona avrebbe fatto tutto il possibile per recuperare la coerenza. Questo si è riflesso nello scienziato nel suo libro "Teoria della dissonanza cognitiva", Che ha avuto una grande rilevanza nel mondo accademico.

Pertanto, se parliamo di Festinger e dissonanza cognitiva, parleremo di una delle principali teorie che costruiscono questo studio sulla coerenza psicologica e sulla dissonanza. Se vuoi saperlo più in dettaglio, consulta il nostro articolo sulla dissonanza cognitiva di Festinger: Sommario.

D'altra parte, secondo i postulati che Developefester (1957), le credenze contraddittorie che un soggetto ha prodotto uno stato di Tensione psicologica, In modo tale che il soggetto svolga una certa attività per ridurre o sopprimere la tensione. In questa linea, possiamo identificare diversi motivi per cui può verificarsi dissonanza cognitiva:

• Quando un'aspettativa non viene soddisfatta.
• Quando c'è conflitto tra pensieri e norme socioculturali.
• Quando c'è conflitto tra atteggiamenti e comportamenti.

Esempi di dissonanza cognitiva

Se hai bisogno di esempi di dissonanza cognitiva per comprendere il suo significato in profondità, ti daremo alcuni modelli:

Bias ottimista

Si verifica quando il soggetto crede a torto non subirà alcuna crisi, problema o disastro. Questo pensiero o idea è generalmente generato nelle persone molto comuni. Ecco perché, quando affrontiamo una situazione come questa, viviamo un traum.

Un altro esempio di dissonanza cognitiva all'interno di questo stesso modello sarebbe quando di solito riconosciamo solo esperienze positive quando ricordiamo il nostro passato. Questo è il motivo per cui crediamo che solo cose "buone" possano succedere a noi in futuro, facendo previsioni positive. Questo pregiudizio è noto come Effetto Pollyanna.

Accessibilità euristica

Questo esempio sulla dissonanza cognitiva è il modo in cui percepiamo e costruiamo il nostro mondo dalle esperienze passate. Cioè, configuriamo le nostre conoscenze attraverso Informazioni più accessibili o vicino, e crediamo che qualsiasi evento che accade dopo sarà molto simile a quello che abbiamo già vissuto.

Questo ci dà una falsa idea di come sia la vita perché, inoltre, tendiamo a credere con maggiore convinzione rispetto alle esperienze che abbiamo vissuto con più intensità, come il trauma, una ferita al rifiuto, ecc. Saranno ripetuti con la massima probabilità in futuro.

Effetto crisi

Succede quando una persona ha sperimentato un situazione di crisi, come attacchi, catastrofi o catastrofi naturali e ha la percezione che un evento della stessa natura verrà ripetuto in qualsiasi momento. Tuttavia, quando il contesto conflittivo è già terminato, accade il contrario e la convinzione che qualcosa di simile non vivrà mai è più installata.

Come lavorare alla dissonanza cognitiva

La dissonanza si verifica quando esiste Conflitto tra due cognizioni del soggetto. Maggiore è il numero di elementi contrastanti o dissonanti, maggiore è la dissonanza totale. Esistono tre modi per affrontare la dissonanza cognitiva:

• Aggiungi nuove cognizioni o cambia quelli che esistono.
• Trova informazioni coerenti con le cognizioni esistenti.
• Evita informazioni incoerenti con cognizioni esistenti.

L'obiettivo perseguitato è che la dissonanza cognitiva diventa consonanza o coerenza. Tuttavia, la dissonanza cognitiva non è negativa se ci aiuta a riflettere Sulla concordanza delle nostre azioni e pensieri.

Questo articolo è semplicemente informativo, in psicologia in linea non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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