Intelligenza emotiva nella coppia nell'innamorarsi, coesistenza e separazione

Se vuoi incontrare una persona, non chiedere cosa pensa ma cosa ama. San Agustin

L'intelligenza emotiva svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della coppia.

Tutta l'emozione ha un impulso all'azione alla radice, e gestire efficacemente questi impulsi è di base. Paradossalmente, Questo può essere particolarmente difficile in una relazione d'amore, Dove ci sono così tante cose in gioco. Le reazioni coinvolte qui raggiungono alcuni dei nostri bisogni più profondi come essere amati o rispettati. La paura dell'abbandono o di essere emotivamente privato di questo aspetto della nostra vita. Non sorprende che Durante una lotta coniugale ci comportiamo come se la nostra sopravvivenza fosse in gioco.

Circa il 50% dei matrimoni termina con i divorzi quando i coniugi scoprono tristemente di non aver sposato la persona a cui credevano. Nel primo anno di matrimonio, le incompatibilità e i problemi individuali dell'intelligenza emotiva vengono alla luce e molte coppie non sanno come affrontare questi problemi.

Contenuto

• L'atto di innamorarsi
• L'importanza del corteggiamento
• Coesistenza o matrimonio
• Separazione e divorzio
  • Bibliografia

L'atto di innamorarsi

Innamorarsi è una sensazione che nasce spontaneamente e con grande intensità, è quella "strana sensazione" come alcuni la chiamano, che rimane per un po 'e poi diminuisce. In alcuni casi scompare e in altri si trasforma in amore.

Affinché due persone si innamorassero, alcune circostanze come l'attrazione fisica devono essere fornite, per completarsi intellettualmente, un certo grado di intimità emotiva, approccio e desiderio di stare insieme, tra gli altri. Tuttavia, ci sono casi in cui queste condizioni non sono necessariamente soddisfatte e le persone in ogni caso si innamorano.

Innamorarsi è un'esperienza affettiva molto intensa che porta le persone a essere coinvolte in modo molto profondo. Generalmente questo sentimento è osservato durante lo stadio dell'adolescenza e della giovine.

In questa fase, entrambi i membri della coppia Sono tremendamente tolleranti con l'altro, al fine di mantenere l'intensità di innamorarsi. A qualsiasi inconveniente, per quanto grave sia, non è data importanza perché ciò che conta è il desiderio di essere innamorati e amare l'altro. Viene sperimentato un tipo di senso di protezione, basato sulla profonda convinzione di "credere" ciò che è meglio per l'altro.

Coloro che sono nel periodo dell'amore hanno ideali quasi sempre impossibili da raggiungere, perché Cominciano a immaginare una serie di situazioni con il loro partner che di solito non sono reali, Come ad esempio, "saremo sempre l'uno per l'altro", "cambierà grazie al mio amore", "siamo entrambi come uno" e quindi molti pensieri passano attraverso la mente e poi, affrontando la realtà, può essere eseguito.

Pertanto, innamorarsi e facilita la formazione della coppia, sebbene a lungo termine non sia tutto così "perfetto". Sia gli uomini che le donne sentono impulsi che emettono segnali incoscienti (gesti, sguardi, sorrisi, ecc.) che causano reazioni istantanee in entrambi. È ciò che è definito come Chimica dell'amore.

L'importanza del corteggiamento

Una volta che le persone decidono Un test in cui misurano quanto compatibile o no e quali sono le differenze o le somiglianze che uniscono entrambe le persone, tra le altre cose. Sono persino misurati ai gradi di complementarità delle famiglie di entrambi, per cosa quando si sposano o si uniscono al loro partner, lo fanno anche con la loro famiglia.

In questo periodo, la sposa e lo sposo esprimono interessi e aspettative comuni per il futuro e anche quando il tempo appropriato non è stato stabilito per mantenere un corteggiamento, è stato stabilito che i matrimoni il cui partner avesse un breve periodo di matrimonio, tendono di più a fallire. Non così i matrimoni in cui la coppia aveva più tempo per incontrarsi nella fase dei fidanzati. Tuttavia, la cosa importante in questa fase è non solo amare la persona ma Continua con esso un alto livello di comunicazione che ci consente di sapere chi è e se si adatta a ciò che vogliamo E abbiamo bisogno in coppia.

Scegliere una persona e fare una vita in comune è uno dei decisioni più trascendenti nella vita di tutti. Ecco perché, sebbene ci innamoriamo e vogliamo il nostro partner, dobbiamo anche razionalizzare se si adatta a ciò che vogliamo e abbiamo sollevato su come la persona che ci accompagna nell'arduo compito di consolidare una famiglia.

Coesistenza o matrimonio

Parliamo di matrimonio ma con questo ci riferiamo anche a coppie che vivono senza essere sposati. Ed è che in uno dei due casi è richiesta molta capacità di gestire le emozioni e superare le diverse fasi della vita. Non è facile unirsi Due persone che sono completamente diverse, cresciute con valori, ideali e atteggiamenti diversi e ottengono una coesistenza sana, lunga e duratura. Uno degli aspetti principali necessari per mantenere una relazione o un matrimonio, è la predisposizione. Avere la vera intenzione e il desiderio di voler essere felice e oltre a rendere felice il nostro partner.

Un aspetto primario per un matrimonio a lavorare a lungo termine è l'empatia. Sapere come mettere sulla pelle dell'altro prima di emettere giudizi o accuse è un atto chiave di intelligenza emotiva per una relazione matrimoniale sana.  Se ad esempio, il coniuge arriva a casa con stress e ansia di lavoro o vizio. Un atteggiamento empatico sarebbe quello di chiedere se vuole parlargli e offrirgli l'opportunità di avere il proprio spazio per alcuni momenti. Se decidi di voler parlare, è meglio ascoltarlo e dargli opinioni positive invece di emettere giudizi di valore.

D'altra parte, Una buona base per ottenere l'armonia in matrimonio è anche la compagnia. Le persone hanno modi diversi per viverlo ed esprimerlo, oltre a diverse esigenze relative ad esso, ma in generale il matrimonio produce una sensazione molto intensificata. La compagnia implica il significato dei limiti personali, in che misura si vuole aprire verso qualcuno e incorporarlo nella tua vita più intima e nelle sue emozioni. Riflette anche il punto in cui qualcuno può sentire che stanno perdendo la propria identità o viene eclissata dall'altro. Questo, ovviamente, è un problema molto personale. Pertanto, quando due persone non si rendono conto di essere molto diversi l'uno dall'altro in questa sezione, uno di loro può iniziare a sentirsi soffocati e oppressi, mentre l'altro può sentirsi solo, abbandonato o nemmeno amato.

Separazione e divorzio

Sfortunatamente, la separazione e il divorzio sono alternative attraverso le quali qualsiasi coppia può passare in un determinato momento della loro vita. Sfortunatamente, ci sono circostanze che, a volte, sfuggono al controllo emotivo e razionale dei coniugi e la separazione e/o il divorzio, diventano strumenti che possono evitare un male maggiore.

L'esperienza lo dimostra Una delle prime cause del divorzio che si presenta è che la coppia non si conosceva bene prima di sposare. In molte occasioni il fidanzato e la sposa, durante la fase prematrimoniale, cercano di fare l'altra parte che sono come la coppia vuole; E non sono realmente mostrati. In brevi corteggiamento, le coppie non hanno tempo reale per incontrarsi e quando si sposano possono scoprire di averlo fatto con una coppia che è lungi dall'essere l'ideale che avevano come ciò che il coniuge dovrebbe essere.

La maggior parte dei divorzi sono preceduti da mesi o addirittura anni di controversie, reati, crepacuore, combattimenti, delusioni e frustrazioni. In primo luogo, le coppie iniziano con provocazioni reciproche, con trattamento ostile e vocabolario ed episodi di urla e abuso verbale o persino fisico.

Pertanto, l'intensità di emozioni, dolore, reati, risentimento e altri sentimenti causano un danno profondo alla coppia difficile da recuperare. D'altra parte, se non fatto con abbastanza intelligenza emotiva, la vittimizzazione di I bambini intrappolati nella "battaglia coniugale" producono un deterioramento psicologico nelle menti dei minori, Perché i bambini sono intimiditi dalle scene, senza sapere cosa fare e sentirsi disorientati, indifesi e tristi a causa della mancanza di controllo dei loro genitori. Inoltre, i genitori tendono a chiedere solidarietà ai bambini (ognuno al loro fianco) che generano gravi conflitti di decisione.

Successivamente, se la coppia non riesce a gestire i conflitti e inizia un processo di divorzio, iniziano un periodo di scontro per diversi motivi, sia a causa del risentimento, della rabbia o della divisione del patrimonio coniugale. In questa fase l'ostilità si intensifica, il desiderio di danni da uno all'altro. Odio, amarezza e talvolta persino il desiderio di vendetta sorge.

Il problema principale che i bambini hanno quando sorgono la separazione o il divorzio è che i genitori incorrono una serie di comportamenti totalmente errati nei loro confronti. I progenitori non dovrebbero mai mettere i bambini come "spie" per informarli cosa sta facendo l'altro coniuge, o come "messaggeri" per comunicare tra loro. Né dovrebbero presentare reazioni aggressive contro i loro figli per vendicarsi della coppia o minacciare il coniuge nel senso che se divorziati avrebbero fatto un danno enorme ai bambini per cercare di evitare la separazione. Le conseguenze del comportamento inappropriato dei genitori quando divorziati possono causare ansia, paura, insicurezza, sentimenti ambivalenti e diversi disturbi comportamentali.  Quindi, se una coppia è in procinto di divorziare, deve tener conto:

1. Il problema è con il nostro partner, mai con i nostri figli.
2. L'unico modo in cui i nostri figli non soffrono durante la separazione o il divorzio è che come genitori siamo pienamente consapevoli del fatto che dobbiamo spiegare chiaramente la situazione e dire loro che, indipendentemente dalla decisione che prendono, entrambi i coniugi continueranno ad amarli e aiutali.
3. Se non c'è altra scelta se non il divorzio, una separazione amichevole sarà sempre preferibile di un conflitto, per il benessere e la sicurezza dei bambini e della coppia stessi.
4. Devi fare un grande sforzo per superare il risentimento e la rabbia, ma è indispensabile per il bene di tutti.

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Bibliografia

• Alarcón. M. (2017). Relazione tra intelligenza emotiva e soddisfazione di coppia negli adulti. I Congresso internazionale di psicologia.
• Alonso, m. B., Mite, j. M. M., & Sánchez, M. E. G. B. (2009). Intelligenza emotiva in alternativa alla prevenzione di abusi psicologici in coppia. Psicologia Annali/Annali di Psych
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• Sánchez, m. T., Montañés, J., Latorre, J. M., & Fernández-Berrocal, P. (2006). Analisi delle relazioni tra intelligenza emotiva percepita e salute mentale nella coppia. Ansia e stress, 12.