Neuroplasticità cerebrale

La neuroplasticità è sorprendente capacità del cervello di cambiare e adattarsi. Si riferisce ai cambiamenti fisiologici che si verificano a seguito delle nostre interazioni con l'ambiente. Grazie a questo processo i nostri neuroni sono in grado di cambiare le loro connessioni e comportamenti in risposta a nuove informazioni, stimolazione sensoriale, sviluppo, danno o disfunzione.

Cos'è la neuroplasticità?

Dal momento in cui il cervello inizia a svilupparsi nell'utero materno e fino al giorno in cui moriamo, le connessioni tra i neuroni sono riorganizzate in risposta ai nostri mutevoli bisogni. Questo processo dinamico ci consente di apprendere e adattarci a esperienze diverse.

I nostri cervelli sono costantemente modellati grazie all'esperienza. La maggior parte di noi ha comportamenti e pensieri molto diversi oggi che 20 anni fa. Questo cambiamento è la neuroplasticità in azione, perché Generiamo cambiamenti nella struttura e nell'organizzazione del cervello mentre sperimentiamo, apprendiamo e adattiamo.

Con ogni ripetizione di un pensiero o di un'emozione, rafforziamo un percorso neuronale e Con ogni nuovo pensiero, iniziamo a creare un nuovo modo di essere. Questi piccoli cambiamenti, spesso ripetuti, portano a veri cambiamenti nel funzionamento del nostro cervello.

La neuroplasticità fa parte dello sviluppo del cervello; Le cose che spesso rafforziamo le nostre sinapsi neuronali e quelle che non stanno svanendo a causa della mancanza di utilizzo. Questa è la base fisica del perché avere un pensiero o eseguire un'azione ancora e ancora aumenta il suo potere su di noi e ci cambia. Nel tempo, tutto ciò che abbiamo dovuto fare in modo forzato, diventa automatico (come la guida) e diventa parte di noi. Diventiamo letteralmente ciò che pensiamo e facciamo.

La neuroplasticità è attiva per tutta la vita. Le connessioni all'interno del cervello diventano più forti e più veloci, a seconda di ciò che viene utilizzato. I giovani cambiano più facilmente, poiché il loro cervello è molto plastico. Con l'età, il cambiamento non è così facile, il cervello perde parte della sua plasticità e diventa più fisso su come pensiamo, impariamo e percepiamo, ma non significa che ci siano cambiamenti, molto meno.

Poiché il cervello è essenziale per tutto ciò che pensiamo e facciamo, sfruttando la neuroplasticità, possiamo migliorare tutto ciò che facciamo e pensiamo. Se siamo davvero motivati ​​e consegnati, in qualsiasi momento possiamo prendere il controllo della nostra mente.

Neuroplasticità e lesioni cerebrali

La neuroplasticità è un fattore determinante nel recupero dopo una lesione cerebrale, se non ci fosse, tutte le pratiche di riabilitazione fisica e cognitiva che vengono eseguite non avrebbero senso. È per questo motivo che tutti gli obiettivi di riabilitazione Prova a ricostruire le connessioni tra cellule nervose o neuroni. Questo "ri-cablabile" del cervello può consentire una funzione precedentemente eseguita attraverso un'area ora danneggiata, generata da un'altra area illegale. Fortunatamente, queste connessioni tra cellule sono infinitamente ricettive a questo tipo di scambio ed espansione.

D'altra parte, recenti indagini lo hanno dimostrato La neurogenesi o la creazione di nuovi neuroni continuano tutto il nostro, sebbene soprattutto in alcune aree specifiche del cervello. Pertanto, i ricercatori stanno esplorando modi per identificare queste aree del cervello in cui si sviluppano nuove cellule, scoprono come promuovere o inibire la neurogenesi e imparare come i nuovi neuroni possono diventare parte di un cervello funzionale. La speranza è che queste informazioni aiuti finalmente le persone a riprendersi meglio da una lesione cerebrale.