I migliori aforismi per eliminare pensieri e comportamenti

A volte in psicoterapia È necessario rompere con un tipo di pensiero distorto o comportamento inappropriato che produce sofferenza e dolore. Per questo motivo ci sono anche Frasi famose e aforismi di avversione o rifiuto per rompere con il circolo vizioso che viene creato quando la persona mantiene il suo problema attraverso i comportamenti che fa per cercare di risolverli senza successo.  Questi sono aforismi "correttivi" che aiutano a cambiare e sbloccare le modalità disfunzionali.

Aforismi per eliminare e ridurre

Niente ci inganna più del nostro giudizio. Leonardo Da Vinci.

Ricorda che gli uomini delle proprie disgrazie sono se stessi. Pitagora.

Ognuno di noi costruisce la realtà che in seguito soffre. A. Salvini.

Più provi a ordinare, più vedi il disturbo. Più stai cercando piacere, più fuggi. Più provi ad avere valore, più ti spaventi. Più si siede più tranquillo, più nervoso ti metti. La volontà, quasi sempre, schiaccia le sensazioni.

Mentre sei ancora nel passato, metterai il passato nel presente e impedirai la possibilità di creare il futuro.

Non ci sono risposte intelligenti a domande stupide.

Il limite di qualsiasi dolore è ancora maggiore dolore. E. M. Cioran.

Il desiderio di essere in grado di qualcosa, spesso gli impedisce di essere. F. del Rochefoucauld.

Con le migliori intenzioni, la maggior parte delle volte, si ottengono i risultati peggiori. O. Wilde.

Siamo vittime e architetti dei nostri disastri. G. Nardone.

Mentre perseguiamo gli irraggiungibili, rendiamo impossibile il fattibile. R. Ardrey.

Una delle credenze più errate dell'uomo moderno è che una volta capito una cosa, sarà in grado di dominarlo o cambiarla automaticamente.

La ricerca di spiegazioni causali ha poco a che fare con l'implementazione di soluzioni.

L'abitudine di discernere annuls l'abitudine di discernere. Saggezza cinese.

Il dubbio è il motore della conoscenza, è anche il trampolino dell'ossessione.

Quando un uomo fa qualcosa di completamente stupido, lo fa sempre per il più nobile dei motivi. O. Wilde.

Una convinzione accettata diventa vera. L'ortodossia della ragione stordito più di ogni religione. G. Lichtenberg.

Il creatore che vuole diventare trasparente a se stesso, smette di creare: sapere se stesso è di reprimere i propri doni e demone stesso. E. M. Cioran.

La convinzione accettata diventa vera.

Guardare continuamente dentro puoi uscire.

L'usanza ci indebolisce, inviandoci delicatamente.

Non c'è più folle nel mondo di chi crede sia giusto. L. Pirrandelo.

Quando provo a cambiare ciò che è in me con uno spiacevole combattimento contro di esso, l'unica cosa che posso nasconderlo. Se lo accetto, andrà in superficie ed evapora. Se provo a resistere, continuerà a sopravvivere ostinatamente. Anthony de Mello

Se ti sposi, ti pentirai; Se non ti sposi, te ne pentirai. Ti sposerai o non ti sposi, ti pentirai lo stesso. Se ridi dei carburanti del mondo, lo sentirai; Se li piangi, lo sentirai anche tu; Che tu ridi delle follie del mondo e se piangi per loro, lo sentirai anche. Se credi a una ragazza, te ne pentirai; Se non ci credi, te ne pentirai anche; Che tu pensi in una donna come se no, te ne pentirai. Se ti appendi, ti pesa; Se non ti impicchi, ti pesa anche. Sia che si riattacca come se non si blocchi, ti pesa allo stesso modo ... s. Kierkegaard.

Niente vale tutto e per sempre, proprio come niente è buono per tutto e per sempre.

La verità non può essere insegnata ... il paradosso dei paradossi è che l'opposto della verità è ugualmente autentico. H. Hesse.

Le persone rifiutate hanno comportamenti dei bambini, coerenti con l'età del rifiuto. B. Stamateas.

La comprensione umana, per sua stessa natura, è soggetta a concepire l'esistenza con più ordine e regolarità rispetto al mondo. F. Bacon.

Gli uomini perseguiranno ciò che temono di più. Cioè, saranno infelici non cadere nella miseria. Leonardo Da Vinci.

In questo mondo di immagini create da noi stessi, abbiamo inventato come unità, come ciò che rimane costantemente. F. Nietzsche.

Tutto ciò che è assoluto fa parte della patologia. F. Nietzsche.

Durante il processo decisionale, la cosa migliore che puoi fare è la cosa giusta, la seconda migliore è la cosa sbagliata e la cosa peggiore che puoi fare è mantenere le braccia incrociate. T. Roosevelt

Il rigore è solo la morte a causa del soffocamento, la sola creatività è pura follia. G. Bateson.

Le circostanze hanno meno potere di diventare felici o infelici di quanto si creda, ma l'anticipazione delle circostanze future ha un potere immenso nella fantasia.

Non facciamo nulla di bene finché non smettiamo di pensare a come farlo. W. Hazlitt.

Trova colpevole, se si incontrano, impedisce la ricerca di soluzioni.

Volendo cancellare gli errori commessi in passato, implica ripeterli nel presente.

Per le persone che non si apprezzano, il successo vale zero e il doppio fallimento.

Non dire le cose che fai. Fai le cose che dicono. Zig ziglar

L'orgoglio può farti sentire forte, ma non ti farà mai sentire felice.

I difetti degli uomini non possono essere evitati senza rinunciare alle loro virtù allo stesso tempo. E. M. Cioran.

Dove scappa, amico, prenditi sempre dietro. Seneca.

Informazioni in eccesso pari alla cancellazione della conoscenza.

Non abbiamo altra scelta che contemplare lo splendore dei nostri disastri.

Le dimissioni sono un suicidio quotidiano. H. da Balzac.

Molto molto angosciata è la vita di coloro che dimenticano il passato, non si prendono cura del presente e temono il futuro: quando arrivano alla fine, capiscono troppo tardi che sono stati a lungo impegnati senza fare nulla. Seneca.

Sono sempre stato come le lacrime sotto la pioggia.

Non affrontiamo le avversità perché sono difficili, ma sono difficili perché non le affrontiamo. Seneca.

Sono stanco di quello che non ho mai avuto e non avrò mai, stanco degli dei ancora non esistenti. Il mio corpo è dolorante per lo sforzo che non ho nemmeno immaginato. F. Pessoa.

Il nostro risentimento. E non perdoneremo mai gli altri. E. M. Cioran.

Quando sei più depresso, le cose sono immobilizzate, in attesa di diventare ghiaccio. E. M. Cioran.

Tutto l'evitamento conferma quanto sia minaccioso ciò che è stato evitato.

L'infellità è l'assenza di desideri.

I nostri limiti sono ciò che imponiamo a noi stessi.

L'ansia costruisce le sue paure, poi si è sistemato. E. M. Cioran.

La vita non è breve, ma facciamo una breve perdita di tempo in attività insignificanti, senza renderci conto che mentre speriamo di vivere, la vita passa. Seneca.

Se ci preoccupiamo troppo di ciò che può accadere dopo, lo stiamo esprimendo.

Porto tutte le cicatrici di tutte le battaglie che ho evitato libero. F. Pessoa.

La paura è la morte in qualsiasi momento. E. M. Cioran.

Gli occhi non possono guardare mentre guardano.

Quindi, la paura del male concreto ci porta a un male peggiore. Epicurio.

Non contento delle vere sofferenze, l'ansia impone l'immaginario. E. M. Cioran.

La tua mente è il più grande sceneggiatore della storia: sono inventate storie incredibili, generalmente basate su drammi e situazioni che non si sono mai verificate e probabilmente non si verificheranno mai.

Il percorso dell'inferno è pavimentato con buone intenzioni. F. Nietzsche.

Ci sono così tante cose che perdiamo per paura di perderle. P. Coelho.

Se attacchi due falchi insieme, avrai quattro ali, ma non lo saprai.

L'avversione aumenta con tutti gli sforzi fatti per reprimerla.

Devi diffidare delle persone sofferenti, perché si vendicheranno la loro sofferenza con coloro che le amano.

Gli svantaggi di qualsiasi momento esistono solo per i codardi. J. W. Goethe.

Una buona cosa che non ci piace quando non facciamo. F. Nietzsche.

Non c'è egoista peggiore di colui che soffre. Gli deve prima di tutto per alleviare la sua sofferenza e a tal fine, con la legge, è disposto ad attaccare chiunque.

Nel pessimista una bontà inefficace coincide e un male incustodito. E. M. Cioran.

Né la più grande forza è paragonabile all'energia che alcuni devono difendere la propria debolezza. Voltaire.

Per molte persone, giocare a non vedere quale gioco è il meglio che fanno; Così chiamano la propria onestà di cecità. R. Laing.

Solo frivolo non giudicano le cose per il loro aspetto. O. Wilde.

Nessuno può sfuggire all'amore e alla morte. P. Sirius.

Il desiderio è fatalmente per aumentare quando è frustrato.

Quando vuoi non dimenticare qualcuno, pensa a quella persona continuamente, attenersi a lei per sempre, è necessario sforzarsi di amarlo ma odiarlo. E. M. Cioran.

Nel piacere dei sensi, il disgusto limiti con il divertimento. F. Bacon.

Pensa che non penserò a te, significa continuare a pensare a te. Lasciami provare, quindi, a pensare a non pensare che non ti penserò più. Massimo cinese.

Nessun piacere in sé è un male. Ma le cose che producono determinati piaceri portano molti più disturbi che piaceri. Epicurio.

Se non puoi vivere senza una persona, non puoi vivere con lei.

Nella coppia non ci sono colpevoli o innocenti, ma relazioni complementari.

Forse è necessaria una pausa per incontrarsi di nuovo. Spesso una relazione è la più intelligente che può essere fatta per salvarla.

Una piccola sincerità è pericolosa, ma è molto fatale. O. Wilde.

Innamorato non c'è vincitore e perdente, perché scadono o perdono entrambi.

Se permettiamo a qualcuno di farci qualcosa, siamo sempre responsabili.

Che si difende grato per non essere grato, finisce per diventare il vero aggressore.

La recriminazione o il rimprovero trasforma il suo oggetto, cioè i difetti degli altri, in diritti legittimi.

Chi non sa essere solo, non sa stare con nessuno.

Se una persona non sente il desiderio o il valore di rischiare per te, non vale la pena correre il rischio di stare con lei.

Cercare di dimenticare che è il modo migliore per ricordarlo.

Sfiducia nei confronti di coloro che girano le spalle all'amore, all'ambizione, alla società. Si vendicheranno per averlo rinunciato. E. M. Cioran.

Il vero mistero del mondo non è l'invisibile, ma il visibile. O. Wilde.

Una cattiva coscienza beve la maggior parte del suo veleno. Attal It.

Crazy è quello che cerca di espellere la propria ombra e si perde in essa. W. Shakespeare.

L'amore non ha mai curato nessuno; Al contrario, ha male per molti.

Ciò che più deteriora le relazioni sentimentali è trasformarle in una banca di aiuto reciproco.

Prima della censura, dovrebbe essere sempre verificato se fosse possibile offrire giustificazione. G. Lichtenberg.

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