I migliori giochi per esercitare la mente

Sodakus, scacchi, scobble, enigmi, lettere di lettere ... Questi sono solo alcuni dei giochi di memoria che aiutano a stimolare le funzioni cognitive mentre ci divertiamo. E, allo stesso modo in cui è necessario mantenere il nostro corpo, esercitare la mente è anche di vitale importanza per la salute generale. La buona notizia è che ci sono infiniti di giochi e strategie che sono ideali per prevenire l'invecchiamento cognitivo e per migliorare il funzionamento mentale.

Non importa se sei un bambino, un adulto o anche un anziano, perché in questo articolo di Psychology-Online ti daremo un elenco molto completo di I migliori giochi per esercitare la mente, che migliorerà la tua agilità mentale e ti farà passare molte ore di intrattenimento.

1. Giochi per esercitare menti per adulti
2. Giochi per allenare la mente dei bambini
3. Giochi per esercitare le menti degli anziani

Giochi per esercitare menti per adulti

Il cervello è un organo molto complesso, che è in grado di elaborare un'enorme quantità di dati e che può anche cambiare attraverso la neuroplasticità per formare nuove connessioni neuronali nel tempo. Tuttavia, si deteriora anche nel corso degli anni, soprattutto, se non viene stimolato correttamente. In questa sezione, scoprirai alcuni giochi interessanti per esercitare le menti degli adulti, in modo da poter mantenere la salute del cervello.

1. Scrabble

La versione spagnola di "Scabble" del marchio Mattel è la nostra prima raccomandazione di gioco per esercitare la mente. Se vuoi trascorrere molte ore di apprendimento e divertimento, questa è l'opzione perfetta per te. È un gioco tradizionale in cui devi Formare parole diverse con chips che ti toccano per ogni mano, con l'obiettivo di ottenere il più possibile punteggio possibile. È un gioco con cui migliorerai il pensiero strategico, aumentando il vocabolario.

Avrai una tavola in cui devi posizionare le lettere per collegarle tra loro come se fosse un cruciverba, accumulando punti e bonus per ogni gioco. La cosa migliore è che questo gioco è realizzato in polivinil cloruro che non è tossico per i giocatori ed è molto morbido da toccare.

2. Scacchi

In secondo luogo della lista, abbiamo questa magnifica scheda di scacchi del marchio Peradix, che ha misure convenienti di 25x25x2cm in modo da poterlo portare ovunque con te, anche se vai in vacanza.

Con questo gioco impegnativo imparerai pianificare e anticipare ciascuno dei movimenti dei pezzi, migliorando la concentrazione e la memoria. Senza dubbio, questo è uno dei migliori giochi per esercitare la memoria di tutti i tempi.

3. Dixit

Dixit è uno dei giochi più emozionanti in cui dovresti Metti al massimo la tua creatività. Questo set di carte viene giocato tra 3 e 12 giocatori, tra cui devono indovinare il tema della lettera che ogni giocatore prende. Con Dixit promuoverai la concentrazione, così come altri processi cognitivi che includono memoria e associazione, quindi è uno dei giochi che ti aiuterà a divertirti e a mantenere il tuo cervello attivo.

Inoltre, è un gioco che si adatta a tutte le età in modo da poterlo giocare come famiglia.

4. ¿Dov'è wally?

¿Vuoi un gioco di allenamento mentale che è fuori dall'ordinario? «¿Dov'è wally?», È un libro di libri creato da Martin Handford più di 30 anni fa e che attualmente mantiene ancora la sua grande popolarità. Il gioco è disponibile in una scatola di metallo resistente, che include titoli ¿Dov'è wally?, ¿Dov'è wally?, ¿Dov'è wally? Il fantastico viaggio, ¿Dov'è wally? A Hollywood e ¿Dov'è wally? Il libro magico.

Si tratta di un 5 libri set, Ognuno con le proprie caratteristiche di paesaggi e ambienti, tra cui devi guardare da vicino il personaggio principale: Wally. Con questi libri, puoi accelera la tua acuità visiva e l'associazione di immagini per divertirsi ovunque e nel momento in cui vuoi.

5. Einstein's Riddle

Einstein's Riddle, di Jeremy Stangroom, è un'opera magistralmente scritta per mantenere i neuroni occupati dall'inizio alla fine. Il libro è pieno di enigmi e enigmi in cui devi lavorare con molta concentrazione e astuzia per raggiungere la risposta corretta.

Questo gioco logico ti porta la mano problemi affascinanti e enigmi che il tuo cervello metterà al lavoro alla massima capacità, mentre poteri e poteri di pensiero analitici.

6. Giochi logici per aggiornare i tuoi neuroni

Con tre diversi livelli di complessità, il "gioco logico per rinfrescare la tua memoria" ti manterrà concentrato dall'inizio alla fine per allenare il tuo cervello, senza che tu lo realizzi. Questo è un libro della casa editrice Alma, in cui sono presentate diverse immagini Attività impegnative per risvegliare la plasticità neuronale.

È molto leggero, perché puoi portarlo con te ovunque tu vada per intrattenerti nelle tue pause o viaggi nel trasporto pubblico mentre lavorano nella memoria e nel ragionamento logico.

7. SUDOKU di legno

Il sodaku in legno di Bosh Brand è perfetto per esercitare le menti di persone di tutte le età. Questo gioco che include una tavola di legno e diversi pezzi di grande resistenza in modo da poterlo fare Esercizio logico e pensiero critico Per la risoluzione dei problemi.

È una strategia giocosa in cui i numeri sono i protagonisti, poiché devi fare combinazioni nelle griglie per trovare i risultati. Questo gioco ti aiuterà a migliorare la tua memoria a breve termine, ed è meglio che tu possa giocarci in compagnia per aumentare ulteriormente il divertimento. Se ti senti curioso di conoscere il livello di questa funzione cognitiva, puoi eseguire questo test di memoria.

Giochi per allenare la mente dei bambini

Con le seguenti attività giocose e divertenti, i più piccoli della casa avranno l'opportunità di sviluppare le loro capacità cognitive in modo creativo. In questa sezione, presentiamo una selezione di giochi per allenare le menti dei bambini che sfidano il loro pensiero, la memoria e le capacità di risoluzione dei problemi. ¡Lascia che la tua ingegnosità e il potenziale esplorano durante l'apprendimento e divertiti!

1. Il mio primo gioco di parole

¿Stai cercando un gioco diverso che aiuti tuo figlio a migliorare il loro vocabolario? "My First Word Game" è un magnifico gioco consigliato per ragazzi e ragazze di oltre 4 anni e fino a 8 anni che fornirà nozioni di lettura e scrittura.

Si tratta di un 22 carte impostate con parole e immagini diverse e 102 pezzi che hanno segnato diverse lettere dell'alfabeto, nonché numeri per il bambino per iniziare ad acquisire la nozione di lingua scritta. Inoltre, il giocattolo è prodotto con materiali ad alta resistenza, quindi può supportare l'uso e l'abuso dei pezzi, senza deterioramento.

2. Enigmi dei bambini

¿Quale bambino non piacciono gli enigmi? Questo incredibile libro per bambini per esercitare la memoria raccoglie 366 enigmi e enigmi di vari argomenti per sviluppare il pensiero astratto, la creatività e la capacità di associare elementi diversi.

Questa casa editrice di Bubble Books è accompagnata da magnifiche illustrazioni di Silvia Roma che manterrà al massimo l'attenzione dei bambini. Inoltre, questa è una strategia affascinante per praticarlo come una famiglia e che incoraggia la solidarietà e la capacità di analisi individuale e di gruppo.

3. Cubi di storia

¿Ti piacciono i giochi di dadi? Story Cubes è un gioco di agilità mentale per i bambini che possono essere giocati da soli o fino a 10 persone. L'obiettivo di questo gioco è che con ogni lancio inizi a girare una storia basata sulle immagini che possono essere viste sui volti dei dadi. Le immagini contengono Emozioni, personaggi, paesaggi E infiniti altri problemi per credere alle storie più originali.

Sappiamo che con questo gioco per esercitare il cervello nei bambini ti divertirai e ti aiuterai anche a sviluppare il Creatività, memoria e capacità di associazione mentale. ¡Lascia volare la tua immaginazione!

4. Puzzle 3D

Il "puzzle 3D" del marchio Cubidi è un gioco divertente che Incoraggia la comprensione spaziale, la percezione e le capacità motorie, Poiché il bambino deve essere attento alla combinazione di colori per formare i motivi più convenienti.

Questo giocattolo da pallina da calcio è realizzato con materiali di qualità eccellente e colori sorprendenti che stimoleranno la coordinazione oculo-manuale, mentre impara più in modo indipendente.

5. Gioco di memoria di legno

¿Stai cercando un gioco di memoria bello, versatile e resistente? La nostra ultima raccomandazione dei giochi per allenare la mente per bambini è il "gioco di memoria di legno", prodotto dal marchio Nene Toys. Ha un design colorato che attira molta attenzione e le immagini possono essere ruotate in modo che i bambini migliorino i loro livelli di concentrazione.

I suoi pezzi sono di dimensioni adeguate per le piccole mani dei bambini di età compresa tra 3 e 5 anni e sono dotati di diversi carte intercambiabili che servono anche a sviluppare il vocabolario e l'agilità mentale. Se dovessi dare un punteggio a questa magnifica partita, senza dubbio ci vorrebbe un 10 su 10.

Giochi per esercitare le menti degli anziani

Con l'età, mantenere una mente attiva e vigile diventa ancora più cruciale. I giochi appositamente progettati per esercitare le menti degli anziani sono un modo eccellente per raggiungerlo. In questa sezione, esploreremo una varietà di giochi e attività progettati per stimolare il cervello, migliorare la memoria, promuovere la concentrazione e promuovere l'invecchiamento sano.

1. Agilly: esercizi mentali

La raccolta di libri "Agilely", degli autori sono Rafael Serrano íñiguez e Bernardo López Gómez, contiene un Selezione delle attività di stimolazione mentale che sviluppano pensiero astratto, attenzione, concentrazione e memoria, tra le altre funzioni mentali.

Tra le attività della raccolta, i crocchezze, i labirinti, i puzzle, le immagini e altre strategie progettate per sviluppare durante la settimana sono inclusi.

2. Hobby per le persone anziane

L'autore, Vanesa Català ci offre in questo libro 100 attività e hobby per gli anziani che le permetteranno di vivere negli anziani adulti di gioia e intrattenimento. Ciascuna delle attività, consente di ridurre i livelli di stress, esplorando strategie cognitive efficaci per risolvere gli hobby.

Nel libro che troverai cruciverba, lettere di lettere, enigmi, sudokus, labirinti e altre strategie mentali che manterranno il tuo cervello in forma e aumenteranno la tua autostima con ogni piccolo risultato che raggiungi.

3. Zuppa di alfabeto

La nostra prossima raccomandazione è questo libro che include una raccolta di lettere in lettere Grandi lettere, Quindi è speciale per la maggior parte degli adulti. Il lavoro dell'editoriale Delta include una zuppa di lettere per pagina in un formato semplice e pulito che facilita la visibilità.

Questa strategia giocosa stimola la memoria e la memoria a breve termine. Ricordare le parole già trovate e la ricerca di nuovi, la capacità di memorizzare e trattenere le informazioni è rafforzata, quindi se acquisisci questo gioco per esercitare la mente, avrai un investimento garantito.

4. Puzzle per le persone con demenza e Alzheimer

Se sei un parente o noto che è nel Primi fasi di Alzheimer, Questo è il gioco di esercizi mentali più conveniente in questo caso. Questo puzzle o puzzle è realizzato con diversi pezzi di materiale rinforzato in modo che non perdano il loro modello originale e si trovino in una confezione protettiva in modo che tutto rimanga a posto.

Inoltre, è molto leggero, quindi puoi portarlo ovunque quando devi accompagnare il paziente nei tempi del tempo libero. Senza dubbio, questo gioco aiuterà Rilasciare livelli di dopamina in modo che le ore divertenti siano estese.

Questo articolo è semplicemente informativo, in psicologia in linea non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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