Il mio partner mi ha lasciato più volte, è normale?

Classificare un paio come normale o anormale è un po 'complesso, poiché ogni dinamica di relazione è unica e non ripetibile. Le dinamiche di ogni coppia sono una ripetizione di ciò che ogni persona ha imparato in passato. Dell'evitare e dell'inevitabile o del cosciente e dell'inconscio. Tutti quelli che apprendono vengono messi in gioco con ogni nuova scoperta e ogni cambiamento di vita.

La verità è che nessuno ci insegna ad essere una coppia di qualcuno. Tutto ciò che sappiamo è dato di ciò che abbiamo osservato nei nostri modelli da seguire, nei nostri amici e sulle esperienze del passato. Pertanto, potresti non sapere cosa fare se il tuo partner ti lascia più volte e poi vuole tornare con te.

In questo articolo di Psychology-Online, parleremo della seguente situazione: Il mio partner mi ha lasciato più volte, ¿È normale? Vedremo le possibili ragioni che possono portare a qualcuno a tornare ancora e ancora con la coppia e cosa fare se hai una relazione intermittente.

1. Perché il mio partner mi lascia e ritorna
2. Cosa significa lasciarlo e tornare più volte
3. Cosa fare se ho una relazione intermittente

Perché il mio partner mi lascia e ritorna

Il mio partner mi ha lasciato più volte, ¿È normale? Molte relazioni finiscono perché a volte è più facile allontanarsi che comunicare, arrabbiarsi che capire ed evitare di affrontare. In psicologia, in questo modo di recitare si chiama "recitazione". Questo termine si riferisce quando iniziamo ad agire in un modo perché non siamo in grado di dirlo a parole.

A volte, dietro le separazioni molti silenzi, differenze di opinione o modi di essere e recitare sono nascosti. Le cose non dicono finiscono per minare e rompere la coppia. COSÌ, ¿Perché la relazione viene ripresa?

Successivamente, vedremo le principali cause del perché il tuo partner ti lascia e ritorna:

• Paura del cambiamento: Ogni pausa è una frustrazione per la persona e la coppia che richiede un duello per la perdita di sogni e ideali che sono stati costruiti con quell'altro. Come in qualsiasi processo di lutto, c'è un periodo in cui resistiamo a perdere ciò che non vogliamo perdere. Scopri perché abbiamo paura del cambiamento.
• Speranza di cambiamento: A quel tempo la sensazione che avremmo potuto fare cose poteva sorgere in quel momento. Che forse la relazione fosse stata salvata se uno avesse agito in un certo modo. È allora quando, se le due parti della coppia sono allineate in quel pensiero, compaiono la seconda, la terza e la quarta opportunità. Spesso questa speranza è illusoria e motivata dall'agenzia.
• Colpevolezza: A volte, la riconciliazione è un tentativo di riparare dalla colpa, per non capire cosa è successo, cosa abbiamo fatto di sbagliato e per la volontà che le cose funzionino di nuovo. In questo articolo, ti diciamo come smettere di sentirti in colpa per tutto.

Cosa significa lasciarlo e tornare più volte

Ogni coppia è un mondo che deve essere analizzato come un caso particolare per determinare ciò di cui ha bisogno per risolvere i loro conflitti. Va notato che le cause più frequenti di rottura sono problemi di comunicazione e il distanza psicologica. In questi casi, quando la coppia si rompe più volte, e poi ritorna, significa che non sono riusciti a comunicare con successo e che ognuno vive in una realtà diversa che non condivide con l'altra persona.

Esistono altri tipi di relazioni in cui gli affari e l'arrivo della relazione sono dovuti alla dipendenza emotiva. In questi casi, La persona ritorna perché ha bisogno dell'altro, Anche se allo stesso tempo sa che non va bene per lui o lei. Sono coppie che hanno cercato di uscire da quella dinamica molte volte, ma non solo non lo capiscono, ma ogni volta che la necessità di tornare è più forte.

A livello di cervello, in questo tipo di reazioni viene generato un circuito di ricompensa simile a quello generato nelle dipendenze. La relazione diventa una dipendenza, Come se fosse un farmaco. Il momento del piacere della riconciliazione è così forte che silenzio o omette il dolore della rottura. In questo articolo, troverai ulteriori informazioni su cosa sia una dipendenza e perché succede.

Cosa fare se ho una relazione intermittente

Se hai una relazione che va e va, puoi chiedere se i termini ripetuti nella tua relazione sono normali. Successivamente, ti diciamo cosa fare se hai una relazione intermittente:

1. Identifica qual è la dinamica della relazione e come ti fa sentire: Ogni relazione è una storia diversa che deve essere analizzata in un modo particolare. Ogni coppia che cerca di riconciliare nasconde di nuovo un motivo dopo il loro mandato, un motivo per cui vuole o deve provare ancora una volta.
2. Imposta perché vuoi riprovare: Ci sono molti motivi per cui puoi voler riprovare. Forse c'è qualcosa che devi riparare e non sai come o hai qualche motivo che ti provoca un imperativo di tornare con quella persona. È importante dare uno spazio a questo interrogatorio, poiché probabilmente nasconde qualcosa di importante nella tua relazione.
3. Mettiti perché adesso: Se ti chiedi se è normale che il tuo partner ti abbia lasciato più volte, prima di emettere qualsiasi pregiudizio, chiediti quanto segue: ¿Cosa stai facendo rumore nella tua relazione oggi? ¿Perché questa domanda sorge oggi e non è sorta prima? ¿Ciò che appare come diverso?
4. Vai a un professionista: un accompagnamento orientato aiuta a determinare i tuoi tentativi di tornare e continuare la relazione. Uno o un professionista ti aiuterà ad acquisire nuovi strumenti di comunicazione e percepire se c'è un fattore inconscio da lavorare per rompere con un vecchio modello dannoso.
5. Conosci te stesso: Scopri cosa c'è in te che ti porta a connetterti con questo tipo di dinamica o situazioni. È l'unica cosa che ti permetterà di avere la coscienza necessaria per poter scegliere liberamente ciò che vuoi nella tua vita. Quindi puoi decidere, quindi vale la pena lavorare per riprovare. In questo articolo, vedrai come sentirti meglio con se stessi.

In breve, torna a una relazione più volte, senza essere chiaro sul vero problema, può essere abbastanza frustrante. I modelli che danneggiano la coppia continueranno a essere ripetuti e che hanno fatto la prima volta.

Un altro aspetto importante da considerare è che, come dice Rolón, a volte per raggiungere una relazione sana, in cui si sente bene, una persona deve lasciare la tentazione di rimanere negli altri che lo ferivano. Non è facile, perché non ci sono elezioni casuali. C'è sempre un motivo che porta qualcuno a scegliere ciò che fa male. L'aiuto professionale può aiutarti a rivelare cosa è.

Questo articolo è semplicemente informativo, in psicologia in linea non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

Se vuoi leggere altri articoli simili a Il mio partner mi ha lasciato più volte, è normale?, Ti consigliamo di entrare nella nostra categoria di terapia di coppia.