Cos'è il rinforzo positivo in psicologia ed esempi

Esistono diverse strategie per regolare il comportamento e il comportamento di una persona. Una delle strategie più efficaci è il rinforzo positivo, poiché promuove la ripetizione del comportamento desiderato senza la necessità di punire o aggressione. È una tecnica di stimolo disciplinare che aiuta con la genitorialità positiva, l'educazione e la trasmissione dei valori.

Per espandere un po 'più di informazioni su questo affascinante argomento, in questo articolo di Psychology-Online, ti spiegheremo Cos'è il rinforzo positivo in psicologia e alcuni esempi. In questo modo, saprai come applicare la strategia, quali sono le sue caratteristiche e i tipi di rinforzi positivi esistenti.

1. Cos'è il rinforzo positivo
2. Caratteristiche di rinforzo positive
3. Tipi di rinforzi positivi
4. Tecniche di rinforzo positive
5. Esempi di rinforzo positivi

Cos'è il rinforzo positivo

Il rinforzo positivo è una strategia di condizionamento operante che implica l'aggiunta o l'applicazione di uno stimolo positivo immediatamente dopo un comportamento desiderato per far ripetere questo comportamento. In altre parole, Quando c'è una ricompensa dopo un'azione con l'obiettivo di rafforzare il comportamento assegnato.

All'interno della teoria operativa di Burrhus Frederic Skinner, questo rinforzo ha come azione di base per garantire che un effetto o un comportamento si verifichi in futuro e sia mantenuto nel tempo.

Inoltre, molte volte applichiamo il rinforzo positivo nella vita quotidiana senza rendersi conto. Ad esempio, se qualcuno apre la porta e lo apprezziamo, è molto probabile che questa persona faccia di nuovo l'azione per sentire che ha fatto qualcosa di positivo.

Caratteristiche di rinforzo positive

Le caratteristiche principali del rinforzo positivo sono le seguenti:

• È necessario un piacevole rinforzo Ciò stimola una risposta, cioè qualcosa che genera piacere o bene.
• Rafforzare un comportamento desiderato ripetere più frequentemente e spontaneamente.
• Sta motivando un comportamento E può essere attraverso rinforzi materiali e tangibili o con parole e emozioni incoraggianti.

Prima di tutto, è essenziale che il rinforzo positivo venga utilizzato correttamente e in situazioni specifiche. Altrimenti, l'associazione corretta o la risposta allo stimolo desiderata non verrà generata. È meglio essere costanti nel tempo e Distribuire progressivamente lo stimolo in modo che il comportamento sia rafforzato e mantenuto.

Vantaggi dell'applicazione del rinforzo positivo

Dal punto di vista psicologico, il rinforzo positivo aumenta l'incidenza di una risposta a seguito di uno stimolo piacevole. Pertanto, è un Strategia molto assertiva Per applicarlo in diversi campi come educativo, lavoro o famiglia. La conseguenza prodotta da questo stimolo è nota come "rinforzo positivo" o "rinforzo" e lo stimolo stesso, "ricompensa".

In ogni caso, dobbiamo tenere presente che la ricompensa o Lo stimolo deve essere proporzionale al comportamento E, a sua volta, sii piacevole in modo da poter fornire qualche effetto sulla persona. Ad esempio, se vuoi che qualcuno vegano agisca meglio sul lavoro, non puoi premiarlo invitandolo a mangiare carne, poiché l'effetto sarà il contrario.

Tipi di rinforzi positivi

Qualunque cosa con cui si acquisisce familiarità di giorno in giorno può essere un rinforzo positivo che stimola il comportamento. Tuttavia, ci sono alcuni tipi di rinforzi positivi positivi che ti mostreremo di seguito:

• Rinforzo naturale: Quando una persona esegue un po 'di azione perché otterrà uno stimolo in modo naturale. Ad esempio, quando qualcuno fa una dieta, il semplice perdita di peso diventa un rinforzo.
• Rinforzo sociale: Questo è il rinforzo che si verifica nei diversi contesti sociali e che mira a raggiungere l'incidenza di un comportamento. Ad esempio, quando la famiglia si congratula con uno dei suoi membri per i loro risultati accademici o professionali.
• Rinforzo tangibile: Quando vengono assegnati premi e materiali e premi tangibili come denaro, passeggiate o giocattoli per stimolare un certo comportamento.
• Rinforzo individuale: È un tipo di rinforzo positivo positivo che viene dato attraverso il dialogo interno per stimolare le azioni. Ad esempio, quando lodi qualcuno per raggiungere un obiettivo o quando ti incoraggi internamente a completare una determinata attività.

Tecniche di rinforzo positive

¿Come viene applicato il rinforzo positivo? Quando lo si applicano, ci sono diverse tecniche che garantiscono il successo della strategia. Uno di questi è la continuità e un'altra programmazione intermittente. Vediamo come funzionano:

• Programmi di continuità: Hanno lo scopo di rafforzare il comportamento con stimoli costanti e immediati al comportamento desiderato. Il suo obiettivo è quello di raggiungere la corretta ripetizione del comportamento per durare. Il tempo di continuità dipenderà da ogni individuo e dalla loro capacità di risposta.
• Programmi intermittenti: Una volta che il comportamento desiderato è già ottenuto, viene passato al rinforzo positivo intermittente, in cui i comportamenti non sono più costantemente premiati, ma solo quelli che sono più resistenti a perpetuare.

Esempi di rinforzo positivi

Ora che conosci le principali caratteristiche, tecniche e tipi di rinforzo positivo, vediamo alcuni esempi pratici su come questa strategia viene applicata in diversi campi:

Rinforzo positivo al lavoro

Sul luogo di lavoro possiamo trovare molti esempi di rinforzi positivi come i seguenti:

• Quando un addetto alle vendite ottiene un buon guadagno per l'azienda, il Boss lo premia con alcuni incentivi come obbligazioni, passeggiate o vacanze per essere motivati ​​a mantenere le loro buone prestazioni.
• Un imprenditore che Congratularsi pubblicamente con i lavoratori che arrivano sempre presto. In questo caso, le parole di congratulazioni fungono da stimolo.
• Un capo che offre un Risparmio Dipendenti che vanno oltre ciò che viene chiesto loro.

Rinforzo positivo nell'istruzione

Scopri alcuni esempi di rinforzo positivo nell'istruzione:

• Quando uno studente mantiene un comportamento adeguato in classe e l'insegnante lo premia tempo di riposo extra o con delle caramelle.
• IL insegnanti che lodano e motivano gli studenti che ottengono una valutazione eccellente.
• Quando un insegnante distribuisce stelle agli studenti che hanno consegnato i compiti in tempo.

Rinforzo positivo a casa

Nella cura della casa possiamo anche trovare i seguenti esempi di rinforzo positivo.

• I genitori che Si congratula e motiva i bambini che mantengono i loro giocattoli.
• I genitori per loro Danno più privilegi a uno dei suoi figli perché aiuta con i compiti a casa.
• La famiglia che si congratula con i giovani per aver ottenuto buoni risultati accademici.

In questo articolo troverai informazioni sulle tecniche di rinforzo positive nei bambini ed esempi.

Rinforzo positivo nello sport

Il campo sportivo può anche trovare più esempi di rinforzi positivi. Diamo un'occhiata ad alcuni:

• Un giocatore a cui è dedicato allenarsi duramente Per ottenere una medaglia o un premio.
• Ballerini che praticano semplicemente dimostrando le loro abilità di danza.
• Una persona che Corri ogni pomeriggio Per rimanere sani e attivi.

Questo articolo è semplicemente informativo, in psicologia in linea non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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