Cos'è l'acressione e per cosa è utile

L'acopress è una tecnica simile all'agopuntura, tranne per il fatto che la pressione viene esercitata con le dita (invece di fare clic con aghi sottili).

La pressione viene eseguita in punti specifici in tutto il Meridiani del corpo Per stimolare, disperdere e bilanciare il flusso o energia, alleviare il dolore e trattare una varietà di malattie croniche, acute e degenerative.

Contenuto

• Origine dell'aguppressione
• Come funziona l'acressione?
• Quali sono i punti dell'acressione?
• Come è bello?
• Quali sono i vantaggi dell'aguppressione?
• Precauzioni ed effetti collaterali

Origine dell'aguppressione

Il massaggio a compressione è un antico rimedio della medicina tradizionale cinese (MTC) conosciuta da Alleviare il dolore in aree specifiche del corpo. L'acopress è una buona opzione per le persone che preferiscono una forma naturale di sollievo dal dolore invece di assumere farmaci.

L'obiettivo del massaggio fresco è quello di alleviare il dolore senza l'uso di medicinali.

In generale, questo tipo di massaggio viene applicato da un'agopuntura o da una massaggiatrice professionale. Possono essere necessarie diverse sessioni prima che il dolore scompaia.

Come funziona l'acressione?

Il corpo umano ha 14 Meridiani principali, ognuno di quelli corrisponde a un particolare organo. Quando la pressione viene applicata a un punto riflesso, innesca una risposta di guarigione all'interno del corpo.

Il corpo reagisce a questa stimolazione rilasciando endorfine per Alleviare il dolore e alterare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna per accelerare l'irrigazione del sangue da e verso il tessuto. Di conseguenza, la velocità con cui l'ossigeno e i nutrienti raggiungono l'area interessata viene accelerata, mentre le tossine, i rifiuti e l'anidride carbonica vengono eliminati più velocemente.

Quali sono i punti dell'acressione?

Esistono due tipi di punti fantastici:

• Un punto locale: Questo è il punto del corpo che è più vicino al dolore che il paziente sta vivendo.
• Un punto di innesco: È un punto di pressione che è distante dall'area dolorosa, ma è premuto perché è direttamente correlato al punto dolente. Quando questo punto di innesco è il massaggio, il beneficio circola attraverso un canale elettrico umano chiamato Meridian all'area dolorante. I meridiani sono canali diversi che collegano i punti freschi tra loro e con gli organi interni, circolando l'elettricità attraverso il corpo. Ecco perché i professionisti possono premere aree che non sono vicine alle loro aree di dolore.

Come è bello?

Il terapeuta prenderà un punto di attivazione specifico per un particolare disturbo, quindi dovrà sapere dove è il punto di riflessione che si desidera stimolare.

Un terapista di acido utilizzerà i pollici, le nocche o le dita per applicare una pressione morbida ferma ma morbida all'agopuntura locale e ai punti di attivazione in alcune parti del corpo. Questa pressione dura da trenta secondi a due minuti, dopo di che viene lentamente sollevato. Questa operazione può essere ripetuta da tre a cinque volte. L'area intorno al punto può anche essere massaggio o "allungata".

I praticanti applicano il massaggio a compressione mentre la persona è completamente vestita con un tavolo da massaggio morbido, con Sessioni che generalmente durano circa un'ora.

Alcune persone possono sentirsi stortiche per un breve periodo dopo una fresca sessione, o persino dolore ai punti di pressione, ma questo presto scompare. Una sessione fresca non è considerata una procedura dolorosa.

Quali sono i vantaggi dell'aguppressione?

Acopress può essere usato per Regolare le funzioni del corpo, come metabolismo, digestione e sonno, nonché per Tratta una miriade di disturbi. In particolare, si può usare raffreddamento per alleviare la fibromialgia, i crampi mestruali e la nausea, trattare l'insonnia e la depressione, la bassa pressione sanguigna, aumentare l'energia e la circolazione e alleviare la spalla, il collo e il mal di schiena.

Precauzioni ed effetti collaterali

L'acopress non dovrebbe mai essere doloroso. Se senti dolore durante la procedura, devi informare immediatamente il tuo terapeuta. Dopo una bella sessione, alcune persone possono provare dolore (non molto intenso) o mostrare lividi nei punti di compressione. Puoi anche sentirti temporaneamente vertiginoso.

La pressione deve essere morbida su aree fragili o sensibili, come il viso.

Se hai una malattia come osteoporosi, fratture o lesioni recenti, cancro, contusioni facili, un disturbo emorragico, malattie cardiache, pressione sanguigna insolita, diabete o sta usando farmaci anticoagulanti o antidolorifici, devi consultare il medico prima di eseguire una fresca sessione.

Se sei incinta, dovresti anche consultare il tuo medico. L'acopress non viene generalmente eseguito nell'addome o in alcuni punti nella gamba o nella parte bassa della schiena durante la gravidanza.

L'acopress non deve essere eseguito su ferite aperte, lividi, vene varicose o qualsiasi area contusa o infiammata.

David Álvarez. Terapista