Test di ansia

Da tempo immemorabile, milioni di persone da tutto il mondo hanno sentito l'ansia. Il ruolo che questa emozione ha avuto e ha diverso in base all'intensità con cui viene presentata. Pertanto, i livelli lievi o moderati di questa emozione hanno un effetto benefico, poiché facilitano una migliore prestazione di determinate attività, che è perché l'attenzione e la motivazione dell'individuo è aumentata.
Ma quando l'ansia sale a livelli troppo alti, produce disagio e può causare un deterioramento totale e permanente, con gravi complicazioni in alcuni casi, come: abuso di droghe, problemi di lavoro o accademici e persino importanti problemi personali e di relazione con il resto. E sempre con una notevole sofferenza per la persona che soffre di detto disturbo d'ansia.
Di seguito presentiamo un test in modo da poter eseguire una valutazione rapida del tuo livello di ansia, in base alla tua risposta emotiva in base a varie situazioni di vita reale.
Qualifica ciascuna delle situazioni che appaiono sotto in base al grado di ansia che produci o che pensi che produrrebbero se si verificassero. Questo test offre solo una guida e manca di valore diagnostico.

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