Test per scoprire se hai un buon rapporto con il cibo

Per alcune persone, il cibo occupa buona parte dei loro pensieri. Siamo preoccupati se ci fa ingrassare, se è sano ciò che mangiamo, se abbiamo una mancanza di cibo, e questo ci fa vivere in una costante preoccupazione su cosa mangiare e come influenzeremo ciò che mangiamo. Quando questa preoccupazione provoca un cambiamento nelle abitudini o nel comportamento contro il cibo, possiamo essere di fronte a un problema importante.

Questo test lo consente Valuta se hai un buon rapporto con il cibo Basato sui tuoi comportamenti. 13 domande che ti permetteranno di autovalutare e determinare se hai una relazione sana con il cibo o se hai bisogno di reindirizzare le tue abitudini.

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