Come cercare di ottenere felicità nella relazione

I seguenti punti sono forme di aiuto in modo da poter godere di una relazione leggermente più sana. Non farai una ricetta magica per molte persone, ma può essere molto utile nella relazione e nella vita in generale.

Come godersi una relazione di coppia sana

Quindi tieni presente le seguenti consigli:

Avere il tuo gruppo di amici (sistema operativo) e condividere esperienze con loro. Puoi anche condividere con il tuo partner in gruppo.

Non unirti al tuo partner simbioticamente, che il suo unico ambiente non è suo marito (a). Qui sarebbe bello citare il grande poeta libanese Jalil Gibran, quando parla del matrimonio.

Lo dice:

• Lascia che tra di voi ci siano spazi ... e che il vento del paradiso possa ballare tra di voi.
• Condividi il tuo pane, ma non mangia dalla stessa fetta ... e stai insieme, ma non troppo vicino; Perché le colonne del tempio si alzano separatamente e la quercia di Holm e il cipresso non crescono in una all'ombra dell'altra.
• Goditi la vita, rendila sempre più piacevole.
• Dì che sono positivo (o) e sono una persona importante prima di me.
• Mantenere una buona famiglia, manodopera, professionisti, ecc.
• Esercizio fisico, questo aumenta le endorfine, quindi il benessere fisico e psicologico, fornendo felicità, aumenta anche l'autostima.
• Cerca di essere attraente per te. Se ti senti male con l'immagine del tuo corpo e puoi migliorarla, fallo.
• Riempi la tua vita con un lavoro e attività che producono piacere. Ricorda che il lavoro è la salute mentale.
• Fai i bagni di mare e prendi il sole moderatamente. Il mare, le sue onde e il movimento producono massaggio corporeo e sale fornisce iodio che aiuta il corretto funzionamento della tiroide. Il sale marino sintetizza meglio la vitamina D. Il sole aiuta a riparare il calcio nelle ossa.
• Frequenta i bagni sauna e turchi, poiché il calore fa rilassare i muscoli e sudare la persona, espelle sostanze tossiche. Sia la sauna che il bagno turco sono antietrestri.
• Partecipa ai massaggi del corpo, poiché il contatto fisico diminuisce l'angoscia e rilassa i muscoli.
• Dedicati alla lettura, qui cito il DR. Orlando Urdaneta Ballen, che nel suo libro "Lo sviluppo delle risorse umane", nei processi di apertura economica. Nella dedizione del libro mette quanto segue: Nella memoria dei miei genitori, Coloro che mi hanno insegnato che l'apprendimento è una delle gioie quotidiane della vita.
• Cerca sempre di risolvere i problemi e gli svantaggi che vengono presentati, nel rapporto con il tuo partner e impedisce a questo di andare a giudizi di terze parti, come familiari, amici, ecc. Se non riesci a risolverlo, cerca un aiuto professionale.

Video sul Intelligenza emotiva in coppia.