Intervista a Nuria Moray sulla dipendenza emotiva

Oggi in psicoattivo abbiamo il piacere di poter intervistare un prestigioso psicologo da Madrid, che indubbiamente raccomandiamo.  Parliamo di Nuria Moray, Con il proprio inserto per il cabinet in un centro medico situato a Rivas-Valiamadrid.

Ciao Nuria, grazie mille per prima per averci dato questa intervista che sarà sicuramente di grande interesse per i nostri lettori.

Nuria da quando ti dedichi al campo della salute mentale?

Questo settembre 2021 ha fatto 10 anni che sono stato in contatto con la salute mentale, per ogni più gratificante. Sono in costante formazione, la psiche umana cambia ed evolve a un ritmo vertiginoso. Amo perseguire tutti i progressi e allenarmi. Se non ti aggiorni, sei obsoleto. Sono molto fan di sempre alla moda in psicologia, è importante vestire la mia mente all'ultima tendenza.

Non essendo dedicato a te stesso alla psicologia, cosa pensi che avresti dedicato?

Da bambino ero chiaro che volevo dedicarmi ad aiutare gli animali. Alla fine ho deciso le persone, che siamo ancora animali, anche se insistiamo per non onorare la nostra natura. Ed eccomi qui, cercando di riconnettersi con noi stessi. Sebbene la verità sia che, oggi, aiuto entrambe in parti uguali.

Ricordi il tuo primo paziente?

Sì, lo farò sempre, è stato un incontro intenso e ha rotto tutti i miei schemi. Soprattutto, sono passato dall'essere terrorizzato a non sentire mai più paura nei confronti della malattia mentale. Era all'ospedale psichiatrico DR. Rodríguez Lafora, nel 2012. Il mio primo giorno, quando mi dirigevo verso la pianta in cui ero destinato, un uomo in "pigiama" (che è quello che chiamano l'uniforme del paziente) si è intrufolato con me all'ultimo momento nell'ascensore. Era un ragazzo molto peculiare e ricordo che non ho respirato durante il viaggio, il che mi ha reso eterno. Certo, non è successo niente, ma in seguito quest'uomo è diventato una delle mie persone preferite. So molto male che le persone di solito hanno paura del disturbo mentale, è a causa dell'enorme ignoranza.

Quali servizi offrite e quale è il più richiesto attualmente?

Dalla psicoterapia individuale, sia negli adulti che nel campo degli eventi infantili. Passando attraverso la terapia di coppia e una delle trame che mi piacciono, i seminari (auto -testimone, ansia, pensieri negativi, fobie, benessere ...) che possono essere eseguiti individualmente o in gruppo e che sono particolarmente divertenti, come un Escape -oom Mental, degno di sperimentare.

Hai una consulenza online?

Ovviamente. In questo momento ho terapie a Granada, nel Regno Unito e in Germania. L'efficacia è esattamente la stessa, è un passato in grado di eseguire la sessione ovunque. A volte è molto curioso, ad esempio, la scorsa settimana uno dei clienti era sul divano della casa, in pigiama e bevendo caffè e un altro sotto gli alberi infiniti, il paesaggio boscoso era incredibilmente bello, un vantaggio terapeutico.

Come pensi che sarà la psicologia del futuro?

Vedo quel progresso per passi giganti, non posso essere più felice per questo. Molte persone pubblicamente influenti si uniscono a confessioni che aiutano molto la reestigmatizzazione. Vedo uno sviluppo molto simile a quello che è stato con lo sport. La psicologia come formazione mentale verrà inserita ogni giorno nelle nostre vite, ci occuperemo della nostra salute mentale proprio come abbiamo imparato a farlo con la fisica. Perché siamo realistici, anche l'interno è visto!

Vogliamo ben approfondire un termine che sicuramente e in particolare i nostri lettori avranno letto/ ascoltato. Parliamo del termine "dipendenza emotiva". Ciò che esattamente Nuria è la dipendenza emotiva?

È il bisogno insaziabile di stare con una persona e l'incapacità di rompere i collegamenti con lei anche se non è positivo per noi. I bisogni personali e il modo di essere dipendenti sono annullati e soggetti alla persona da cui dipendono, permettendo così la manipolazione emotiva totale. Può succedere con un parente, con un amico e nella sua forma più frequente, con la coppia.

Molti pazienti vengono alla tua consultazione con questo problema?

Gran parte del totale, un'ampia percentuale che è sempre più preoccupante. È travolgente vedere come "auto -amore" sia stato sostituito dalla dipendenza emotiva.

La dipendenza emotiva comprende le età? In quali casi dai di più?

Secondo i dati che hanno aggredito la mia consultazione, si distingue come lo strato di popolazione più danneggiato. Soprattutto, sta emergendo nelle ragazze che paradossalmente ciò che potremmo pensare abbiano una buona intelligenza, un sacco di carisma e di solito soddisfa anche la tassa di bellezza. Ciò non esente che altre età ed entrambi i sessi siano vittime di dipendenza emotiva, in effetti, non capisce nessuno di questi fattori, è un problema che non discrimina, è certo che molti dei nostri lettori vengono dati da allude in questo momento.

Qual è la prima cosa che è raccomandata a una persona che soffre di dipendenza emotiva?

Ho molto chiaro: per andare dallo psicologo, te lo direi. È come qualsiasi altro disturbo, non appena inizi a trattarlo, durata più breve e prognosi migliore. Anche in questo momento, data la quantità elevata di casi, sembra altamente necessario proporre la prevenzione della dipendenza come strumento di base nel nostro repertorio di relazioni.

Hai scritto qualsiasi libro sulla dipendenza emotiva?

Non ancora, ma è una delle sezioni che sarà il mio primo libro. In questo momento sto lavorando su di lui e un modo molto bello è accusato, specialmente è pieno del desiderio che ho che chiunque è in grado di prendere le redini delle loro emozioni e pensieri e sapere cosa fare per avere una vita molto più gratificante , meno complesso, più semplice. Sono molto favorevole alla frase "i dettagli compongono il tutto", a volte ci concentriamo su cose troppo complesse, troppo grandi e questo ci fa perdere la prospettiva un po '. Voglio recuperare e trasmettere la mia visione particolare del nostro mondo interno, spiegarlo e dare istruzioni per creare la migliore versione di noi stessi (ovviamente in esso, non c'è posto per la dipendenza emotiva).

Quale libro o film/serie consiglieresti di capire un po 'meglio questo argomento?

UFF, posso pensare a molto più di recente, in termini di libri, un classico per il mio "amore zero" per la grande capacità risolutiva che ti fornisce quando lo leggi, è particolarmente focalizzato sulla rottura della dipendenza che è creata molto specifica Profilo, una persona psicopatica (abbastanza hardcore va ...). E film o serie, ce ne sono anche molti, l'ultima miniserie che ho visto "Maid" di Netflix, un dramma su una ragazza adolescente con un fine ... beh, non lo rivela, vale la pena vedere per l'affinità del processo nella vita reale.

Bene, grazie mille Nuria, è stato un vero piacere avere la tua professionalità ed esperienza per imparare un po 'di più sulla psicologia e in particolare sulla dipendenza emotiva.