Fonofobia, paura di rumori intensi

Maria sembra Fonobofia. Adora la corsa dei Magi e, soprattutto, è meraviglioso vedere il volto delle sue figlie, ma È davvero sbagliato quando i fuochi d'artificio lanciano. Poco prima che i razzi inizino a scalare i cieli, si sentono nervosi, tesi ... le esplosioni iniziano e una sensazione di panico quasi incontrollabile. La fonofobia è un po 'noto fobia ma ciò può causare devastazioni a quelle persone che sono vicine a rumori forti e inaspettati.

Contenuto

• Cos'è la fonofobia
• Sintomi
• Cause di fonofobia
• Trattamenti
  • Bibliografia

Cos'è la fonofobia

Fonofobia, nota anche come ligirofobia, È una fobia specifica per rumori forti e improvvisi. Come spiccano Camilo e Sánchez (2019), una fobia specifica è costituita da "una risposta di paura sproporzionata, persistente e irrazionale secondo la natura dello stimolo che presenta". Ad esempio, immaginiamo che a una festa di compleanno qualcuno sfrutta i palloncini. Fonofobico avrà davvero un brutto momento. Qualsiasi suono forte e senza aspettarlo può causare una reazione alla persona che soffre di questa fobia.

È importante notare che la fonofobia non è iperacusia. Mentre l'iperacusia è correlata alla sensibilità dei percorsi uditivi, la fonofobia è correlata all'elaborazione psicologica dello stimolo attivante. Mentre alcune persone generano disagio e disagio perché sono più uditivi per questo tipo di suoni, altre persone causano ansia e panico. Affinché, La fonofobia è legata all'elaborazione psicologica e non all'auditorio.

La fonofobia non dovrebbe essere confusa con misofobia. Quest'ultimo si riferisce alla fobia dei suoni quotidiani. Misofobico può provare disagio per il rumore della pioggia, una matita che colpisce un tavolo o qualcuno starnutta. A differenza della fonofobia, la misofobia può influenzare le nostre relazioni sociali poiché possiamo evitare di stare con un amico perché non supportiamo il suono che emette durante la masticazione. La fonofobia, in questo senso, è limitata a suoni inaspettati e alti. Sì, è vero che il fonofobo si avverrà un brutto momento se mentre la strada salta l'allarme di un'auto.

Sintomi

Come la stragrande maggioranza delle fobie, la persona che la sperimenta Puoi sentire una paura immensa e una grande ansia e disagio. Può anche essere presente l'aumento della sudorazione e della frequenza cardiaca. Il comportamento che il fonofobo può essere il volo nel caso. Possono persino sentire la nausea. Su un altro aereo, possono anche cambiare il loro umorismo dopo un episodio di panico quando si ascolta un rumore forte e improvviso.

Cause di fonofobia

La causa di questo tipo di fobia, come quella di molti altri, non è chiara. Una possibile causa può essere un'associazione avversa a questi rumori durante l'infanzia. In questo modo, sarebbe stato creato un trauma legato al suono intenso. Pertanto, ogni volta che la persona sente un rumore forte viene innescato il panico e le risposte all'ansia. Un'altra possibile causa di questa fobia è la sensazione di perdita di controllo. Quando sentiamo, ad esempio, un traca senza aspettarlo, può innescare la sensazione di non essere in grado di controllare la situazione.

Il rumore alto e inaspettato in sé è uno stimolo che può causare uno shock, quindi due problemi si riuniranno: Lo shock e la sensazione di non essere in grado di controllare la situazione. Che cosa posso fare? Come esci di qui? Cosa succede se mi succede qualcosa? Questi sono problemi che possono essere sollevati un fonofobo. Pertanto, la mancanza di controllo sulla situazione aumenterebbe la sensazione di disagio e ansia. Senza dubbio, è una fobia che ha bisogno di più ricerche dal campo della ricerca.

Trattamenti

I trattamenti di fonofobia possono essere diversi. Uno di questi è l'esposizione diretta. È forse uno dei più complessi ma L'obiettivo è ridurre la sensibilità che il paziente soffre di questa classe di rumore. Esponendolo direttamente a un rumore, osserva che non esiste un vero pericolo, ma che è un modo per percepire la situazione come una minaccia quando non c'è una vera minaccia. In questo caso, il vantaggio è che si tratta di un ambiente controllato e il soggetto sa che durante la sessione possiamo produrre un forte rumore.

Tuttavia, di giorno in giorno non sappiamo quando saremo soggetti a rumori forti, quindi la terapia precedente dovrebbe essere contemplata con terapia cognitivo-comportamentale (TCC) (TCC). Attraverso il TCC, cerca di modificare la reazione del fonofobo attraverso un'elaborazione delle informazioni più funzionale. Questa fobia è strettamente correlata alla sensazione di minaccia e non controlla l'esterno, quindi viene generato un grande stato di ansia. In questo modo, lavoreremo affinché il paziente sia in grado di controllare i loro pensieri in modo che non generino alti livelli di ansia.

Bibliografia

• Delgado, a. C. E Sánchez, J. V. (2019). Paura, fobie e loro trattamenti. Electronic Journal of Iztacala Psychology, 22 (2), 798-833.