Memoria di lavoro, che cos'è

La memoria di lavoro è un sistema di memoria a breve termine che consente di mantenere informazioni attive e manipolare per eseguire compiti cognitivi complessi. È essenziale per l'apprendimento, la comprensione del linguaggio, la risoluzione dei problemi e il ragionamento.

Contenuto

• Cos'è la memoria di lavoro?
• Caratteristiche della memoria di lavoro
• Funzioni della memoria di lavoro
  • 1. Apprendimento
  • 2. Elaborazione linguistica
  • 3. Ragionamento e processo decisionale
  • 4. Attenzione e concentrazione
  • 5. Abilità motorie e spaziali
• Alterazioni della memoria del lavoro
  • 1. Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
  • 2. Schizofrenia
  • 3. Disturbi dello spettro autistico (ASD)
  • 4. Deterioramento cognitivo e demenza
  • 5. Danno cerebrale traumatico e ictus
  • 6. Disturbo da stress post -traumatico (PTSD)
  • Riferimenti

Cos'è la memoria di lavoro?

La memoria di lavoro è una capacità cognitiva che Permette di conservare e manipolare temporaneamente le informazioni necessarie per svolgere compiti cognitivi complessi come l'apprendimento, il ragionamento e la comprensione del linguaggio. Questa capacità è essenziale per le nostre attività quotidiane, dal ricordare un numero di telefono a seguire una conversazione o risolvere un problema matematico.

La teoria più accettata oggi sulla memoria di lavoro è il modello di Baddeley e Hitch (1974), che la divide in tre componenti: il loop fonologico, il Visoespaciale e il Central Executive.

• Il ciclo fonologico: È responsabile delle informazioni verbali o uditive. Ti permette di tenere a mente, ad esempio, un numero di telefono che abbiamo appena ascoltato.
• Il magazzino visivo-spaziale: Informazioni visive visive e spaziali, come quando ricordiamo la posizione di un oggetto o di una faccia.
• Il dirigente centrale: Questo componente coordina queste due aree e collega la memoria di lavoro con memoria e percezione a lungo termine ..

Caratteristiche della memoria di lavoro

Questa memoria ha una capacità limitata. Il numero di elementi che possono essere mantenuti nella memoria di lavoro contemporaneamente è relativamente piccolo e anche la durata di archiviazione è breve. Tuttavia, può essere migliorato con la pratica. Le sue caratteristiche principali sono le seguenti:

• Limitato: La memoria di lavoro può contenere solo una certa quantità di informazioni contemporaneamente, tradizionalmente stimata in circa 7 elementi, sebbene una ricerca più recente suggerisca che questo numero può essere ancora inferiore.
• Temporaneo: È anche temporaneo, il che significa che le informazioni vengono archiviate solo per un breve periodo, di solito da pochi secondi a un minuto, a meno che non venga fatto uno sforzo per mantenerlo.
• Manipolativo: A differenza della memoria a breve termine, che memorizza solo informazioni, la memoria di lavoro manipola anche queste informazioni. Ciò consente, ad esempio, di effettuare calcoli mentali aggiungendo o sottraendo numeri.

Funzioni della memoria di lavoro

La memoria di lavoro è essenziale per molte delle nostre attività cognitive quotidiane. Senza di essa, sarebbe molto difficile da fare compiti che comportano il mantenimento e la manipolazione delle informazioni, Come seguire una conversazione, leggere e comprendere un testo, imparare qualcosa di nuovo o risolvere problemi. È noto per partecipare alle seguenti funzioni cognitive:

1. Apprendimento

È indispensabile anche per l'apprendimento In un contesto educativo formale o nella nostra vita quotidiana. Quando impariamo qualcosa di nuovo, come concetto matematico, dobbiamo mantenere le informazioni pertinenti nella nostra memoria di lavoro per comprenderle e applicarle.

Ad esempio, durante l'apprendimento della matematica, è probabile che ricordiamo i numeri matematici e le operazioni per un breve periodo per poter eseguire calcoli. Allo stesso modo, quando si impara una nuova lingua, la memoria di lavoro è incaricata di trattenere le nuove parole e le strutture grammaticali mentre costruiamo e comprendiamo le frasi.

2. Elaborazione linguistica

Giocare a ruolo fondamentale nella comprensione e nella produzione del linguaggio. Quando ascoltiamo o leggiamo una preghiera, dobbiamo ricordare le parole e le idee precedenti per comprendere il significato completo. Allo stesso modo, quando parliamo o scrive, usiamo la memoria di lavoro per pianificare le nostre frasi e ricordiamo ciò che abbiamo già detto per mantenere la coerenza.

3. Ragionamento e processo decisionale

La memoria di lavoro è anche essenziale per il nostro ragionamento e il processo decisionale. Ci consente di mantenere e manipolare le informazioni necessarie per valutare le diverse opzioni, anticipare le conseguenze e prendere decisioni informate.

Ad esempio, se stiamo prendendo in considerazione diverse opzioni per un viaggio, la memoria di lavoro ci aiuta a confrontare i costi, gli orari, le posizioni e altri fattori rilevanti per prendere una decisione.

4. Attenzione e concentrazione

È strettamente correlato all'attenzione. Ci aiuta a mantenere la concentrazione in un'attività quando si salva le informazioni pertinenti e bloccando le distrazioni.

Se, ad esempio, stiamo studiando in un ambiente rumoroso, la memoria di lavoro può aiutarci a concentrarci su ciò che stiamo leggendo e mantenere a bada le distrazioni.

5. Abilità motorie e spaziali

Anche in compiti che possono sembrare principalmente fisici, la memoria di lavoro svolge un ruolo cruciale. Quando impariamo una nuova abilità motoria, Come suonare uno strumento musicale o praticare uno sport, Dobbiamo tenere a mente le istruzioni mentre le eseguiamo.

Nei compiti spaziali, come la navigazione in una città sconosciuta, la memoria di lavoro ci consente di ricordare le indicazioni o i punti di riferimento per trovare il nostro percorso.

Alterazioni della memoria del lavoro

Le alterazioni della memoria del lavoro possono avere un impatto significativo sulla vita di una persona. In particolare, possono ostacola la possibilità di concentrarsi, seguire le istruzioni e apprendere nuove informazioni. Il malfunzionamento della memoria di lavoro può essere presentato nei seguenti disturbi neurologici e psichiatrici:

1. Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)

Le persone con ADHD spesso subiscono problemi con la memoria di lavoro, in particolare con la capacità di conservare e manipolare le informazioni per brevi periodi di tempo. Queste difficoltà possono contribuire a problemi comuni nell'ADHD, come la mancanza di attenzione, impulsività e difficoltà nel seguire le istruzioni.

2. Schizofrenia

La schizofrenia è stata anche associata ad alterazioni nella memoria di lavoro. Questi problemi possono contribuire difficoltà delle persone con schizofrenia a concentrarsi, Seguire una conversazione o svolgere compiti quotidiani.

3. Disturbi dello spettro autistico (ASD)

Le persone con il tè spesso si presentano Problemi con i compiti che comportano la manipolazione delle informazioni. Ciò può ostacolare l'interazione e la comunicazione sociale, poiché la memoria di lavoro è essenziale per comprendere e rispondere ai segnali sociali.

4. Deterioramento cognitivo e demenza

Il deterioramento della memoria di lavoro è un Segno comune di invecchiamento normale, Ma può essere particolarmente grave in condizioni come la malattia di Alzheimer e altre forme di demenza. La perdita della capacità di conservare nuove informazioni può essere uno dei primi sintomi di queste malattie.

5. Danno cerebrale traumatico e ictus

Le lesioni cerebrali, come quelle causate da traumi o colpi, possono anche influire sulla memoria di lavoro, a seconda della posizione e della gravità del danno. I problemi che possono esistere dopo una lesione cerebrale potrebbero ostacolare il recupero e la riabilitazione.

6. Disturbo da stress post -traumatico (PTSD)

Alcune indagini suggeriscono che così tanto Lo stress cronico e il trauma possono influenzare negativamente la memoria di lavoro, Sebbene i meccanismi precisi di questo effetto siano ancora in fase di indagine.

Come possiamo vedere, le alterazioni della memoria di lavoro possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita di una persona, poiché possono rendere difficile svolgere compiti quotidiani e l'apprendimento di nuove competenze. Tuttavia, è stato anche dimostrato che la memoria di lavoro può essere migliorata attraverso la pratica e la formazione, il che può offrire un modo di intervento promettente per le persone con queste difficoltà.

Test di memoria a breve termine

Riferimenti

• Baddeley, a. D., Eysenck, m. W., & Anderson, M. C. (2015). "Memoria". Madrid: editoriale alleanza.