I trattamenti più utilizzati nell'eiaculazione precoce

Il mio obiettivo con questo articolo non è quello di fermarsi negli aspetti teorici dell'eiaculazione prematura, ma contestualizza brevemente il disturbo per essere in grado di condurre un approccio eminentemente pratico all'argomento. Pertanto, il lettore può avere un'idea di come vengono trattati questo tipo di difficoltà nella consultazione di uno psicologo. Se vuoi approfondire la tua concettualizzazione teorica, il blog ha già affrontato la questione in questo Articolo che parla degli aspetti più descrittivi dell'eiaculazione precoce.

Contenuto

• Cosa intendiamo con l'eiaculazione precoce?
• Cause di eiaculazione precoce
• Trattamenti efficaci
  • 1. Compressione e Squeeze basilar (Masters & Johnson)
  • 2. Stop and Start o Stop-Start (Semans)
  • 3. Psicofarmacologia
• Riflessione

Cosa intendiamo con l'eiaculazione precoce?

Come suggerisce il nome, questo disturbo è caratterizzato dalla presenza di a orgasmo ed eiaculazione persistente o ricorrente in risposta alla stimolazione sessuale minima prima, per o poco tempo dopo la penetrazione e in ogni caso, prima che la persona desidera. La cosa più importante per classificarlo come un disturbo è che questa disfunzione provoca il disagio accusato nella vita o nella difficoltà del paziente nelle relazioni interpersonali (ad es. Problemi con il tuo partner).

La cosa solita in relazione all'origine del disturbo è che il Il maschio ha imparato questa risposta in modo difettoso e normalmente in situazioni sessuali in cui l'ansia è presente rilevante. Una volta appresa la risposta, è difficile controllare volontariamente la riflessione, poiché l'eiaculazione dipende dal ramo simpatico del sistema nervoso autonomo, direttamente correlato all'attivazione dell'organismo, in modo che l'ansia stessa aiuti a sparare alla risposta eiaculatoria.

Cause di eiaculazione precoce

IL stragrande maggioranza del disfunzioni sessuali provengono Origine psicosociale (Tra il 90 e il 95% dei casi, secondo Kaplan, 1974, e Masters e Johnson, 1970). È stato anche osservato che non dipendono da una singola causa esclusiva, ma che i modelli multistrausali sono generalmente formulati nella sua spiegazione. Sebbene la maggior parte delle disfunzioni rispondano a un'eziologia psicosociale, in alcuni casi è conveniente eseguire i test medici pertinenti per escludere l'organicità.

Labrador nel 1994, propone tre fattori che sono generalmente presenti nella maggior parte delle disfunzioni sessuali:

• Ansia associata alle relazioni sessuali.
• Mancanza Di competenze E conoscenza su di lui sviluppo del risposta sessuale Proprio e del coppia.
• Adozione di "Ruolo da spettatore". Questa etichetta si riferisce a quelle persone che sono dedicate a chiedere, quasi meccanicamente, se faranno bene, se dureranno più del tempo precedente, se all'altra persona piacerà, se il pene è abbastanza difficile, cosa che lo farà Sii la prossima postura ... invece di goderti le sensazioni e l'esperienza. Diventano spettatori della propria performance, invece di concentrarsi sul godersi il gioco a cui stanno giocando. In questo modo, gran parte della nostra attenzione si concentra su variabili poco o nulla che renderà difficile ottenere una relazione sessuale soddisfacente per entrambe le parti.

L'autore aggiunge, secondariamente, l'importanza di a Educazione sessuale inadeguata, riempito con Miti sessuali E principalmente credenze popolari errate come agenti rilevanti nella predisposizione alle disfunzioni sessuali.

Trattamenti efficaci

1. Compressione e Squeeze basilar (Masters & Johnson)

Come puoi vedere, Masters & Johnson non hanno mangiato la testa con il nome di questa tecnica, ma la cosa più importante per te è che questo strumento è una risorsa empiricamente efficace, abbastanza semplice e che se viene costantemente messo in pratica, esso può fornirti risultati molto positivi.

• Innanzitutto, mettiti comodo e rilassati.
• Quando hai raggiunto questo stato di calma e tranquillità, è quando puoi iniziare a farlo masturbarsi fino a un'erezione completa.
• Il ritmo deve essere costante ma con una velocità moderata, fino a quando non senti di avvicinarti alle sensazioni che segnano i momenti prima dell'eiaculazione.
• Quando raggiungi questa sensazione premonitoria, è quando devi fare una costerna compressione con il pollice sul frenulo e l'indice e le dita medi sulla faccia posteriore del pene. La pressione deve essere forte (senza dolorosa) per tre o quattro secondi, impedendo così la risposta eiaculatoria. Al momento, sentirai che il tuo pene perde la sua urgenza eiaculatoria e l'erezione diminuirà tra il 10 e il 30%.
• È conveniente riposare tra 15-30 secondi e dopo questo breve periodo, è necessario riavviare il ciclo di stimolazione fino a quando quella sensazione di eiaculazione imminente raggiunge di nuovo di nuovo.
• Nelle prime sessioni di allenamento, è conveniente per te.
• L'esercizio fisico dovrebbe essere praticato costantemente fino a quando non percepisci un maggiore controllo sulla tua risposta eiaculatoria.

Questa formazione viene solitamente eseguita in 4 fasi. Qui li dettagliamo come proposto dal Collegio ufficiale degli psicologi:

IL Primo di loro consiste nell'esecuzione degli esercizi descritti individualmente, Come abbiamo esposto o possiamo anche essere il proprio coppia Quello che stimola e quindi esercita la pressione nel pene. Per un'applicazione corretta, la donna deve essere collocata supportata dalla parte posteriore della testa del letto e con le gambe estese e aperte; L'uomo poggia sulla parte posteriore con la testa diretta verso i piedi del letto, il suo bacino è posto tra le gambe. Da quella posizione la donna manipola comodamente i genitali degli uomini.

IL secondo corrisponde a Introduzione del pene nel vagino senza movimento. In questo caso, il maschio si letto sulla schiena e la donna verrà posizionata sopra di lui appoggiata sulle ginocchia e che circonda il maschio con le gambe. In questa posizione la donna introdurrà il pene nella sua vagina e lo terrà all'interno senza fare alcun movimento mentre il maschio controlla e previene l'eiaculazione. Se il maschio rileva che il loro livello di eccitazione mette in pericolo, il controllo dell'eiaculazione deve avvertire immediatamente la donna e questo dopo aver estratto il pene applicherà la tecnica di compressione per 3 o 4 secondi. Una volta raggiunta la ritenzione di eiaculazione, la donna entrerà di nuovo nel pene.

IL terzo È composto da Introduzione del pene nella vagina con movimento. Una volta introdotto il pene, il maschio eseguirà movimenti pelvici per mantenere l'erezione, ma senza l'eiaculazione si verifica, nella stessa posizione descritta nella fase precedente. Nel caso in cui l'uomo senta l'urgenza eiaculatoria, ciò che verrà fatto nella seconda fase verrà ripetuto. Solo quando si ottiene un'adeguata durata della penetrazione sarà consentita l'eiaculazione in questa posizione.

Nel trimestre e ultima fase il rapporto È fatto con a postura laterale, Poiché è la posizione che consente il massimo controllo nell'eiaculazione.

Quando hai raggiunto un controllo adeguato sull'eiaculazione, puoi andare in altre posizioni, anche se di solito è consigliabile evitare all'inizio quelli in cui il maschio è in una posizione più alta (ex. Postura missionaria), poiché ostacolano il controllo dell'eiaculazione.

Questo processo dovrebbe essere ripetuto fino a quando l'uomo non impara ad aumentare il controllo sulla sua eiaculazione, di solito diventa individualmente e poi accompagnato dal suo partner, durante il rapporto sessuale, come abbiamo sviluppato.

Devi tenerlo a mente L'obiettivo di questa tecnica non è l'ottenimento immediato di piacere, ma con esso il Reeducazione del tuo riflesso eiaculatorio. Se in qualsiasi momento pensi di poter eiaculare, è necessario smettere di masturbarsi o di prendere il pene della vagina e non essere trasportato dalle sensazioni del piacere, riavviando il ciclo che esponiamo qui. Questa tecnica ti permetterà Risposta di eccitazione più duratura E così, puoi fermare direttamente l'immediatezza eiaculatoria, le caratteristiche fondamentali dell'eiaculazione prematura e del centro delle tue preoccupazioni. In questo modo puoi prolungare il tempo di permanenza del pene nella vagina senza eiacolare.

Masters & Johnson si riferiscono alla tecnica di Squeeze basilar Come variante abbiamo appena descritto. La differenza principale con la tecnica precedente è che invece di comprimere sotto il glande, la base del pene è serrata.

2. Stop and Start o Stop-Start (Semans)

Anche questo tempo semans non ha trasformato molto il nome della tecnica, questo facilita notevolmente la sua spiegazione poiché il titolo stesso è abbastanza esplicito.

La procedura è esattamente la stessa di quella che abbiamo esposto nella tecnica precedente e la differenza principale è che, in questo caso, nessun esercizio di pressione nel pene deve essere effettuato quando l'uomo inizia a sentire che l'urgenza eiaculatoria. Ciò che dovrebbe essere fatto a questo punto è semplicemente interrompere la stimolazione, rilassarsi e riavviare l'attività, una volta che siamo stati in grado di controllare quell'eccitazione.

Questa tecnica ha la stessa sequenza di quella precedente con ciò che funziona esattamente nelle stesse fasi, spiegata per punto per punto nei paragrafi precedenti.

3. Psicofarmacologia

L'ultimo blocco di trattamenti efficaci consiste principalmente dalla somministrazione di SSRS (per esempio. fluoxetina) e Antidepressivi triciclici (per esempio. clomipramina). Di solito sono pauta quando le tecniche comportamentali che abbiamo commentato nei paragrafi precedenti falliscono.

Riflessione

Uno degli obiettivi di questo articolo è quello di normalizzare l'eiaculazione precoce, dal momento che sono consapevole che nella nostra società è vissuta, incomprensibilmente per me, con un grande stigma sociale perché valori come virilità, mascolinità e virilità sono direttamente correlati al potere sessuale.

È conveniente sapere che è la disfunzione sessuale più diffusa negli uomini, con figure fino al 27% e che di solito si verifica più frequentemente nei giovani e nelle prime relazioni sessuali. Questo disturbo può minare, in molte occasioni, l'autostima di un uomo, generare paure, insicurezze, isolamento, ansia, blocchi ... ed è necessario che chiunque soffra sappia che ha Un'ottima prognosi con un trattamento adeguato. Autori come Kilmann e Auerbach (1979) parlano di un tasso di successo terapeutico tra il 90 e il 98%.

Quando inizi una relazione sessuale, devi passare dall'essere uno spettatore esterno a un attore di spicco. Devi goderti il ​​film e non dedicarti a partecipare a risultati o risultati. Concentrando la tua attenzione sulla performance, l'unica cosa che preferierai è l'aspetto dell'ansia e, con essa, il conseguente fallimento della risposta sessuale. Concentrati sulle tue sensazioni, Poiché se presti attenzione a pensieri irrilevanti e altre indicazioni non legate alle chiavi erotiche della situazione, hai una grande probabilità di confermare le tue preoccupazioni.

La tua paura del fallimento ti porterà direttamente al fallimento e più aspettative depositi nel processo, hai la massima probabilità di non soddisfarli. Rompere quel circolo vizioso di preoccupazione-nerviosismo-adolescenti che vivono il momento presente.

Se sei rilassato e concentrato sul tuo contatto con l'altra persona, Nelle carezze, nei gesti .. Hai molte più possibilità di avere una relazione sessuale splendida e soddisfacente. In questo modo, anche la comunicazione con il tuo partner migliorerà indirettamente, un aspetto che di solito è centrale quando si lavora sulla maggior parte delle disfunzioni sessuali. Elimina i tabù quando si parla di sesso facilita e migliora significativamente l'esperienza.

Decisamente, preoccuparsi meno di come stai e divertiti più di quanto stai facendo. Se non sei in grado di solo, non esitare ad andare da un esperto per affrontarlo in modo più efficace, efficiente ed efficiente.

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