Come migliorare la fiducia del lavoro

La maggior parte delle persone affronta un contesto lavorativo stressante ogni giorno. Quando il lavoro è molto schiacciante per una persona con poca fiducia, affrontare quegli alti livelli di stress può sembrare adeguatamente. Livelli bassi o assenza di fiducia rendono molto difficile per la persona assumere la leadership o una partecipazione adeguata a determinati lavori o doveri e decisione indipendente. Tutto ciò può portare a grandi difficoltà nel progresso o nella promozione del lavoro, può persino favorire un declino di lavoro. Per tutto ciò, costruire una buona fiducia in se stessi è essenziale per il posto di lavoro. In questo articolo di Psychology-Online, ti mostriamo alcuni suggerimenti per Migliorare la fiducia del lavoro.

1. Insicurezza sul lavoro: conseguenze
2. Alcune cause di bassa fiducia del lavoro
3. Migliora la fiducia nel lavoro: trucchi e consigli

Insicurezza sul lavoro: conseguenze

Uno dei principali ostacoli al successo economico è la bassa autostima. Bassi livelli di fiducia nei nostri. Al lavoro, le persone che hanno questo problema di solito fanno, inconsciamente, comportamenti che vanno contro il loro successo, allontanandosi da opportunità di lavoro o promozioni.

La bassa autostima è problematica per vari motivi, ma uno dei problemi principali è che può essere abbastanza sorprendente. Le persone notano immediatamente la bassa autostima e, sfortunatamente i compagni di classe, i capi o i clienti formano opinioni negative sulle persone che mostrano comportamenti legati alla bassa autostima, poiché esiste una convinzione generale che la bassa autostima sia strettamente correlata all'incompetenza e all'apatia.

Da un punto di vista generale, è meglio avere fiducia in se stessi e alta auto -testimone. Ma, ¿Cosa succede sul posto di lavoro? Queste sono alcune delle conseguenze della bassa autostima e poca fiducia:

1. Salari inferiori

Uno studio ha concluso che coloro che presentavano una buona autostima e autostima avevano stipendi più alti rispetto a quelli che avevano una bassa autostima. Questo era visibile in tutte le classi sociali.

2. Inattività del lavoro

Ci sono momenti in cui abbiamo buone idee di business, ma abbiamo paura di realizzarle. La mancanza di fiducia di solito blocca l'implementazione di queste idee e porta all'inattività commerciale. È chiaro che le persone con alta auto -testimonianza tendono a iniziare nuove avventure e godersi il loro lavoro e le responsabilità lavorative.

3. Meno rischi economici

Quelle persone con bassa autostima non vogliono rischiare i loro soldi. Invece di investire alcuni dei tuoi soldi, preferiscono prenotare e salvarlo.

Queste sono solo alcune delle conseguenze, ma ce ne sono molte altre. Ogni caso avrà il proprio. La bassa autostima può essere un ostacolo a molti aspetti della vita, ma comporta costi elevati nella vita professionale.

Alcune cause di bassa fiducia del lavoro

Ci sono molte ragioni per cui una persona potrebbe non avere fiducia sul lavoro. Tra questi, evidenziamo quanto segue:

• Forse la persona non ha le abilità necessario per svolgere lavoro o esperienza sufficiente.
• La persona è Nuovo nell'azienda Oppure si sente preoccupata per la sua capacità di raggiungere il successo.
• La persona si sente minacciata dai suoi collaboratori, ha paura di perdere il lavoro o è molto Auto -esame.
• Umiliazione e gli errori pubblici possono essere un altro motivo

Ci sono alcuni esperti che indicano che la causa più comune è la Cattive relazioni con il capo. L'insicurezza sul lavoro durerà mentre la relazione non migliora.

Migliora la fiducia nel lavoro: trucchi e consigli

Alcuni passaggi che puoi seguire per migliorare la fiducia del lavoro sono:

• Prepararsi al lavoro sviluppando le competenze necessarie per eseguire un buona performance. Per fare ciò, è necessario identificare le competenze necessarie per quel lavoro e le competenze appropriate per affrontare il capo, i clienti e i co -lavoratori. Se c'è qualche abilità che non hai, è importante che prometti di addestrarlo fino a quando non lo acquisiscono. In questo modo, eviterai lo stress prodotto da queste insicurezze.
• Identifica il tuo punti di forza. Fai un elenco con le qualità che hai e questo può essere molto bravo nel tuo lavoro. Riconosci le aree in cui sei migliore con gli altri e applicarle al tuo lavoro. Conoscere i tuoi punti di forza e deboli può influire positivamente sul tuo lavoro aiutandoti a migliorare il livello di fiducia. Metterai in pratica i punti di forza per migliorare il tuo lavoro e i deboli li addestreranno per migliorarli.
• Stabilire obiettivi o obiettivi ragionevoli a breve e lungo termine. Gli obiettivi a breve termine ti stanno portando a quelli a lungo termine. Celebrare ciascuno di quei piccoli obiettivi ti aiuterà a migliorare la fiducia mentre progredisci.
• Devi accettare che ci saranno momenti in cui la fiducia nel lavoro è minacciata. Questo è qualcosa che accadrà ed è normale che accada. Se hai fatto un commento negativo o dannoso, prenditi un tempo di un giorno o due per riprendersi prima di rispondere o prendere decisioni importanti.
• Stabilire nuove sfide Può essere molto positivo. Fare cose che pensavi fossero impossibili ti aiuterà a migliorare la tua fiducia. Cerca progetti che ti danno l'opportunità di utilizzare i tuoi punti di forza. Se all'inizio qualcosa sembra molto difficile, dividilo in piccoli passi o obiettivi, in questo modo lo otterrai più facilmente.

Questo articolo è semplicemente informativo, in psicologia in linea non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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