Stress post -traumatico per l'infedeltà

Ci sono chi vive lo stress post -traumatico a causa dell'infedeltà, che impedisce di forgiare una nuova relazione o di continuare la loro vita normalmente, perché hanno perso parte della fiducia nelle altre persone.

Una delle ferite più difficili da guarire è l'infedeltà. Quando la fiducia viene tradita in una coppia, la relazione attraversa una certa instabilità.

Chi è stato tradito sembra umiliazione. Ciò può generare un trauma, accompagnato da una serie di sintomi correlati ai quali molti professionisti si identificano come parte dello stress post -traumatico. Come quando viene subito una minaccia per il benessere fisico o emotivo, la persona potrebbe provare confusione e disorientamento.

Contenuto

• Sintomi di stress post -traumatico per infedeltà
  • Quando le coppie decidono di tornare
• Raccomandazioni
  • Bibliografia

Sintomi di stress post -traumatico per infedeltà

Chi vive lo stress post -traumatico a causa dell'infedeltà può sperimentare pensieri invadenti, emozioni instabili, Prova a trovare informazioni che generano angoscia; sensazione di impotenza, auto -testimone in modo negativo, colpa, tra gli altri.

Alcune persone hanno confessato in consultazione: “Quando ho saputo dell'avventura del mio partner, non ho potuto fare a meno di pensare ancora e ancora cosa era successo. Ho degli incubi. La mia speranza nell'amore è distrutta. Era la persona a cui si fidava e mi tradiva. Mi sentivo devastato e pieno di rabbia. Non riesco a trovare la pace in alcun modo; Mi sento umiliato e mi chiedo come fosse capace "

Vivi anche un'infedeltà Può portare ai presenti ricordi dolorosi del passato che ostacolano il processo di recupero emotivo.

Secondo l'immacolato autore Jauregui Balenciaga, nel suo studio sulla persona vittima di infedeltà, trauma e stress post -traumatico: “Vediamo che l'infedeltà raggiunge molte persone come uno tsunami, che spazzano tutto ... troviamo parte dei sintomi dei sintomi del post -traumaticatica Lo stress e il modo in cui l'infedeltà viene vissuta, proprio come un traum profondo e autentico di tre o quattro anni, la vittima si imbatte nel suo ex partner che era infedele e crolla esattamente come il primo giorno.

L'autore sottolinea inoltre che, nel caso di altre persone, che sono vittime di infedeltà allo stesso modo, al fine di evitare il collasso in cui vengono lanciate Ricerca un po 'compulsiva di coppie o relazioni Quello, in qualche modo, Ripristina l'autostima perduta e quindi sollevare l'orgoglio ferito, l'umore, basato sulle illusioni.

Quando le coppie decidono di tornare

Ci sono scenari in cui le persone coinvolte nell'infedeltà non vogliono perdere la loro relazione, ma questa è una sfida, poiché La fiducia è rotta ed è più difficile raggiungere la riconciliazione.

Detto questo, vale la pena chiedere come una coppia tradito può credere di nuovo nell'altro e come qualcuno che ha scelto di tradire può superare il rimorso e la colpa. È necessario che le due parti capiscano che la persona che è stata tradita a soffrire di sintomi di stress post -traumatico.

A questo punto, la persona traumatizzata vive un'esperienza che non è facile per lui, quindi forse ha sperimentato i cambiamenti dell'umorismo in modo brusco, vuole fuggire o al contrario che si sente immobile, ha la necessità di contrattaccare o sorgere altri sottostanti i problemi.

Il ruolo di entrambi, se vogliono continuare, è renditi conto che la relazione precedente è finita e che ora devono essere elaborate come obiettivo per costruire un nuovo, in grado di affrontare le sfide future.

Le soluzioni non sono veloci, quindi non è conveniente trattenere il passato. Se ciò che è accaduto è banalizzato, il dolore può diventare più difficile da risolvere. D'altra parte, se ti senti sempre arrabbiato, dolore o sfiducia, questo non aiuterà neanche a risolvere il problema.

Chi ha tradito, deve supporre seriamente ciò che ha fatto e che è stato tradito deve davvero voler ricostruire la relazione per resistere di nuovo alla persona.

Raccomandazioni

Il recupero per questo tipo di traumi è generalmente complesso e lungo, soprattutto se l'inganno è stato prolungato o con una persona inaspettata. Alcune strategie che potrebbero funzionare sono le seguenti:

• Prenditi del tempo: Essere in grado di sentire il dolore, elabora ciò che è successo e pensare con calma cosa vuoi fare. Cioè, decidi di porre fine alla relazione o recuperarla. La persona colpita deve essere paziente con se stessa.
• Cerca supporto emotivo: Potresti non voler condividere con gli altri ciò che è accaduto, ma il supporto nei propri cari può aiutare. Le persone vicine possono offrire comfort.
• Ricorrere al supporto professionale: O che si decida di finire la relazione o continuare, il supporto di uno specialista può essere molto importante. La terapia di coppia è cruciale, ma anche individualmente, per ripristinare l'autostima, specialmente dopo aver subito stress post -traumatico a causa dell'infedeltà.

Una persona con stress post -traumatico per l'infedeltà può diffidare degli altri collegamenti che ha nella sua vita. Pertanto, è necessario lavorare questo aspetto con un professionista della salute mentale, al fine di superare e godere delle relazioni future.

Come superare un'infedeltà?

Bibliografia

• Camacho, J. (2004). Fedeltà e infedeltà nelle relazioni di coppia. Buenos Aires, Argentina: Edizioni Dunken.
• Jauregui Balenciaga, immacolato. (2020). La vittima dell'infedeltà. Trauma postraumatico e stress.
• Medina, J. L. V., Colín, b. G., Martínez, m. O. M., da OCA, e. P. A. M., Fuentes, n. Yo. G. A. L., & Muñoz, M. A. T. (2013). Le cause che portano all'infedeltà: un'analisi per sesso. Atto di ricerca psicologica, 3(3), 1271-1279.