L'illusione del controllo ci dà sicurezza

Il futuro ci tortura e il passato ci catena. Ecco perché il presente ci sfugge.

Il nostro cervello è una macchina in anticipo. Durante tutto il processo evolutivo, l'uomo ha gradualmente aumentato la sua capacità di prevedere, usando analogie con la conoscenza accumulata delle esperienze precedenti, sia proprie e degli antenati. Secondo lo scrittore e filosofo José Antonio Marina, Non ci sono più specie paurose che umani. È l'omaggio che dobbiamo pagare per la nostra intelligenza privilegiata.

Non possiamo controllare il futuro

L'illusione del controllo è il tendenza degli esseri umani a credere di poter controllare, o almeno influenzare i risultati in cui chiaramente non hanno alcuna influenza, come eventi casuali.

Anni fa gli psicologi Jenkins & Ward (1965) hanno condotto un esperimento legato a questo fatto. Sono state installate due luci su un marcatore, che poteva essere acceso e spento in modo indipendente. La gente dell'esperimento dovrebbe cercare di controllare quale delle due luci si accenderà in ogni momento. Sono stati presentati due pulsanti per premere e hanno dovuto decidere in ogni turno di premere o meno, a seconda che si sarebbero attivati ​​o no. Le connessioni sono state disposte per ogni azione per illuminare una luce con una data probabilità, quindi le persone non avevano alcun controllo su di esse. Ai soggetti è stato detto che non potrebbe esserci una relazione tra le loro azioni e le luci. Successivamente, alla gente è stato chiesto quanto controllo hanno pensato alle luci. Anche quando non vi era alcuna differenza in ciò che hanno scelto, le persone hanno sicuramente conferito di esercitare un certo controllo sulle luci.

Di In qualche modo cerchiamo di dare un senso alla vita costruendo una storia coerente basata sulle relazioni di causa ed effetto. Ci diciamo e diciamo agli altri che è successo qualcosa perché abbiamo fatto questo o quello; Ma sfortunatamente il legame tra causa ed effetto è di solito più debole di quanto ci piace pensare e ogni evento può avere innumerevoli cause.

Una convinzione molto radicata è quella che ci spinge a pensare che se ci comportiamo bene, se mangiamo il diritto e con moderazione, se ci alleniamo regolarmente, ecc., Saremo premiati con una vita lunga e sana. Tuttavia, non è necessariamente così. Facciamo costantemente piani che non sono mai usciti come avevamo pianificato. Come un vecchio detto dice "Se vuoi far ridere Dio, dirti i tuoi piani". Devono metterci in prospettiva.

Alla ricerca dei nostri sogni

Fin dall'infanzia siamo stati istruiti e preparati a contrassegnare gli obiettivi, smetto di lavorare sulle azioni che portano a questi obiettivi, tuttavia, quante volte non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi? Quante volte stiamo cercando di controllare un futuro che non possiamo prevedere? Quante cose non escono come avevamo pensato che sarebbero usciti?

Quindi, se non conosciamo il futuro, tanto meno possiamo controllarlo. Ci piace pensare di farlo, ma non è vero. Eppure continuiamo a credere nell'illusione del controllo. Affrontiamo un mondo caotico e complesso e cerchiamo di controllarlo in tutti i modi possibili.

Ma non controlliamo quanto vorremmo, né dal mondo esterno né della nostra giurisdizione interna. Eppure, viviamo come se tutto dipendesse da noi ... quindi, abbiamo la tendenza a sentirci in colpa quando le cose non vanno bene, a deluderci quando le nostre aspettative non sono soddisfatte, a rompersi la testa indagando sulle cose delle cose, Quando tutto ciò è nascondigli nei disegni imperscrutabili del caso. Anzi, sappiamo molte cose, ma abbiamo un'innata tendenza a pensare di sapere un po 'più di quanto sappiamo davvero, Se fossimo più umili per la nostra capacità di controllo, ne soffriremmo di meno.

L'utilità di anticipare

Da un lato, questa facoltà di essere predittori costituisce un prezioso aiuto per la sopravvivenza, poiché consente di evitare il pericolo anche prima che si manifesti. È anche una risorsa da imparare, nonché a pianificare progetti e creare mezzi per raggiungere obiettivi futuri. Ma questa capacità provoca anche uno dei nostri fallimenti più ovvi.

Per alcuni, proprio la capacità di anticipare è ciò che cattura molti in circoli viziosi di preoccupazione. Vivendo tra memoria e immaginazione, tra i fantasmi del passato e il futuro, i vecchi pericoli vengono rianimati o vengono inventate nuove minacce. È facile quindi confondere la fantasia con la realtà e soffrire terribilmente a causa dell'incertezza di ciò che può accadere.

L'effetto Forer, quando crediamo a ciò in cui vogliamo credere