La sindrome del burnout accademico in medicina è davvero un problema?

Quando stavo pensando di studiare la medicina, mi sono riferito duro ed emozione al mio insegnante di orientamento professionale, mi ha spiegato della carriera e delle sue vicissitudini, in tutto ciò che abbiamo parlato, ha detto qualcosa che avrebbe costantemente ricordato in seguito, ha menzionato: “In Ogni occasione hai avuto l'opportunità di parlare con studenti di medicina o aree sanitarie?, Apparentemente, no: parlare con loro e chiederti dello stress ... ". Ho ascoltato queste parole mentre studiavo l'undicesima grado di istruzione secondaria, in quel momento non era importante, ma nel corso degli anni e il corso della carriera medica, riflette su questo interrogatorio, dal momento che ho visto permanentemente questa situazione in me e Nei miei colleghi, questo mi ha portato a farmi alcune domande: Lo stress è in realtà un problema? È "normale" che gli studenti di medicina subiscano stress?, Cosa fare per mitigarlo?

Contenuto

• Lo stress è in realtà un problema?
• È "normale" che gli studenti di medicina subiscano stress?
• Sindrome del burnout accademico
• Cosa fare per mitigarlo?
  • Riferimenti

Lo stress è in realtà un problema?

The Rae (Royal Spanish Academy) definisce lo stress come "Tensione causata da situazioni schiaccianti che causano reazioni psicosomatiche o talvolta gravi disturbi psicologici", Autori come Zuluega (2018), considera che lo stress è complesso e dovrebbe essere diviso in eustra e angoscia, essendo la prima parte della reazione fisiologica e adattiva alle condizioni avverse inerenti alla vita e alla seconda causata dalla continuità nel tempo del tempo del primo.

Se teniamo conto di ciò, commentiamo che l'eustrica non è un problema, ma piuttosto una misura fisica e mentale che ci consente di eustrici continui o questo non cessa, una situazione che lo avvicina sempre più all'angoscia, una condizione che è chiaramente un problema (1).

È "normale" che gli studenti di medicina subiscano stress?

La pressione a cui sono sottoposti gli studenti, ad esempio: l'esame da svolgere, il lavoro che presto verrà consegnato, le letture multiple da sviluppare, tra molte altre situazioni, generano eustress, Il problema è alla base di quando si estende nel tempo, portando con sé molteplici problemi e disturbi dal punto di vista della salute mentale, associati al deterioramento delle condizioni fisiche (2).

Sindrome del burnout accademico

Quando viene generato l'angoscia, questo apre le porte al deterioramento della salute mentale e fisica, generando uno dei problemi principali in questa popolazione universitaria: sindrome del burnout accademico (SBA), definito come a Stato di stress prolungato e insidioso, Vale a dire che l'angoscia, causato dal deterioramento dei fattori individuali, organizzativi e sociali, che influenza la prestazione, il rendimento scolastico (3).

Nel campo educativo e socioculturale, il difficoltà di salute

(Fisica, mentale e sociale) E le sue conseguenze, che il deterioramento di questo può portare, ad esempio: il ritardo accademico (perdita di argomenti, semestri) o abbandono scolastico (abbandono di studi), che viene generato nel corso della carriera medica, su tutti nella prima semestri; La disperazione ha osservato negli studenti di affrontare sfide accademiche, che a volte per alcuni studenti superano la loro forza mentale e fisica (4)

Dal punto di vista epidemiologico, l'esistenza dell'SBA è considerata un problema; Attraverso una meta-analisi pubblicata sulla rivista Jama, analizzo 122.356 studenti provenienti da 43 paesi, hanno scoperto che "la depressione è presente nel 27,2% degli studenti di medicina nel mondo e che l'ideazione suicida prevale nell'11,1%" (5), uno studio longitudinale condotto nell'Unione American, con la partecipazione di sette mediche mediche Le scuole, valutate una popolazione di 4287 studenti, evidenziando una prevalenza del 49,6% di SBA, dove l'11,2% dei partecipanti ha 2-3 volte più probabilità di presentare Ideazione suicida, Con un periodo di mantenimento di sintomi di 12 mesi in 5.8% rispetto a quelli che non lo hanno presentato (3).

Indagini condotte in paesi come Cile, Messico, Perù e Venezuela hanno dimostrato che lo stress moderato negli studenti di medicina può raggiungere valori superiori al 67% (6), un altro studio ha contemplato la partecipazione di 583 studenti dal terzo al sesto anno In Perù, ha detto che 2 studenti su 10 hanno presentato SBA e che in confronto questo studio è compatibile con studi simili condotti in Cile, Colombia e Brasile (7), in Colombia secondo Caballero, nella sua tesi di dottorato del 2012, menziona menziona Quella 78.Il 9% degli studenti mostra SBA, in un campionamento di 205 studenti (8).

Ciò che si preoccupa di più è che questo Il 20% degli studenti tende ad avere una cattiva copia dei sintomi associati all'SBA e quindi aumenta il rischio di suicidio e comportamento suicidi, Di conseguenza ad alti livelli di stress, depressione, stanchezza e implicazioni legate ai disturbi della depersonalizzazione e della derealizzazione, che a loro volta portano a una profonda esaurimento emotivo (7), tutto ciò influisce chiaramente sullo sviluppo del progetto di vita scelto dagli studenti.

Se questo problema non viene scoperto e trattato in tempo, potrebbe portare a un ritardo accademico e abbandono accademico, a parte i problemi menzionati dal punto di vista della salute mentale, secondo un rapporto della Banca mondiale, "La Colombia è il secondo paese in America Latina con maggiore tasso di abbandono universitario; Nel paese, la copertura dell'istruzione superiore è di circa il 52% dei giovani tra i 17 e i 24 anni, si stima che il 42% di coloro che entrano nelle scuole educative finiscono per abbandonare nei primi anni ”, essendo le più grandi defezioni nel primo e secondo semestre (9).

Se approfondiamo i fattori associati alla generazione dell'SBA, troviamo fattori organizzativi, sociali e individuali.

Per quanto riguarda I fattori organizzativi, Sono descritti come tutte le particolarità relative all'ambiente fornite dall'università: compiti rigorosi, elevato carico, domanda accademica, insegnanti molto esigenti, scarsa distribuzione del tempo; Infrastruttura inadeguata: saloni, biblioteca, modo di raggiungere l'istituzione e tutti gli aspetti corrispondenti alle risorse fisiche e variabili come la mancanza di supporto economico universitario, scarso calore umano e problemi di taglio amministrativo.

Fattori sociali, parte degli attori coinvolti nella formazione; coppie e figure di autorità in situazioni come: deterioramento della relazione di studio dell'insegnamento, cattiva compagnia con difficoltà nel feedback, competenza costante, conflitti, bassa solidarietà, mancanza di spazi ricreativi e culturali o nessuna partecipazione a essi e altri fattori non correlati con quelli non correlati con quelli non correlati con quelli non correlati con quelli non correlati dell'università, come i fattori interpersonali, che sono associati alla categoria familiare e amicizie.

Parlare di fattori individuali, Questi sono correlati a variabili come il sesso, le tendenze verso l'ansia o la depressione, l'instabilità emotiva, il deficit di attitudine, le difficoltà nelle tecniche di studio, l'organizzazione del tempo e la mancanza di capacità comunicative: cognitivo sociale e sociale (8).

È importante ricordare che il supporto della comunità universitaria, i loro coetanei accademici, la famiglia e tutti gli attori coinvolti nel processo di formazione, devono promuovere il benessere degli studenti e quindi monitorare che queste situazioni non si presentano (10), ma Come sapere se viene presentato l'SBA?, Esistono diversi test da sapere se lo studente sta studiando con questa condizione, uno dei più utilizzati è il Maslach Burnout Inventory Student Survey (MBI-SS) pubblicato nel 2002, che valuta il deterioramento attraverso tre sfere, che descrivono così : esaurimento emotivo; che si manifesta con sentimenti negativi per le esigenze dello studio, del cinismo: che è correlato agli "atteggiamenti del disinteresse, autosabotico, di fronte alle attività accademiche e ai dubbi sul valore dello studio" e l'autoefficacia accademica o Chiamato bassa efficacia professionale, essendo questo: "La sensazione di incompetenza come studenti", che sta alla base dei molteplici dubbi sulla capacità dello studente di svolgere il proprio lavoro accademico (8).

Cosa fare per mitigarlo?

Se siamo chiari sul problema e sulle sue conseguenze, quindi dobbiamo menzionare come può mitigare. È importante evidenziare che gli sforzi per seguire questo problema non devono solo essere eseguiti individualmente, ma devono anche essere presi in considerazione i fattori sopra menzionati.

Per il grande politecnico colombiano, le strategie che usano per mitigare la SBA nei loro studenti sono basate: "Impara no", Commentando che quando hai abbastanza attività e non hai il tempo di svilupparle, è meglio non aggiungere più attività e migliorare la gestione del tempo. "Il sogno" È estremamente rilevante, dovrebbe essere generata una pausa di riparazione, almeno 7 ore al giorno. "Sii moderato", In relazione alle attività, propone di analizzare quelle attività che non si divertono più, parlano di loro e cercano aiuto per migliorare la prospettiva in cui sono allevate e come affrontarle. "Trova spazio per tutto", Questo si riferisce all'organizzazione del tempo, dando spazio alle attività curriculari ed extracurriculari, la vita sociale e tutte quelle cose che di solito sono godute, senza dimenticare di lasciare spazio per le attività individuali (11). Queste strategie e altre più legate alle aree in cui viene rilevato il problema sono stati menzionati da Garcia (12) e ARRIBAS (13).

È prezioso menzionare che tutte queste strategie non solo impediscono SBA, ma sono anche correlate alla stimolazione del Impegno accademico che è la controparte o l'antitesi dell'SBA, che è intesa come la forza che motiva gli studenti a fornire un ulteriore sforzo volontario a livello psicologico, fisico ed emotivo nel loro lavoro quotidiano, rispetto a Porta a risultati migliori e a sua volta diminuisce il rischio associato a SBA, Rafforzare i fattori protettivi, cercare il rafforzamento di spazi che generano soddisfazione, divertimento, ispirazione, entusiasmo e che in generale sollevano gli studenti sensazioni piacevoli, aumentando l'impegno per il lavoro accademico, cioè l'aumento dei livelli di coinvolgimento, Fornisce la massima soddisfazione e il benessere emotivo nel suo processo di formazione universitaria (14).

Riferimenti

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Revisione teorica di eustress e angoscia definita come una reazione ai fattori di rischio psicosociale e alla loro relazione con le strategie di coping. 31 ottobre 2018 [citato il 24 dicembre 2021]; Disponibile su: https: // repository.Ces.Edu.CO/Handle/10946/4229
2. Escuderos A, Suárez e, Palacio J. Burnout accademico e sintomi relativi a problemi di salute mentale presso gli studenti dell'Università colombiana | Psicologia. Psychol. 2017; 45-55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W, et al. Ideazione di burnout e suicida tra di te.S. Studenti di medicina. Ann Inter Med. 2 settembre 2008; 149 (5): 334-41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Vela- Ruiz J, et al. Sindrome di burnout negli studenti universitari: fase corrente [Internet]. Sportello di ricerca. [Citato l'8 settembre 2020]. Disponibile su: https: // www.Sportello di ricerca.Net/pubblicazione/318074340_sindrome_de_burnout_en_estudiante_universitarios_tendencias_actuales
5. Elsevier. Depressione e suicidio negli studenti di medicina: un up -to -vocal? [Internet]. Elsevier Connect. [Citato il 9 settembre 2020]. Disponibile su: https: // www.Elsevier.com/es-es/connect/attualità sanitaria/depressione-y-suicidio-en-studers-medicina
6. Collazo Car, Rodríguez Fo, Rodríguez YH. Stress accademico negli studenti latinoamericani della carriera medica. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N, et al. Sindrome di burnout negli studenti di medicina: frequenza, caratteristiche e fattori associati. Perù Act Medical. 10 marzo 2017; 33 (4): 282.
8. Knight CC. Il burnout accademico: prevalenza e fattori associati negli studenti universitari dell'area sanitaria della città di Barranquilla [Internet]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012. Disponibile su: http: // mangrove.Uninorte.Edu.CO/Bitstream/Handle/10584/7411/Sindrome.PDF?sequenza = 1 e isallowed = y
9. Università Santo Tomas. Permanenza degli studenti: tempestivamente istituzionale, per la co-costruzione di possibili scenari [Internet]. 2015 [citato il 9 settembre 2020]. Disponibile su: https: // udcfd.Usta.Edu.CO/Images/III_Encuento_Academmo/sfide/Challenge1-5.PDF
10. Leon G. Il burnout può influenzare gli studenti universitari? Rev Electronics Calid in educ su Super. 7 maggio 2013; 4: 130-47.
11. Peña o. Cos'è il burnout accademico e come evitarlo? | POLICMP [Internet]. Polileco. 2020 [citato il 24 dicembre 2021]. Disponibile su: https: // www.poliziotto.Edu.CO/Blog/Polivel/Burnout-Academico
12. Garcia J. Burnout accademico, fattori di rischio e protezione: influenza nell'impegno accademico e strategie utilizzate dagli studenti delle scuole superiori e universitarie. 2021 [citato il 24 dicembre 2021]; Disponibile su: https: // uvadoc.uva.ES/Handle/10324/49492
13. Arribas m. Il burnout accademico. Il loro rapporto con il burnout e varie strategie di prevenzione. 2020 [citato il 24 dicembre 2021]; Disponibile su: https: // uvadoc.uva.ES/Handle/10324/42327
14. Knight CC, Hedeich C, Garcia A. Rapporto tra burnout e motori accademici con variabili sociodemografiche e accademici. Psicolo dai Caraibi. 1 maggio 2015; 32 (2): 254-67.