Psicologia sportiva

10 motivi per mettere uno psicologo sportivo nella tua vita

Questa zona di psicologia, sport, ha guadagnato spazio man mano che gli anni si svolgono nel giorno ...

10 Strategie di allenamento per migliorare l'attenzione, la concentrazione e le prestazioni degli atleti

Migliora le tue prestazioni sportive con strategie di cura e concentrazione. Scopri come la psicolog...

Controllo delle emozioni ed esercizio fisico

L'importanza del controllo emotivo e dell'esercizio fisico nella psicologia moderna. Scopri come que...

Problemi emotivi dell'atleta

I problemi emotivi dell'atleta sono una costante, soprattutto se è esposto a un sovraccarico....

Cos'è la psicologia dello sport e quali benefici contribuisce?

Scopri i vantaggi della psicologia sportiva per migliorare le tue capacità e raggiungere i tuoi obie...

Sfide fisiche da fare a casa

Scopri le sfide fisiche da fare a casa durante la quarantena e rafforza la tua salute fisica, mental...

Routine di quarantena per perdere peso e mettere in forma

In che modo la quarantena influisce sulla nostra salute mentale e ansia fisica, depressione, stile d...

Dipendenza da sport cosa è, cause e conseguenze

Dipendenza da sport, quali sono, quali sono le sue cause e le sue conseguenze, un comportamento che ...

5 esercizi per tonificare il corpo in 20 minuti

Cinque esercizi con cui puoi tonificare il corpo in soli 20 minuti. Più consigliato di farlo ogni gi...

Trattamento psicologico prima dello sport

I vantaggi che lo sport produce nella salute mentale dell'individuo sono popolari, il ruolo della ps...

Sport, benessere psicologico -essere, salute e consapevolezza buone proposte per cambiare la nostra vita

Scopri come la psicologia dello sport può migliorare le tue prestazioni in nuove attività sportive e...

Performance vs Result Sports Psychology

Hai dimenticato perché hai iniziato a fare sport? Scopri perché concentrarti sui risultati può farti...